V oblacích

Jak mi bylo, když se Matheo probouzel z narkózy po operaci? Jak mi bylo, když vám holky vypráví o zvěrstvech, které se dějí na Ukrajině v jejich rodné vesnici? Jak se poslední dobou cítím, co mi pomáhá, na co se těšíme. Mám toho na srdci tolik.

Život, jak na horské dráze. Euforie a nadšení z business tripu v Kodani a v Oslu. Obrovský strach, paralýza a úzkost z ruské invaze na Ukrajinu. Touha pomoct. Nemoci, které zacloumaly celou rodinou. Malá vítězství v podobě řízení do centra Prahy. Velká oslava Mathea a jeho prvních narozenin. Tři ukrajinské slečny, které jsme u nás doma ubytovali. Zkrátka a dobře mám pocit, jako kdybychom za těch pár týdnů prožili události jednoho roku a o tom všem vám vyprávím v podcastu. 

Skandinávci se velmi často řadí na přední příčky nejšťastnějších lidí na planetě. Čím to je? Co dělají jinak? Vedle toho, že mají skvělé Skoleboller a denně vypijí litry kávy, dělají jinak i pár dalších věcí. Nicméně jedna je pro ně velmi důležitá a prolíná se jejich životem už od školky.  Podíváme se i na to, jak se naučit žít s technologiemi, které nás mnohdy ovládají víc, než bychom si přáli a my se zapomínáme dívat vzhůru do oblak, což je velká škoda.

Tato epizoda vznikla ve spolupráci s firmou VELUX, která se zabývala průzkumem společnosti: HEAD DOWNERS  2021: Svět technologií, který je nám stále bližší, ale díky tomu ztrácíme kontakt s přírodou. Průzkum se konal v osmi evropských zemí včetně České republiky a má výsledky, které mě vedly k zamyšlení, jak se k tomu postavit. 

Zabalit celou rodinu za hodinu a vyrazit o týden dřív, abychom zažili jedny z nejkrásnějších severských Vánoc. Praní prádla v umyvadle, sněhová bouře ve vymrzlém srubu, pár dní v Oslu, zablokovaná záda i stres z plánované operace. Na druhé straně nádherný klidný vánoční čas s rodinou, horké kakao u krbu, dechberoucí severské pláže i večery u deskovek. Vyprávím to bez příkras a sama se zamýšlím, jestli toho někdy na nás nebylo až příliš… 

Předvánoční doba je pro mě tradičně jedním z nejkrásnějších období roku. Proč jsem se letos rozhodla se trochu uklidnit a ze svého pomyslného seznamu vánočního to-do listu seškrtat několik aktivit? A jak moc se mi ulevilo? Posílám tuhle výzvu dál a vyprávím, proč je někdy lepší se opravdu zaměřit na to, abychom se uvnitř cítili lépe, než plnit naše představy dokonalých Vánoc. 

To, co lidé nazývají štěstím, je okamžik, kdy přestanou mít strach.“

– Gilbert Cesbron

Ten pocit, když se vám podaří něco překonat a vaše tělo zalije adrenalin. 
Co je to strach? Proč je v životě tak důležitý? A jak se ho naučit překonat? 

Jak jsem překonala své dva obrovské strachy - z veřejného vystoupení před publikem a z řízení auta? Pár mých ověřených kroků, které můžete aplikovat hned. 

Držím vám palce. 

Před pár lety jsem poprvé objevila koučink. Na prvním sezení jsem věděla, že to je něco, co má ambice mi změnit život k lepšímu. A taky, že jo! Kdybych mohla, přála bych si, aby měl každý možnost s Evou Doležalovou koučink vyzkoušet. A proto jsem  Evu pozvala do podcastu, abych se jí zeptala na to, proč se s kouči poslední roky roztrhl pytel, jak poznat toho opravdu kvalifikovaného, jak koučování probíhá, co nám může přinést a spoustu dalších otázek. 

Pro více informací o Evě Doležalové se podívejte na www.kaucovna.cz

Ráda bych se naučila žít v kuchyni víc uspořádaně, mít plán a vařit pro radost pro celou rodinu, proto jsem dala dohromady VAŠE RADY, jak na to. Některé z nich už doma aplikuju a povedlo se mi i díky nim mít větší kontrolu a vařit líp. Třeba se vám taky budou hodit. 

Je možné při tak velkém zápřahu a s dětmi v ložnici mít i intimní život? Kolik stál váš dům? Vydělává víc vaše firma nebo influencerství? Šla by jsi do plastické operace? Jak vnímáte to, co se stalo Vaší mamince a přimělo Vás to více pozorovat sebe a Vaši duševní pohodu? A další otázky na dřeň. Jestli minulá epizoda byla peprná, tak tahle bude ještě peprnější…