Accros au travail, les Français le restent en vacances. C’est le smartphone qui les empêche de couper le cordon avec le bureau et, pour un tiers d’entre eux, la crainte de perdre son emploi. Les vacances réparatrices, ça se prépare, prévient Emmanuelle Horn, coach personnel et professionnel. Par exemple en s’organisant pour se limiter aux vraies urgences et dédier un temps précis dans la journée pour y répondre.

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