Vägen till passion för livet

Hjärnkollambassadörerna och tillika makarna Malin och Kiriakos Backis pratar i detta avsnitt om att övervinna rädslor och se värde av sina framgångar även det inte blir som man har tänkt. 

Hjärnkollambassadörerna och tillika makarna Malin och Kiriakos Backis pratar i detta avsnitt om att skörda sina framgångar. Drömmar man skapat med stark vilja att uppnå kan ibland kännas långt bort. För att hålla drömmen vid liv kan firande av de små stegen betyda oerhört mycket. Att stanna upp och reflekterar över resan man gjort kan ge energi att fortsätta framåt. 

Hjärnkollambassadörerna och tillika makarna Malin och Kiriakos Backis pratar om vad djuren betytt för deras psykiska och fysiska mående.  

De delar med sig av sina olika erfarenheter av djuren de haft i sina liv och vilken betydelse djuren haft på deras återhämtning. 

Hjärnkollambassadörerna och tillika makarna Malin och Kiriakos Backis pratar hur deras olika intressen och kreativa aktiviteter har gett energi när det kan känns oerhört tufft. Hur olika sätt att använda sin kreativitet kan ge energi, mening och återhämtning.  

Hjärnkollambassadörerna Malin Josefsson och Kiriakos Backis pratar om ofrivillig barnlöshet och dess påverkan på den psykiska hälsan.

Hjärnkollambassadörerna Malin Josefsson och Kiriakos Backis filosoferar kring humor och skrattets betydelse för psykiska hälsan och delar episoder ur deras grekiska komedi. 

I detta avsnitt delar hjärnkollambassadörerna Malin Josefsson och Kiriakos Backis kring vad definitionen av pånyttfödelse är och vad de kan koppla detta till i sina egna liv och innebörd för dem. 

I detta avsnitt delar hjärnkollambassadörerna Malin Josefsson och Kiriakos Backis sina tankar kring att ge kärlek till sig själv och vikten av att bli sedd och att se andra. De delar exempel baserade på deras egna erfarenheter.  

I detta avsnitt inleder hjärnkollambassadörerna Kiriakos Backis och Malin Josefsson året med att prata om vad det kan innebära med att börja om på nytt. Beslut som ändrar riktning i livet kan vara oerhört svåra och smärtsamma. Hur kan man resa sig igen och komma vidare i livet när nödvändiga beslut tagits? 

Hjärnkollambassadörerna Kiriakos Backis och Malin Josefsson diskuterar i detta avsnitt ensamhet. De går igenom vad det finns för fakta och information kring begreppet ensamhet och olika indelningar av begreppet samt delar med sig av sina egna erfarenheter av ensamhet.