Uyku Hikayeleri

Güneş ışığından örülmüş kanatları, Güneş'i görmeyi çok istediği çiçek dağlarına götürür. İlk defa 2020'de yayınladığımız ve 2026'da yeniden seslendirdiğimiz “Güneş ve Çiçek Dağları” sakin ve keyifli bir hikayeyle uykuya dalmak isteyenler için hazırlandı. Her yaşa uygun, görselleştirme / imgeleme odaklı bu meditatif uyku hikayesi yaklaşık 25 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 40 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geciş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.İyi geceler, tatlı rüyalar!

Okyanusun çok derinlerinde yaşayan deniz insanlarının dünyasına davetlisiniz. Hikayemiz bu derin sularda yaşayan ve deniz kızı olmak hayaliyle zorlu bir okula başlayan Liya'nın okuldaki ilk haftalarını anlatıyor. Ablası Berrak'ın yardımıyla, Liya'nın başarılı olmaya ve olumsuz konuşan iç sesini yönetmeye dair öğrendiklerini konu alan bu yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 30 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 40 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Sıradaki hikayemiz "Deniz Kızı Okulu"nu herkesten önce canlı dinlemek ister misiniz?

11 Ekim Pazar günü saat 17.00'da, Zoom platformunda Hikaye Saati’nde buluşuyoruz. Gelebilecek olanları bekliyoruz.

Bilgi ve kayıt için linkimize buradan, Uyku Hikayeleri'nin @uykuhikayeleri Instagram sayfasındaki bio'dan ya da podcastimizin Hakkımızda sayfasından ulaşabilirsiniz. Kayıt formun açılmazsa özellikle Instagram hesabımızı deneyin deriz - form açık ve kayıt almaya devam ediyoruz.

Bize katılamazsanız da hiç merak etmeyin bir hafta içinde yeni hikayemizi herkesle paylaşıyor olacağız. Deniz Kızı Okulu'nun yeni öğrencisi Liya'nın okulda yaşadıkları zorluklarla nasıl başa çıktığını anlatan bu özel uyku hikayesini sizlerle paylaşmak için sabırsızlanıyoruz.

Buradan çok uzakta, bambaşka bir diyarda, herhangi bir timsah gibi görünen ama diğer timsahlardan çok farklı olan Timsah Tanta, kendi gibi sultan papağanlarından çok farklı olan Duman’la tanışır. Bir gezgin olan Duman’ın, Tanta için yeni dünyaların kapılarını araladığı bu tatlı hikayemiz yaklaşık 35 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 50 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska ve Selin Toska

Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Sıradaki hikayemiz "Timsah ve Papağan"ı herkesten önce canlı dinlemek ister misiniz? Bu Pazar, 13 Eylül'de saat 17.00'da Hikaye Saati’nde buluşuyoruz. Gelebilecek olanları bekliyoruz. Bize katılamazsanız da hiç merak etmeyin bir hafta içinde yeni hikayemizi herkesle paylaşıyor olacağız. Timsah Tanta ve Papağan Duman'ın sıcacık tanışma hikayesini sizlerle paylaşmak için sabırsızlanıyoruz. Bilgi ve kayıt için linkimiz burada: https://forms.gle/zLsqE8SUxb81KSa18Uyku Hikayeleri'nin @uykuhikayeleri Instagram sayfasındaki bio'dan da aynı linke ulaşabilirsiniz.

Okullar açılmadan hazırlıklarını yapmaya koyulur aileler. Bu hikayemizde Ayşin ve ailesinin okul hazırlıklarını dinleyerek tatlı bir uykuya dalabilirsiniz. Hikayemiz yaklaşık 40 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 50 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Kardeşlik üzerine bir dinleti yazıp seslendirdik; hem kime kardeş denir paylaştık, hem de farklı kardeşlik hikayeleri anlattık. Kardeşliğin gerek sevgi dolu, gerek zorlayıcı taraflarını sıcacık bir dille anlattığımız bu dinleti, yaklaşık 30 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 40 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

İllüstrasyon: Selin A. Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Bir kediyle köpeğin sıcacık arkadaşlığını anlattığımız bu hikayemizin kahramanları gerçekten de Bodrum, Muğla'da Sofia ve ailesiyle yaşıyor. Sevginin paylaştıkça çoğaldığını ve kalbin sevdikçe genişlediğini bize hatırlatan bu yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 23 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 35 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

23 Nisan kutlamalarında sunuculuk yapacak olan Özüm ve okul arkadaşlarını tatlı bir sürpriz beklemektedir. 23 Nisan'ı kutlamak ve çocuklarımızın yüzünü gülümsetmek için hazırladığımız bu sıcacık hikayemiz yaklaşık 25 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 40 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Masal, büyükannesine bir sepet yemek götürmek için yola çıkmadan önce başına bir şapka takmak ister. Masal’ın rahat ettiği bir şapka arayışının bu tatlı hikayesi yaklaşık 20 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 35 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!