«Утро FRESH»

«Утро FRESH»

Download on the App Store

«Утро FRESH» episodes

  • «Тарахтино» – фильм «Обезьяна»
    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋


    🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым!


    📹Новости кино:


    🎥 Бенедикт Камбербэтч заменит Тома Харди в триллере «Кровь на снегу»

    🎥 Началось активное производство мультсериала «Аватар»

    🎥 Индийское кино со звездами Comedy club


    =====================================

    📽 📺 Новинка: фильм «Обезьяна»


    #Поляков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино.

    =======================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    9 min
  • «ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - Александр Варго и Апостолы тьмы

    🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋

    🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊

    Сегодня мы говорили о коллективе авторов, работающих в жанре хорро-литературы Александр Варго и Апостолы тьмы

    🔹Насколько актуален такой жанр в русскоговорящих странах?

    🔹Какие ключевые произведения у авторов?

    🔹Реален ли Александр Варго?

    ---------------------—

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

    9 min
  • Большой весенний розыгрыш 24.02.25
    Большой весенний розыгрыш от компании «Стерлинг».


    Выигрывайте подарки для мальчишек и девчонок!


    📍 Сегодня 24 февраля разыгрывались:


    ✅Ежедневник недатированный

    ✅Фирменные: шоппер, свитшот, фартук


    ➡Для участия в игре, переходите в инстаграм РАДИО 1 и оставляйте свои номера телефонов специальном окошке в сторис!

    10 min
  • 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» -МЕКСИКАНСКАЯ ЭНЧИЛАДА
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» -МЕКСИКАНСКАЯ ЭНЧИЛАДА

    📝Кулинарные советы от Лизы Черешня!

    Приятного аппетита.

    ======================

    🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    12 min
  • «На ЛАБУТЕНАХ» - МЭЙ МАСК модель и мама того самого ИЛОНА МАСКА
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - МЭЙ МАСК модель и мама того самого ИЛОНА МАСКА 🚀

    «Мой совет – будьте добры к окружающим, прислушивайтесь к ним и сохраняйте оптимистичный настрой» правила жизни успешной женщины, на которые всем нужно обратить внимание ‼️

    В рубрике На ЛАБУТЕНАХ, погрузимся в жизнь Мэй Маск через ее книгу «Женщина, у которой есть план» 📖

    ==================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #fashionЖЕНсовет#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#Радио1

    13 min
  • 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - «МУЖСКОЕ ЛИБИДО И ПИТАНИЕ»

    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - «МУЖСКОЕ ЛИБИДО И ПИТАНИЕ»

    Как еда влияет на гормоны, энергию и либидо?

    🔻 Можно ли «съесть» тестостерон?

    🔻 Какие продукты убивают мужскую силу?

    🔻 И что добавить в рацион, чтобы чувствовать себя бодрым и уверенным?

    С нутрициологом Екатериной Няга. Разбираем, как питание влияет на гормоны, уровень энергии и даже либидо.

    ====================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    22 min
  • 💄«PRETTY WOMAN» -🔻КАК СТАТЬ МАССАЖИСТОМ?
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋


    💄«PRETTY WOMAN» -🔻КАК СТАТЬ МАССАЖИСТОМ?


    Массаж — это не просто работа, а умение чувствовать людей и помогать им. Кажется, что все просто: выучил технику, нашел клиентов — и вперед. Но на самом деле профессия требует выносливости, терпения и постоянного развития.

    В интервью с массажистом Ириной Матреницкой говорим о том, что на самом деле ждет тех, кто хочет стать массажистом.

    #PrettyWomanПМР #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье

    -----------------—

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    22 min
  • «HAPPY END» фильм «Конклав»
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    🍿🍿🍿«HAPPY END»

    ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие

    📍фильм «Конклав»

    После внезапной смерти Папы кардиналы готовятся к конклаву — выборам нового главы католической церкви. Руководство и организацию процедуры поручают кардиналу Лоуренсу. Вскоре он узнаёт несколько не самых приятных тайн о главных кандидатах на место Папы, а это может кардинально повлиять на результат выборов и пошатнуть основы церкви.

    ▪️Рейтинг: 7.0

    Идеальный кино-совет от Саши Дега в рубрике «Happy End»!

    ======================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #ХэппиЭнд#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье фильм 🎥

    12 min
  • 🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - 🔸 СИНДРОМ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ
    🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋

    ❓ «НЕдетский вопрос» - 🔸 СИНДРОМ ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ

    С детства нас часто учат быть «образцовыми», угождать всем, быть «не конфликтными» и «послушными». И вот в какой-то момент мы оказываемся в ловушке: чувствуем, что обязаны всем и всем должны понравиться. Каждое несоответствие этим ожиданиям вызывает у нас чувство вины и стыда. В интервью с нашим практикующим психологом Натальей Завати @morushkomoe мы поговорим о том:

    🔹Почему так важно получать одобрение других, и как это влияет на нашу жизнь?

    🔹Как научиться не зависеть от чужого мнения и перестать чувствовать себя виноватой?

    🔹Что делать, если хочется, чтобы тебя похвалили, но ты понимаешь, что живёшь не своей жизнью?

    «ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать!

    ==================

    📻Радио 1:

    📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

    📍Первомайск – 103,4 FM.

    #НЕдетскийВопрос#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье

    27 min

About «Утро FRESH»

From the publisher's feed

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH»…