I denne episoden deler Kristin sine egne erfaringer med angstdempende medisiner og hvilken effekt det hadde på hennes psyke. Angst for angsten er nok noe mange kan kjenne seg igjen i. Hvordan er det egentlig å være redd for når neste angstanfall kommer? Hvor mye preger det hverdagen? Dette er noe Heidi og Kristin har kjent mye på og de deler hvordan det føltes(og føles).

ADVARSEL!

Denne episoden kan for noen virke støtende.

Det blir snakket om ting som kan være en trigger for enkelte.

Vi fraråder på det sterkeste andre til å prøve det samme som Martin. Hvis du ikke tåler så godt snakk om blod eller avføring, så unngå å høre på denne episoden.

Mye av det han forteller er ganske EKSTREMT!

Alt som blir sagt her er Martins historie og mye er fra hans barndom og ungdomstid.

Denne episoden handler om alt fra omsorgssvikt, selvskading, kunst, galne jackass stunts pluss MYE mer. Martin tar oss med på mange historier fra sitt liv, med både alvor og humor.

I denne episoden har vi besøk av Amanda Klovning. For 9 måneder siden opplevde hun sitt livs mareritt da samboeren hennes Sindre tok sitt eget liv bare 27 år gammel. Det var ingen som visste noe om hemmeligheten han bar på om at han hadde slitt psykisk i mange år. Nå brenner Amanda for at vi skal våge å snakke om det når vi har det vondt og vanskelig.

I denne episoden får dere høre hvordan det har vært å starte sin egen podcast. Hvordan mestringsfølelse har vært medisin for Heidi. Kristin forteller om da hun spontanabortere 3 ganger på 1 år, og hvordan det preget psyken hennes i årene etter og i dag.

I denne episoden blir det en god miks av både alvor og humor. Kristin deler morsomme historier fra eget liv.

Det blir snakket om alt fra doringmerker til selvtillit.

Som vanlig deles det åpent og ærlig, og her tror vi mange kan kjenne seg igjen og forhåpentligvis le litt sammen med oss.