Vad fan är problemet?!

Vad fan är problemet?!

By Anton Strömberg, Maria VicenteHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Vad fan är problemet?! episodes

  • Specialavsnitt: Att låna någon annans ögon

    Jag blir inte alltid sedd för den jag är, utan för de jag väcker i andra.

    Denna vecka kommer ett  nytt specialavsnitt!

     

    Mer om ”Vad fan är problemet?!”

    Vad fan är problemet?! är podden för dig som vill lära dig mer om varför vi mår dåligt, och vad vi kan göra åt det. Vi är två terapeuter, Anton och Maria, som pratar om livets alla svårigheter med ärlighet, djup och skratt, från ett både personligt och terapeutiskt perspektiv. I våra samtal får du höra det du behöver, men kanske inte alltid vill höra.

    Varje måndag kommer vi att dela ett nytt avsnitt där vi tar upp ämnen som berör de svårigheter som vi alla möter när vi går genom livet. Vi vill att du ska känna dig mindre ensam i ditt lidande, och att du ska få inspiration för hur du kan ta dig ur det. Häng med när vi söker svar på frågan: Vad fan är problemet?!

     

    Vi vill gärna komma i kontakt med dig så besök oss gärna på https://www.antonstromberg.com och www.vicente.se eller följ oss på Instagram @antonoftherapy @vicentepsykoterapi

    5 min
  • #79 Sanningen om hur din tarm styr ditt humör

    Vi lever i en tid där kroppen har blivit ett slags facit. Om vi mår dåligt letar vi gärna efter svaret i tarmen, inflammationen, blodsockret, hormonerna eller nästa kostupplägg. Och visst, kroppen spelar roll. Tarmen, hjärnan och nervsystemet hänger ihop. Det vore naivt att låtsas något annat.

    I detta avsnitt pratar vi om:

    • Hur tarm och hjärna faktiskt hänger ihop, utan att reducera hela vårt mående till biologi.
    • Varför mat, kost och hälsa kan bli ett sätt att skapa kontroll när livet känns känslomässigt otryggt.
    • Skillnaden mellan att ta hand om sin kropp och att använda kroppen som ett försvar mot det inre livet.
    • Hur oro för kroppen ibland kan dölja djupare frågor om ilska, sorg, ensamhet, tomhet eller otillfredsställda behov.
    • Varför vissa människor blir hårda, kontrollerande och nästan straffande mot sig själva i namn av hälsa.
    • Hur man kan börja lyssna på kroppen utan att låta kroppen bli ännu en arena för självanklagelse.
    • Mer om ”Vad fan är problemet?!”

      Vad fan är problemet?! är podden för dig som vill lära dig mer om varför vi mår dåligt, och vad vi kan göra åt det. Vi är två terapeuter, Anton och Maria, som pratar om livets alla svårigheter med ärlighet, djup och skratt, från ett både personligt och terapeutiskt perspektiv. I våra samtal får du höra det du behöver, men kanske inte alltid vill höra.

      Varje måndag kommer vi att dela ett nytt avsnitt där vi tar upp ämnen som berör de svårigheter som vi alla möter när vi går genom livet. Vi vill att du ska känna dig mindre ensam i ditt lidande, och att du ska få inspiration för hur du kan ta dig ur det. Häng med när vi söker svar på frågan: Vad fan är problemet?!

       

      Vi vill gärna komma i kontakt med dig så besök oss gärna på https://www.antonstromberg.com och www.vicente.se eller följ oss på Instagram @antonoftherapy @vicentepsykoterapi

      43 min
    • Lyssnarfråga: Mitt vuxna barn vill inte ha en nära relation

      I veckans avsnitt svarar vi på ännu en knivig lyssnarfråga om hur man som förälder kan förhålla sig till ett barn som inte vill ha en nära relation. 

      Mer om ”Vad fan är problemet?!”

      Vad fan är problemet?! är podden för dig som vill lära dig mer om varför vi mår dåligt, och vad vi kan göra åt det. Vi är två terapeuter, Anton och Maria, som pratar om livets alla svårigheter med ärlighet, djup och skratt, från ett både personligt och terapeutiskt perspektiv. I våra samtal får du höra det du behöver, men kanske inte alltid vill höra.

      Varje måndag kommer vi att dela ett nytt avsnitt där vi tar upp ämnen som berör de svårigheter som vi alla möter när vi går genom livet. Vi vill att du ska känna dig mindre ensam i ditt lidande, och att du ska få inspiration för hur du kan ta dig ur det. Häng med när vi söker svar på frågan: Vad fan är problemet?!

       

      Vi vill gärna komma i kontakt med dig så besök oss gärna på https://www.antonstromberg.com och www.vicente.se eller följ oss på Instagram @antonoftherapy @vicentepsykoterapi

      37 min
    • Specialavsnitt: Jag är här

      Orden kan låta enkla, nästan självklara, men i mig rymmer de ett helt inre universum. Detta är ett avsnitt om att kliva ut ur mörkret och in i ljuset.

      Mer om ”Vad fan är problemet?!”

      Vad fan är problemet?! är podden för dig som vill lära dig mer om varför vi mår dåligt, och vad vi kan göra åt det. Vi är två terapeuter, Anton och Maria, som pratar om livets alla svårigheter med ärlighet, djup och skratt, från ett både personligt och terapeutiskt perspektiv. I våra samtal får du höra det du behöver, men kanske inte alltid vill höra.

      Varje måndag kommer vi att dela ett nytt avsnitt där vi tar upp ämnen som berör de svårigheter som vi alla möter när vi går genom livet. Vi vill att du ska känna dig mindre ensam i ditt lidande, och att du ska få inspiration för hur du kan ta dig ur det. Häng med när vi söker svar på frågan: Vad fan är problemet?!

       

      Vi vill gärna komma i kontakt med dig så besök oss gärna på https://www.antonstromberg.com och www.vicente.se eller följ oss på Instagram @antonoftherapy @vicentepsykoterapi

      5 min
    • #78 Hur ofta “ska” man ha sex?

      Detta avsnitt pratar vi om sexlust, närhet och förväntningar i relationer. Varför blir olika sexlust så lätt till press och skuld? Och hur kan vi skapa mer lust och närhet utan krav, prestation eller dåligt samvete?

      I detta avsnitt pratar vi om: 

      • Varför fastnar vi så lätt i frågan om hur ofta man ”ska” ha sex?

      • Vad händer när olika sexlust blir till press, avvisande och skuld?

      • Vad kan sexfrekvens egentligen säga om hur en relation mår?

      • Hur pratar man om sex och lust utan att den andra känner sig anklagad?

      • När handlar längtan efter sex egentligen om närhet?

      • Hur kan man skapa mer lust och frivillig närhet – utan krav?

         

        Mer om ”Vad fan är problemet?!”

        Vad fan är problemet?! är podden för dig som vill lära dig mer om varför vi mår dåligt, och vad vi kan göra åt det. Vi är två terapeuter, Anton och Maria, som pratar om livets alla svårigheter med ärlighet, djup och skratt, från ett både personligt och terapeutiskt perspektiv. I våra samtal får du höra det du behöver, men kanske inte alltid vill höra.

        Varje måndag kommer vi att dela ett nytt avsnitt där vi tar upp ämnen som berör de svårigheter som vi alla möter när vi går genom livet. Vi vill att du ska känna dig mindre ensam i ditt lidande, och att du ska få inspiration för hur du kan ta dig ur det. Häng med när vi söker svar på frågan: Vad fan är problemet?!

         

        Vi vill gärna komma i kontakt med dig så besök oss gärna på https://www.antonstromberg.com och www.vicente.se eller följ oss på Instagram @antonoftherapy @vicentepsykoterapi

        25 min
      • Lyssnarfråga Varför känner jag aldrig att jag räcker till?

        Vill du också ha svar på frågan: Varför kan jag inte känna att jag räcker till, trots att jag försöker så mycket?

         

        Mer om ”Vad fan är problemet?!”

        Vad fan är problemet?! är podden för dig som vill lära dig mer om varför vi mår dåligt, och vad vi kan göra åt det. Vi är två terapeuter, Anton och Maria, som pratar om livets alla svårigheter med ärlighet, djup och skratt, från ett både personligt och terapeutiskt perspektiv. I våra samtal får du höra det du behöver, men kanske inte alltid vill höra.

        Varje måndag kommer vi att dela ett nytt avsnitt där vi tar upp ämnen som berör de svårigheter som vi alla möter när vi går genom livet. Vi vill att du ska känna dig mindre ensam i ditt lidande, och att du ska få inspiration för hur du kan ta dig ur det. Häng med när vi söker svar på frågan: Vad fan är problemet?!

         

        Vi vill gärna komma i kontakt med dig så besök oss gärna på https://www.antonstromberg.com och www.vicente.se eller följ oss på Instagram @antonoftherapy @vicentepsykoterapi

        40 min
      • Specialavsnitt: Mötet med mig själv

        Ett tankeväckande specialavsnitt där Maria delar sin syn på mänskligheten, livet och terapi. Detta avsnitt handlar om mötet med sitt inre barn som vuxen.

        Mer om ”Vad fan är problemet?!”

        Vad fan är problemet?! är podden för dig som vill lära dig mer om varför vi mår dåligt, och vad vi kan göra åt det. Vi är två terapeuter, Anton och Maria, som pratar om livets alla svårigheter med ärlighet, djup och skratt, från ett både personligt och terapeutiskt perspektiv. I våra samtal får du höra det du behöver, men kanske inte alltid vill höra.

        Varje måndag kommer vi att dela ett nytt avsnitt där vi tar upp ämnen som berör de svårigheter som vi alla möter när vi går genom livet. Vi vill att du ska känna dig mindre ensam i ditt lidande, och att du ska få inspiration för hur du kan ta dig ur det. Häng med när vi söker svar på frågan: Vad fan är problemet?!

         

        Vi vill gärna komma i kontakt med dig så besök oss gärna på https://www.antonstromberg.com och www.vicente.se eller följ oss på Instagram @antonoftherapy @vicentepsykoterapi

        5 min
      • Gästavsnitt - Om hur anknytning påverkar våra relationer

        Varför dras vi till vissa personer – och varför blir relationer ibland en dragkamp mellan närhet och avstånd? I veckans gästavsnitt pratar vi om anknytning och hur våra anknytningsstilar påverkar våra romantiska relationer. Vad händer när en ambivalent person möter en undvikande? Varför jagar den ena när den andra drar sig undan? Och hur kan vi börja förstå och förändra de mönster som ibland gör kärlek så komplicerat?

         

        Mer om ”Vad fan är problemet?!”

        Vad fan är problemet?! är podden för dig som vill lära dig mer om varför vi mår dåligt, och vad vi kan göra åt det. Vi är två terapeuter, Anton och Maria, som pratar om livets alla svårigheter med ärlighet, djup och skratt, från ett både personligt och terapeutiskt perspektiv. I våra samtal får du höra det du behöver, men kanske inte alltid vill höra.

        Varje måndag kommer vi att dela ett nytt avsnitt där vi tar upp ämnen som berör de svårigheter som vi alla möter när vi går genom livet. Vi vill att du ska känna dig mindre ensam i ditt lidande, och att du ska få inspiration för hur du kan ta dig ur det. Häng med när vi söker svar på frågan: Vad fan är problemet?!

         

        Vi vill gärna komma i kontakt med dig så besök oss gärna på https://www.antonstromberg.com och www.vicente.se eller följ oss på Instagram @antonoftherapy @vicentepsykoterapi

         

        57 min
      • Lyssnarfråga: Stanna eller gå?

        Har du också undrat när det är dags att lämna en relation? Och hur man ska veta om man borde stanna kvar? Då är veckans lyssnarfråga något för dig. 

         

        Mer om ”Vad fan är problemet?!”

        Vad fan är problemet?! är podden för dig som vill lära dig mer om varför vi mår dåligt, och vad vi kan göra åt det. Vi är två terapeuter, Anton och Maria, som pratar om livets alla svårigheter med ärlighet, djup och skratt, från ett både personligt och terapeutiskt perspektiv. I våra samtal får du höra det du behöver, men kanske inte alltid vill höra.

        Varje måndag kommer vi att dela ett nytt avsnitt där vi tar upp ämnen som berör de svårigheter som vi alla möter när vi går genom livet. Vi vill att du ska känna dig mindre ensam i ditt lidande, och att du ska få inspiration för hur du kan ta dig ur det. Häng med när vi söker svar på frågan: Vad fan är problemet?!

         

        Vi vill gärna komma i kontakt med dig så besök oss gärna på https://www.antonstromberg.com och www.vicente.se eller följ oss på Instagram @antonoftherapy @vicentepsykoterapi

         

        21 min
      • Specialavsnitt: Längtan efter att känna

        Ett tankeväckande specialavsnitt där Maria delar sin syn på mänskligheten, livet och terapi. Detta avsnitt handlar om längtan efter att känna.

        Mer om ”Vad fan är problemet?!”

        Vad fan är problemet?! är podden för dig som vill lära dig mer om varför vi mår dåligt, och vad vi kan göra åt det. Vi är två terapeuter, Anton och Maria, som pratar om livets alla svårigheter med ärlighet, djup och skratt, från ett både personligt och terapeutiskt perspektiv. I våra samtal får du höra det du behöver, men kanske inte alltid vill höra.

        Varje måndag kommer vi att dela ett nytt avsnitt där vi tar upp ämnen som berör de svårigheter som vi alla möter när vi går genom livet. Vi vill att du ska känna dig mindre ensam i ditt lidande, och att du ska få inspiration för hur du kan ta dig ur det. Häng med när vi söker svar på frågan: Vad fan är problemet?!

         

        Vi vill gärna komma i kontakt med dig så besök oss gärna på https://www.antonstromberg.com och www.vicente.se eller följ oss på Instagram @antonoftherapy @vicentepsykoterapi

        6 min

      About Vad fan är problemet?!

      From the publisher's feed

      Vad fan är problemet?! är podden för dig som vill lära dig mer om varför vi mår dåligt, och vad vi kan göra åt det. Vi är två terapeuter, Anton och Maria, som pratar om livets alla svårigheter med…