Eğer sizlerde uykuya dalmadan önce bir şeyler izlemekten hoşlanıyorsanız bu bir alışkanlık haline geldiyse bu tam olarak bizlerde ne gibi etkiler yaratıyor bu yayında bunu detaylıca konuşacağız.

**Yaptığım yayınlara destek olmak isterseniz : patreon.com/turkishcoffeebyefe/membership

**Tüm yayının yazılı metni: https://bit.ly/uyku-ve-medya

• Masalların Çocuklar Üzerindeki Etkisi;

  Seven things I learned reading a bedtime story every night of 2018 | National Literacy Trust

• Niçin uyumalıyız kitabı;

  Why We Sleep

Citations (Alıntılar)

Handler, R. (2022, November 6). Bed habits. Vulture. Retrieved November 27, 2022, from https://www.vulture.com/article/is-falling-asleep-to-tv-really-so-bad.html?utm_source=pocket_saves

Mendoza, N. F. (2020, February 20). 66% of Americans admit to sleeping with their phone at night. TechRepublic. Retrieved November 27, 2022, from https://www.techrepublic.com/article/66-of-americans-admit-to-sleeping-with-their-phone-at-night/

Cooper, J. A. (n.d.). Screens and Your Sleep: The Impact of Nighttime Use. Sutter Health. Retrieved November 27, 2022, from https://www.sutterhealth.org/health/sleep/screens-and-your-sleep-the-impact-of-nighttime-use

National Literacy Trust. (2019, January 7). Seven things I learned reading a bedtime story every night of 2018. Retrieved November 27, 2022, from https://literacytrust.org.uk/blog/seven-things-i-learned-reading-bedtime-story-every-night-2018/