Şeker, sigara, telefon alışkanlığı. Kötü olduğunu bilsek de davranışımızı değiştirmek kolay olmuyor. Peki, ama neden? Biz duyduklarımızdan hiç bir şey anlamıyor muyuz?

Kadınlar ve erkeklere neler oluyor? Cinsiyetler nereye gidiyor? Akımlara uyarken topluca oyuna mı geliyoruz?

Terapi gibi kitaplar serisinin ilk kitabı Alışkanlıklar ve Değişim artık raflarda yerini almaya başlıyor. Papirus yayınevinden çıkan kitap hayatımızda çok fazla şeyi değiştirecek

Her yerde bir enerji muhabbeti var. Enerjiler hayatımızı gerçekten yönetiyor mu? Bu kadar etkili mi? Etkili ise nasıl çalışıyor? Her yönü ile tartıştık

Her şey engel, her yerde engel. Bir süredir biz podcast için buluşamadık, baktık ne kadar çabalasak da kavuşamıyoruz, o halde sistemi kendi varoluşu ile hackleyelim dedik ve kavuşmak için teknolojiyi kullandık

Bazen ne yaparsak yapalım hayatın bize karşı olduğunu, yapacağımız hiç bir şeyin onarmayacağını düşünürüz. Peki, gerçekten öyle mi?

Paramızı, hayallerimizi, ruhlarımızı hep saklıyoruz, bir gün gelsin de doya doya yaşayalım diye. Ya hiç o gün gelmezse?

Seçim sonrası yaşananlar ile ilgili karşılaştığımız birçok kişi hayal kırıklığı, bitkinlik hissediyor. Aslında içimizde neler oluyor? Bu duygular bizde başka hangi duyguları uyandırıyor, içimizdeki hangi düğmelere basıyor?

Hayat bizi değişime zorluyor, ancak biz bir yerde tıkandık kaldık. Arafta durmaktan yorgunumuz, yılgınız. Peki neden değişemiyoruz ?

Sessiz istifalar, büyük istifalar, sahil kasabası arayışları. Hepsi değişim arzuları Seda ve Necdet olarak @bizterapistinde reelslarımıza podcastlerimizi de eklemeye karar verdik. Amaç keyifli zaman geçirirken düşünmek, bilinçlenmek