VAIKRA - Уроки Торы. Еврейская мудрость и духовный рост.

Ицхак Пинтосевич переходит к методикам развития и укрепления человеком внутренней радости, и новый актуальный урок Торы даст несколько примеров движения в этом направлении, а также мы получим осознание того, как вера и правильный настрой способны кардинально трансформировать нашу жизнь!

Что мы должны делать, чтобы преуспеть в любой сфере? Каковы наши задачи в Торе? Три основы, на которых строится жизнь и которые создают новую духовную реальность.

Изучение книги Рона Вебера "Быть в радости". Подход к радости как духовной работе. Случай с человеком, который переживал физические трудности и тяжелую депрессию. Как автор уговорил его двигаться в сторону радости?

Как надо действовать тому, кому тяжело радоваться, чтобы развить радость в себе?

Духовный аспект радости - радость как обязанность, но если человек не радуется, это его свободный выбор.

Прилагаем усилие для радости. История во время похода в супермаркет. Выход из нейтрального состояния в радость - какое ощущение почувствовал автор книги во время этой практики?

Поверить в то, что счастье, благодарность и радость действительно оказывают влияние на жизнь, меняя ее к лучшему - основополагающий шаг в развитии этих качеств.

Идея и подход Мартина Селигмана. Позитивная психология - молодое направление, изучающее обретение человеком позитивных состояний с научной точки зрения.

Правильный набор убеждений на интеллектуальном уровне, помогающий выбираться в сторону радости.

Чтобы узнать больше, слушайте урок!

Шалом, дорогие друзья! С вами Яаков Шатагин, и мы продолжаем готовиться к светлому, прекрасному, веселому празднику Пурим.

Один из парадоксов этого праздника заключается в том, что в Свитке Эстер, который мы читаем дважды в этот день, ни разу не упоминается Творец, в нем нет Имени Вс-вышнего. Как такое может быть? Во всех писаниях, всегда и везде написано: "Б-г сказал это, Б-г сделал чудо такое, повелел вот эту заповедь". Здесь нет Имени Б-га. Почему так?

Хотите узнать больше? Слушайте урок!

За веселой внешней атмосферой Пурима скрывается глубокая и серьезная суть праздника. Что мы видим из его сравнения с самым святым днем года Йом Кипур?

Суть праздника - спасение в единстве. Рассматриваем один неочевидный нюанс событий времен Эстер и Мордехая.

Почему Эстер пришла к Ахашверошу уже после казни Амана? Аспект царского указа, который не мог быть просто так отменен.

Какой была реакция еврейского народа на новый указ, провозглашенный вслед за разрешением убивать евреев? Что произошло за девять месяцев до получения нового указа?

Что рассказывает Любавичский Ребе о собрании раввинов в Петербурге, которое происходило в 1823 году? Встреча еврейских солдат с Цемах Цедеком.

Идея о том, что все должно делаться с радостью - чему нас учит в этом контексте праздник Пурим?

Послание для нас сегодня о силе веры. Путь к победе, который находится всегда.

Ицхак Пинтосевич вновь делится с нами методами достижения радости, разбирая в новом уроке Торы два последних барьера на этом пути, а также раскрывает основополагающую систему двух взглядов человека на мир и напоминает о главном источнике помощи в любых ситуациях, к которому нам следует обращаться!

Личный пример от Ицхака о том, как работают в обычной жизни духовные законы. Вся наша жизнь в этом мире - проекция духовного мира.

Что приходит свыше, когда человек активно создает радость - внутри себя или давая ее окружающим через добрые слова и дела? Что делать тому, кто в данный момент ощущает себя плохо, чтобы исправить ситуацию в будущем?

Изучение книги Рона Вебера "Быть в радости". Одиннадцатый барьер для радости - деньги. Как это работает?

Стремление человека к деньгам естественно. Какими путями обычно приходят деньги к человеку и какие последствия их получения?

Сами по себе деньги - это ресурс и энергия, вопрос в отношении человека к ним. Принцип "занимаешься нехваткой - углубляешь яму, в которой находишься". Как подойти к этому вопросу правильно? Два варианта действий человека в подобных ситуациях. Направленность внимания.

Недостаток чего-либо приводит к грусти, а наличие и избыток - к радости.

Пример ощущения человеком нехватки в других сферах жизни - к чему приводит концентрация на нехватке и какова главная ошибка мышления в подобных случаях?

Еще один простой пример из сферы вожделений. Фокус на нехватке ведет к усилению этого ощущения, а не к восполнению недостающего.

Концепция добровольно принятых страданий и неожиданных удовольствий.

Что говорит раби Нахман о людях, погруженных в вожделения имущества? К чему приводит погоня за деньгами? Чем для таких людей этот мир похож на водоем с соленой водой?

Двенадцатый барьер - вещи, от которых человек становится зависимым (алкоголь, наркотики, антидепрессанты и тому подобное), названные "ворами радости". Настоящую радость человек может и должен развивать без таких вещей. Исследование, связанное с применением антидепрессантов. Спорт - лучшее лекарство от депрессии.

Изучение книги рава Авраама Цви Шварца "Улыбайтесь, улыбайтесь!". Два способа человека смотреть на мир - хороший взгляд или дурной взгляд. Что мы видим в мире, смотря по-доброму, через призму позитива на окружающий мир и других людей? А к чему приводит негативный взгляд?

Каким образом зло, направленное на других, поражает нас самих? Учимся пользоваться добрым глазом.

Откуда мы обычно ожидаем и где ищем помощь? Осознаем, что Вс-вышний - единственный источник всего и обращаемся к Нему. Напоминание от Царя Соломона.

Важность быть в хороших отношениях с Вс-вышним и с другими людьми.

Что говорил Любавичский Ребе о том, что происходит, когда мы создаем и распространяем добро в этом мире?

Чтобы узнать больше, слушайте урок!

В книге Ваикра Тора напоминает нам о важности развития нашей души и духовного роста. О каком чуде в этом контексте нам рассказывает Талмуд?

Урок из чуда в Храме - в каких ситуациях люди перестают слышать друг друга, а мир становится тесным? Почему принцип "клиент всегда прав" хорошо работает в коммерции, но совершенно не подходит к законам Торы?

Каждый из нас несет личную ответственность перед миром - нашим собственным, внутри нас, и большим миром снаружи.

Тора - это не летопись, а практическое учение, которое актуально всегда. Как изучение Торы влияет на самого человека?

Избавляемся от мнимых источников свободы и обретаем правильное направление благодаря Торе.

История о том, какой совет знаменитый яхтсмен тем, кто стремится к свободе открытого океана. Красивая метафора, показывающая важность ориентира в нашей жизни.

Ицхак Пинтосевич повторяет уже выученные барьеры, преодоление которых приближает к нас радости, разбирает десятый барьер - влияние негативного настроя общества на отдельного человека, а также учит нас правильному пониманию и исполнению заповеди любви к ближнему в новом уроке Торы!

Изучение книги Рона Вебера "Быть в радости". Еще раз повторяем девять ранее выученных барьеров и пути их преодоления, чтобы закрепить в себе правильный алгоритм действий.

Десятый барьер - недостаток общественной радости и как следствие выбор человека в таком окружении тоже быть несчастным.

Какие две стороны есть у стратегии быть несчастным, недовольным и жаловаться на жизнь? Маленькие краткосрочные элементы выгоды и привыкание к неприятной роли быть несчастным.

Упражнение, которое дает автор книги. Вглядываемся в себя и исследуем, как себя ведет наше окружение.

Задумываемся, что нам дают наши "роли несчастных". Пример поведения в семье. Какая стратегия для человека самая лучшая?

Изучение книги рава Авраама Цви Шварца "Улыбайтесь, улыбайтесь!". Как добиться успеха в отношениях с людьми?

Заповедь любить ближнего как себя - самая главная в Торе по версии раби Акивы. Как это сделать?

Беречь свои силы и время, сохранять чувство собственного достоинства. Особое свойство ума - просчитывать действия на несколько ходов вперед.

Проявление любви к ближним в мыслях и намерениях. Кто такой "ближний" по Торе?

Понятие маасера - десятины, которая распределяется между нуждающимися. Максимум можно давать до 20% денег и ресурсов.

Что происходит, когда мы начинаем относиться к людям с уважением, добротой и любовью в мыслях? Совет великого Аризаля перед молитвой.

Что необходимо давать людям, чтобы они хорошо к нам относились? Три самые главные вещи на букву "п". Не только думать об этих качествах, но и уметь проявлять их в действии.

Чтобы узнать больше, слушайте урок!

Шалом, дорогие друзья! Мы продолжаем изучение трактата Пиркей Авот с комментариями Любавичского Ребе, и новый урок посвящен окончанию четвертой главы.

Итак, мишна четырнадцатая гласит:

4.14. Раби Негораи говорит: «Уходи в изгнание в место изучения Торы, и не говори, что она пойдет за тобой, потому что твои товарищи, изучая ее, сделают ее понятной для тебя, и не полагайся на свое собственное изумение».

О раби Негораи говорится, что его мудрость была настолько велика, что сам пророк Элиягу посещал его школу и обсуждал с ним Тору.

"Уходи в изгнание". В более широком смысле в этой мишне человеку велят покинуть родной город, чтобы учиться в изгнании, и в эпоху Талмуда мудрецы, жившие в Израиле, уезжали в Вавилон, например, на учебу, и наоборот...

Хотите узнать больше? Слушайте урок!

В уроке использованы материалы книги "Антология классических и хасидских комментариев".

Составитель Раввин Йосеф Маркус

Kehot Publication Society

Какое задание ставит перед человеком Вс-вышний, разворачивая перед нашим взором законы и послания книги Ваикра?

Мозаика мироздания безгранична и многогранна, и в ней свою роль играет каждый человек. Работать над своей душой должны все мы, а не только высокие праведники.

Наши задачи могут быть неизвестны до конца даже нам самим, но если Бог поставил нас в то или иное место - наша миссия там еще не завершена.

Отношение к верующим и атеистам - как происходила духовная деградация мира с течением веков? Насколько ценен каждый шаг к духовности человека, ранее отдалившегося от Бога?

Как нам идти к святости? Находиться в хорошем настроении и в радости - это обязанность.

Диалог раби Леви Ицхака из Бердичева с человеком, курившим в Шабат. Какой урок мы можем из этого извлечь? Ищем позитив в самих себе и в окружающих.

Маленькие поступки маленького человека по направлению к Торе и святости оказывают невероятно большое влияние на Небесах.

Ицхак Пинтосевич повторяет и укрепляет знания об уже изученных барьерах на пути к радости и способах их преодоления, разбирает девятый барьер - качество перфекционизма, а также дает в новом уроке Торы понимание того, как правильно общаться и взаимодействовать с другими людьми с пользой для обеих сторон!

Тот мир, в котором живет человек - это не объективная реальность, а результат отражения и восприятия его внутренним миром сигналов внешнего мира. Что нам необходимо для того, чтобы улучшать свою жизнь?

7 Адара - день рождения и день ухода из этого мира Моше рабейну. Чем выделялся этот человек среди всех праведников и ключевых личностей в еврейском народе?

Изучение книги Рона Вебера "Быть в радости". Повторение восьми барьеров, лишающих человека радости.

Девятый барьер - перфекционизм. Пример с человеком, которому в детстве родители или учителя внушили, что он должен во всем достигать 100% результата. Каким образом перфекционизм мешает человеку ощущать радость в повседневной жизни? Как качества перфекционизма и педантичности могут быть выгодны окружению, которое воспитывает их в человеке?

Что стоит знать об исполнении заповедей в этом контексте? Сборник законов Шульхан Арух и три уровня исполнения заповедей, которые в нем приведены. Разъяснение на примере молитвы Шма Исраэль. Почему детей изначально не обучают высшему уровню исполнения заповедей?

Перекладываем этот принцип еврейского закона на обычную жизнь.

Осознание того, что наше отношение ко многим вещам - на самом деле не наше собственное, а перенятое от кого-то извне.

Качество гибкости для умения быть счастливым. Принимаем тот факт, что по сути мы в жизни мало решаем относительно событий окружающего мира, и единственная сфера, где мы на 100% имеем возможность что-то решать - это наш внутренний мир.

Изучение книги рава Авраама Цви Шварца "Улыбайтесь, улыбайтесь!". Ищем возможности понемногу избавлять мир от вражды и недружелюбия.

Обычно источник любой проблемы прежде всего в нас самих. Что мы должны из этого понять и как действовать?

Наши собственные желания по отношению к другим людям и несоответствие их реакции и действий.

Основные потребности человека и их влияние на ощущение счастья.

В какой момент начинаются проблемы в отношениях с другими людьми и как выйти из этого замкнутого круга? Параллель с одним из аспектов системы Стивена Кови.

Четыре основы для счастья по системе Ицхака Пинтосевича. Что является составляющими успешной и плодотворной коммуникации?

Чтобы узнать больше, слушайте урок!

О чем мы должны помнить, осознавая, что в мире постоянно происходят сложные ситуации? К чему нас обязывает наш религиозный долг в отношениях с Богом?

Берем пример с наших предков в тяжелом духовном труде упования на Вс-вышнего.

Что из себя представляет настоящее понимание оптимизма? Люди всегда во что-то верят, главное - не сбиться с правильного пути. Множество хороших и правильных вещей для человека становятся идолами, если он не полагается на Бога.

Как мы должны относиться к падениям и неудачам, которые происходят в нашей жизни? Все, с чем мы сталкиваемся, призвано улучшать нас и вести к радости.

К чему ведет качество жаловаться и какой противоположный подход мы должны развивать в себе? Одна улыбка может изменить многое.

Перед нами Шабат завершения второй книги Торы. Какой урок о вере и полагании на Творца мы можем извлечь из этого, и в чем нам следует укрепиться, чтобы достичь новых вершин?