VAIKRA - Уроки Торы. Еврейская мудрость и духовный рост.

Ицхак Пинтосевич обучает нас полезным техникам и привычкам для развития в себе состояния радости, и в новом уроке Торы мы разберем восьмой барьер и метод его устранения, а также поймем истинное значение друзей и врагов, которых посылает Вс-вышний в жизнь каждого человека!

Изучение книги Рона Вебера "Быть в радости". Повторяем идею об источнике радости и о том, как радость положительно влияет на человека. Внутренний источник радости.

Восьмой барьер - свойство человека слишком сильно распространять свое внимание на окружающих. Случай с женщиной, которая жаловалась на то, что не могла видеть в жизни позитив.

Находясь вовне, человек в большинстве случаев испытывает негативное влияние других людей, их несоответствие его ожиданиям и так далее.

Учимся переводить внимание с внешнего мира на себя. Почему излишнее распыление себя на проявления окружающих отбирает у человека радость? Свойство мозга сравнивать свою и чужую жизнь и последствия этого.

История от раби Нахмана об умнике и простаке. Что сапожник-простак отвечал своей жене? Урок о том, чтобы не сравнивать себя с другими и не говорить о других.

Как ненужные сравнения разрушают семьи. Полезный обычай для случаев, когда кто-то из членов семьи начинает рассказывать о других.

История о том, как за благословением к Любавичскому Ребе пришли отец с сыном. Совет быть игроком, а не болельщиком. В чем заключается главная игра человека в жизни?

Важный аспект воспитания детей - воспитывать себя и показывать детям правильные примеры.

Больший упор человека на себя дает больше возможностей для исправления и развития в жизни. Почему не стоит пытаться менять других людей, которые не хотят меняться сами, и тем более менять положение дел в других обществах и странах?

Избавляемся от иллюзии в аспекте заниматься собой - не занимаемся тем, что о нас говорят или думают другие.

Наше собственное счастье не зависит ни от кого, кроме нас самих. Строить свой внутренний мир без связи с другими- то, что обеспечивает нашу возможность быть счастливыми.

Изучение книги рава Авраама Цви Шварца "Улыбайтесь, улыбайтесь!". Влияние друзей и врагов. Кто является настоящим другом?

Как вести себя с врагами? Осознаем, что все люди в нашей жизни являются посланниками Вс-вышнего и понимаем цель их прихода в нашу жизнь.

В какой ситуации человеку стоит самому измениться во время контакта с врагом?

Чтобы узнать больше, слушайте урок!

Что показывает нам Бог в Торе, когда повествование сменяется от событий в пустыне к законам Храмовой службы, описываемым в книге Ваикра?

Мы должны осознавать, что законы игры в этом мире созданы до нас, а мы лишь пользуемся тем, что дается по милости Вс-вышнего. Учимся не приписывать себе мудрость Творца и заслуги за то, чего мы не создавали.

Соприкасаясь с природой и элементами мироздания, мы открываем элементы и детали системы, которой управляет Бог. Важность осознания нашего места в этой системе.

Какую деталь из рассказа Торы, в которой упоминается Бецалель, ответственный за детали Храма, разбирает рав Моше Файнштейн?

Прямое и косвенное выражение воли Вс-вышнего. Как должен воспринимать человек наличие у себя некоего таланта или умения?

Создание места Шхины в этом мире должно быть реализовано не только в рамках материального мира, но и в нашей душе.

Ицхак Пинтосевич дает нам инструмент для преодоления седьмого барьера на пути к радости - учимся сохранять молодость тела и души, а также уподобляться Вс-вышнему, правильно давая добро ближним и принимая его от других людей!

Изучение книги Рона Вебера "Быть в радости". Седьмой барьер, препятствующий радости - "преждевременная старость". Что это такое? В чем стоит брать пример с маленьких детей?

Что происходит с нашим телом без движения и как это можно метафорически сравнить с эскалатором? Приучаем себя к осознанному оживлению тела - набираем полчаса физической активности в день.

Как работает принцип оживления в отношениях между людьми и в духовности?

Как мы можем закрепить в своем мышлении некое полезное знание, чтобы получить от него плоды?

Всегда можно начать "новый старт" с чистого листа. Каждая секунда - это новая реальность. Что говорит об этой идее в служении Вс-вышнему раби Нахман?

Почему делать любые начинания важно активно и со стремлением добавить в них больше радости?

Пример из спорта от трехкратного олимпийского чемпиона Виктора Санеева. Что помогло ему удержаться на высших результатах на протяжении 12 лет?

Почему успех - это самый опасный враг? Мудрая мысль Царя Соломона - "Перед крушением вознесение".

Урок о благодарности вновь и вновь за все вещи, которые мы имеем и которые ценны для нас. Благодарность ведет к наполненности и ощущению радости. В какой момент человек благодарит Вс-вышнего?

Изучение книги рава Авраама Цви Шварца "Улыбайтесь, улыбайтесь!". Как правильно делать добрые дела с духовной точки зрения, чтобы уподобляться Вс-вышнему? А как отвечать на добро, которое для нас делают другие?

Взгляд на благодарность с математической точки зрения - через призму закона сохранения энергии. Баланс между получением и отдачей.

Отделение максимум 20% на цдаку - закон, который не позволяет обеднеть.

Что делать тем, кто не имеет возможности давать свои ресурсы другим? Мысли о благополучии и молитва за ближних - наш духовный вклад и самый дорогой подарок.

Доброта и желание давать не должна вести к ущербу. Важный принцип - человеку следует помогать другим в том, в чем он сам нуждается в помощи от Вс-вышнего.

Личный пример от Ицхака о том, как Вс-вышний открывает ответы на нужные вопросы. Самое главное - стать тем, кто бескорыстно дает.

Чтобы узнать больше, слушайте урок!

Псалом, посвященный защите Вс-вышним Его народа.

Избавление от плохого сна. Куда добавляют этот Псалом как молитву от плохого сна?

Спасение от врагов - какая особая сгула есть для этого? Помощь в избавлении от негативных сил.

Как помогает этот Псалом в ситуации, когда человек стремится кому-то понравиться и произвести хорошее впечатление? Порядок действий для привлечения помощи Небес.

Шалом, дорогие друзья! Мы продолжаем наш курс "Мост" по книге рава Йоэля Торджмана, и сегодня мы поговорим о чувствах.

Как мы отметили на прошлой лекции, по мнению иудаизма голова находится над сердцем, и здесь есть тот факт, что с помощью мыслей мы можем менять свои эмоции и чувства и учиться пользоваться ними так, чтобы они нами не "рулили".

Иногда бывает так, что человек продолжает жить жизнь, и вдруг у него все эмоционально накапливается, они испытывают внутреннюю усталость. Стоит отметить, что не так давно, может быть, лет 150 назад, человек в основном проживал всю свою жизнь в одном городе, женился один раз, занимался одной профессией, и так далее. Сейчас эмоциональная, душевная и духовная нагрузка просто огромна...

Интересно узнать больше? Слушайте урок!

Еще раз о важном - почему Тора так много и подробно рассказывает человеку о Мишкане? Намек на нашу главную духовную цель.

Что происходит с тем, кто подвержен влиянию общественных масс, и почему так необходимо выделить личное место для святости, которое позволит сверять свое направление движения с истиной?

Сколько человек участвовало в грехе золотого тельца и какой урок, актуальный в сегодняшних реалиях, мы можем извлечь из тех событий? Почему участие в построении Мишкана было обязательной задачей?

Чему хочет научить Вс-вышний человека через события эпохи прихода Машиаха, которую наши источники называют "временем страданий и тревог"?

Источник "депрессии" - к чему призывает наша душа? Что мы должны делать, чтобы не получать неприятности?

Важность каждого человека - как мы понимаем ее из урока о сборе средств для Мишкана?

Ицхак Пинтосевич разбирает следующий барьер на пути к радости и дает нам осознание важности правильного мышления в новом уроке Торы!

Радоваться в месяц Адар - прямое указание из сборника законов Шульхан Арух. Какая цель у человека в этом мире? Вспоминаем слова Царя Соломона из окончания книги Коэлет.

Чем картина мира каждого человека похожа на калейдоскоп и что формируется через реагирование человека на внешний мир? Противоречие внутреннего плана и внешних событий.

Любое событие - это следствие предыдущих выборов человека. Учимся не быть реактивными. Действовать по воле Вс-вышнего - значит иметь Его поддержку во всем.

Изучение книги Рона Вебера "Быть в радости". Б-г - это радость и любовь, а наша душа - Его часть. Глубоко внутри человека всегда есть источник радости, но на интеллектуальном и эмоциональном уровне она не всегда проявлена.

Еще одно краткое повторение барьеров, мешающих испытывать ощущение радости. Как формируется интеллект в детстве?

Эксперимент с отбором на работу. Аспекты работы человеческой психики и поиски человеком Вс-вышнего.

Сравнение негативной информации с вредной пищей. На чем мы должны фокусировать внимание, чтобы правильно питать свой внутренний мир?

Шестой барьер - аспект "цимцумим", сжатия. Каким образом все материальное является проекцией духовного?

Как работает исполнение или нарушение заповедей и последствия, которые за это наступают?

Что является причиной "черной полосы" в жизни человека? Период Судов на Небесах и его проявление в жизни человека. Раскрываем секрет излечения - умение пребывать в радости, которая убирает суды.

Пять примеров сжатия в нижнем мире, которые отражают аспект Судов наверху.

Почему чем больше человек умничает, тем тяжелее ему жить?

Изучение книги рава Авраама Цви Шварца "Улыбайтесь, улыбайтесь!". История о встрече двух знакомых, один из которых осознавал свое истинное богатство, а другой - нет. Что мешало второму человеку? Мышление - это то, что выстраивает наш внутренний мир.

Чтобы узнать больше, слушайте урок!

Защита перед путешествием на лодке, корабле и так далее.

Как описывается духовный стержень этого Псалма? Помощь Б-га - главный источник спасения еврейского народа на протяжении всей его истории. Индивидуальное спасение души каждого человека.

Что необходимо сделать для защиты и удачи в пути перед дальней дорогой?

Дарование исцеления и облегчения больному человеку.

Как сделать свой дом местом пребывания удачи?

Полезное воздействие этого Псалма для голоса - в комбинации с каким отрывком его нужно читать?

Человек должен всмотреться в то, что с ним происходит, чтобы увидеть чудеса. Удивительный случай во время одной из поездок раввина Стивена Амона на могилу матери накануне Рош аШана.

Участие рава в миньяне и дальнейшая реакция людей на его слова провести похороны еврея по закону. Важность заповеди правильно осуществить погребение еврея, тело которого некому похоронить.

О чем задумался раввин после произошедшего? Звонок рава его наставнику, известному рош ешива "Нер Исраэль" - раби Герману Нойнбергу, и история, которой тот поделился.

Пример того, насколько удивительные чудеса спланированы Вс-вышним.

Связь понятия "мет мицва" и нашей недельной главы. Какое новое толкование фразе "Б-г помнит все, что забыто", дал раби Исраэль из Ружина? О правильном отношении к нашим добрым делам.

Ицхак Пинтосевич продолжает вести нас по пути обретения радости, и в новом уроке Торы мы узнаем о методе преодоления пятого барьера, мешающего ощущению радости, а также разберемся, как установить в себе правильное внутреннее намерение и наполняться только положительными эмоциями!

Напоминание о том, что наша цель в месяце Адар - увеличивать в радости.

Изучение книги Рона Вебера "Быть в радости". Еще одно повторение уже выученных нами препятствий к радости и путей их преодоления.

Благодарность и хорошие отношения с Б-гом - это основа правильного настроя.

Пятый барьер - идея о том, во что или кому мы верим. Случай с подростком, который весь день сидел дома за компьютером и ничего не хотел делать.

Почему информация из СМИ никак не отражает действительную реальность мира? Роль опасности как средства "зацепить" внимание.

Какой совет дал юноше автор книги? Ищем позитив в окружающем мире.

Опасность привыкания к тому, чтобы черпать представление о мире из СМИ, соцсетей и подобных источников. Каждый человек имеет свой набор предубеждений о мире - откуда мы их получаем?

Учимся фиксировать свои негативные убеждения и устранять их. Чем отличается убеждение от факта? Разбираемся на примере яблока.

Изучение книги рава Авраама Цви Шварца "Улыбайтесь, улыбайтесь!". Взаимосвязь внутреннего состояния (эмоций) и его внешнего выражения. Что вызывает эмоции внутри нас?

Установление намерения радоваться как фундамента, на котором будут основываться все остальные факторы нашего внутреннего состояния. Учимся улыбаться независимо от исходного настроя, чтобы пробудить внутри поводы для радости.

Первичное намерение человека и способ мышления, мешающей его реализации. Что меняется после принятия решения радоваться?

Каждый человек глобально рассматривает свою жизнь в некоем ракурсе. Подход к жизни по принципу превращения проблем в цели и примеры того, как это работает.

История о том, как представители двух обувных компаний приехали в Африку. Каждый человек видит свою реальность.

Один из важных духовный принципов, который приводит нам царь Давид. Учимся видеть добро во всем. Что дает человеку умение быть активно позитивным?

Почему важно в любом случае создавать добро, а не только бороться со злом? Стремимся к миру и выбираем позитив - правильное применение свободы выбора.

Чтобы узнать больше, слушайте урок!