VÅGA PRATA - en podd av Hjärnkoll Stockholm

Pepe har levt med odiagnostiserad ADHD under större delen av sitt liv och vill gärna inspirera andra. Som utbildad lärare, fritidsledare och behandlingsassistent har han mångårig erfarenhet av att arbeta med människor. Kombinationen av sin diagnos och sitt arbete gör att han har erfarenhet från båda sidorna av diagnosernas svårigheter.

Han vill gärna tala om vikten av att ta ansvar för sitt liv och mående. Han delar med sig av lösningsfokuserade strategier och tydliga förklaringsmodeller, vilka också kan vara till nytta för dig som har en ADHD-diagnostiserad i din närhet, barn, partner, elev eller kollega.

Under flera år har Pepe föreläst för skolpersonal, anhöriga, idrottsföreningar, barn & elevhälsan samt öppna föreläsningar för alla med intresse. Boka Pepe via Hjärnkoll Stockholm:

https://stockholm.hjarnkoll.se/ambassador/pepe/

Artisten, låtskrivaren och producenten Agnes Hustler har levt med psykisk ohälsa sedan 10-årsåldern. Då trodde Agnes att hon var ensam i världen med att få panikångestattacker och känna djup oro. Med facit i hand vet hon att det finns många fler som går igenom detta och som behöver veta att de inte är ensamma. När Agnes drabbades av utmattningssyndrom 2020 tvingades hon sätta musikkarriären på paus. Hon behövde skapa en ny livsstil för att hitta en väg tillbaka till livet och musiken. Genom sin egen berättelse, musik, forskning och lärdomar föreläser Agnes idag om konkreta tillvägagångssätt, metoder och tips för att handskas med och förebygga psykisk ohälsa.

Jenny föreläser om sin resa från att vara barn, via en tidig elitsatsning i USA inom idrotten till att hon redan som 19-åring tvingades sluta med idrotten på grund av svår utbrändhet och tillhörande psykisk ohälsa. Idag lever Jenny ett liv med distans till idrotten, även om taggen i hjärtat och de krossade drömmarna ännu lever kvar i henne. Jenny lever sedan 13 år i Sverige, och har två masterexamen – inom idrottsvetenskap och idrottsfysiologi. Numera jobbar Jenny som idrottskonsulent som RF-SISU Stockholm där hon har tät kontakt med idrottsföreningar.
Boka en föreläsning med Jenny:
https://stockholm.hjarnkoll.se/ambassador/jenny-haggblom/
#hjärnkoll
#vågaprataompsykiskohälsa
#gömintedinhistoria

Tara berättar om sina diagnoser bipolär typ 1, schizoaffektivt syndrom, ADHD och komplex PTSD. Men även om missbruk, ätstörningar, självskadebeteende och missad skolgång. Tara har blivit feldiagnostiserad, genomgått olika behandlingar och spenderat mycket tid inom slutenvården. Trots allt detta har hon till slut kunnat leva ett vanligt liv.

Agnes berättar om sina erfarenheter av bland annat ätstörningar, depression och panikångest, och vad som hjälpte henne till att inte längre leva med maten som fiende. Hon pratar om hur hon ser på sin resa idag och vad som hjälpte henne på vägen. Idag ser hon den psykiska ohälsan som symptom på något annat, något som ingen förstod där och då. Den stora vändpunkten kom med kärleken och flickvännen som blev en stor del i läkningen. Agnes vill dela vikten av att se bortom symptomen där fokus oftast hamnar. Vikten av att se människan där bakom och dess historia.

Alla våra ambassadörer går att boka för föreläsningar, film, samtal mm. Länkar:

⁠⁠https://stockholm.hjarnkoll.se/vara-ambassadorer/

https://stockholm.hjarnkoll.se/ambassador/agnes/

Första gången Lisa insjuknade i psykos var hon 17 år och utbytesstudent i USA. Tio år senare, insjuknade Lisa igen och fick då diagnosen bipolär, typ 1. Lisa berättar öppet, starkt och reflekterande om sin resa från psykisk ohälsa, tvångsvård och psykoser till mentalt stark, balanserad och friskskriven. Om erfarenheter kring inläggning, slutenvård, medicinering, terapi, läkarkontakter, arbetslivsinriktad rehabilitering, samt naturliga vägar och alternativ till psykofarmaka.

Alla våra ambassadörer går att boka för föreläsningar, film, samtal mm. Länkar:

⁠https://stockholm.hjarnkoll.se/vara-ambassadorer/

https://stockholm.hjarnkoll.se/ambassador/lisa-forander/

Vivi övergavs i Colombia som litet barn och adopterades till Sverige. I sin föreläsning tar hon oss med på sin resa genom livet. Hur hon som utlandsadopterad och med ett utseende som tydligt avvek från normen i Sverige, tidigt utvecklade ett omfattande kontrollbehov och ett starkt självhat. Hur hon levt ett, för omvärlden tillsynes, stadigt liv men i sin föreläsning ger levande exempel på hur livet med psykisk sjukdom kan te sig bakom kulisserna. Hon delar med sig av händelser, tankar och beteenden som varit typiska för hennes diagnoser men som ingen i hennes omgivning någonsin vetat något om eller kunnat ana. 

Vivi är idag utbildad coach, hon ger exempel på verktyg och erfarenheter som hjälpt henne. Att prata om sin historia hjälper både henne själv och andra. Idag drivs hon av att bidra till spegling, förståelse och avstigmatisering av psykisk sjukdom och ohälsa.

Alla våra ambassadörer går att boka för föreläsningar, film, samtal mm. Länkar:

⁠https://stockholm.hjarnkoll.se/vara-ambassadorer/

https://stockholm.hjarnkoll.se/ambassador/vivi/

Andrzej har stött på mycket motstånd i livet efter att ha varit omringad av kriminalitet och missbruk i sin barndom, något som lett till en rad olika symtom och skilda diagnoser.

Allt detta brus i vardagen ledde till slut till ett mörker inombords som urartade till självmordstankar som inte gick att komma ifrån, men Andrzej har idag vänt på livet och önskar dela med sig av sin historia för att inspirera och motivera andra!

Alla våra ambassadörer går att boka för föreläsningar, film, samtal mm. Länkar:

https://stockholm.hjarnkoll.se/vara-ambassadorer/

https://stockholm.hjarnkoll.se/ambassador/andrzej-burda/

Malene har Borderline, EIPS. Hör henne berätta om hur hon hanterar livet idag.

VÅGA PRATA är en del av Hjärnkoll Stockholm och stöds av Postkodsstiftelsen.

Inspelning: Våga Prata

Intervjuare: Isabelle Björklund

Redigering: Julius Rydinger

Musik Erik Bring, producerad av Melvin Rehnlund

www.vagaprata.nu

Jonas försökte ta sitt liv efter en uppväxt med ångest och depressioner, men överlevde och väljer nu livet varje dag. Här berättar han om de strategier som hjälper honom.

VÅGA PRATA är en del av Hjärnkoll Stockholm och stöds av Postkodsstiftelsen.

Inspelning: Våga Prata

www.vagaprata.nu