I veckans avsnitt gästas jag av Kristina Larson som är aktuell med boken Frihet före sen, där hon utforskar känslan av att livet blivit en transportsträcka.

Vi pratar om ekorrhjulet, autopiloten och vad som händer när man börjar ifrågasätta ett liv som mest känns som att ta sig från måndag till fredag. Kristina berättar om sin egen vändpunkt, varför förändring sällan börjar med en stor plan utan med en liten spricka, och hur man kan skapa mer frihet och närvaro utan att fly från ansvar eller börja om helt från noll. Samtalet tar oss också till Spanien, där hon och familjen skapade en vardag med mer närvaro, lugn och tid för det som faktiskt betyder något.

Ett varmt och ärligt samtal om tid, identitet, familjeliv och modet att börja leva lite mer innan åren bara går.

För mer information om Kristina och hennes bok, besök: www.frihetforesen.se/

Följ oss på Instagram för mer information om våra gäster @vaknaduarintedittjobb

Kontakt för önskningar, tips, eller förbättringar: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas jag återigen av leg. psykolog och organisationspsykolog Pelle Niemandius från Psykologiskt. Tillsammans ställer vi oss frågan: Hur hittar man mening i livet?

Vi pratar om varför så många känner sig vilsna trots att livet på ytan “ser bra ut”, hur vårt samhälle formar bilden av vad ett meningsfullt liv ska vara och varför mening ofta hittas i det lilla snarare än i stora prestationer. Samtalet rör sig mellan psykologi, arbete, relationer, identitet och existentiella frågor. Vad händer när jobbet blir hela ens identitet? Varför känns det ibland tomt även när man uppnått sina mål? Och hur kan man börja orientera sig mot ett liv som känns mer levande, sant och förankrat i det man faktiskt värderar?

Några frågor som vi tar upp:

Vad menar vi egentligen med mening?

Hur har jobbet blivit den främsta platsen där vi förväntas hitta mening och identitet?

Hur kan man börja bygga mening i sitt liv parallellt med ett jobb som inte känns rätt?

Kan ett liv vara meningsfullt även när det känns rörigt, ofärdigt eller osäkert?

Vad händer med människan när livet känns meningslöst under lång tid?

Om någon lyssnar och känner: “Jag vet inte vad som ger mitt liv mening” – var börjar man?

Följ oss på Instagram för mer information om våra gäster @vaknaduarintedittjobb

Kontakt för önskningar, tips, eller förbättringar: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas jag av psykologen Jakob Wood, som tillsammans med sin kollega Markus Palmgren skrivit boken Existentiell terapi.

Vi rör oss i det existentiella landskapet och pratar om de stora frågorna som många bär på, men få vågar stanna upp i:

Varför är jobbet så tätt sammankopplat med vår identitet?

Vem är du egentligen bortom din prestation, titel och roller?

Och hur fria är vi?

Vi pratar om rädslan för att välja fel liv, om känslan av att kanske leva någon annans liv, och om huruvida det finns ett “rätt” val.

Är det våra val som definierar oss eller är det hur vi förhåller oss till dem?

Vi pratar också om arbete och mening. Måste jobbet kännas meningsfullt? Och om jobbet inte är svaret, var hittar vi då mening?

Till sist tar vi upp varför så många känner ångest trots trygghet och framgång, och varför kriser ofta blir startpunkten för en förändring.

Ett spännande avsnitt som utforskar vad som händer när vi släpper taget om bilden av att vi måste ha allt klart.

Följ oss på Instagram för mer information om våra gäster @vaknaduarintedittjobb

Kontakt för önskningar, tips, eller förbättringar: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför går vi till ett jobb vi inte trivs med?

Vi känner alla någon som ständigt klagar på jobbet, kollegorna eller chefen. Ändå står de där varje måndag morgon som om det inte fanns några alternativ. Varför?

I veckans avsnitt gästas jag av leg. psykolog och organisationspsykolog Pelle Niemandius från Psykologiskt. Tillsammans djupdyker vi i ämnet och pratar bland annat om:

Vad händer med oss när vi stannar kvar för länge?

Vad är det egentligen som håller oss kvar och hur kan vi börja tänka om?

Är det trygghet, ekonomi, rädsla för förändring, eller något djupare som styr våra val?

Hur hittar vi mening?

Pelle delar även med sig av en del användbara tips och verktyg för att börja tänka annorlunda.

Följ oss på Instagram för mer information om våra gäster @vaknaduarintedittjobb

Kontakt för önskningar, tips, eller förbättringar: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej alla lyssnare!

Vi tar nu en liten paus för att spela in fler spännande avsnitt. Den 19 januari är vi tillbaka med nya temabaserade avsnitt, och självklart fortsätter vi också att möta inspirerande gäster.

Följ oss på Instagram för mer information om våra gäster @vaknaduarintedittjobb

Hemsida: www.vaknaduarintedittjobb.se

Kontakt för önskningar, tips, eller förbättringar: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med mindre än tio år kvar till pensionen, och efter en lång och framgångsrik karriär som grafisk formgivare, bestämde sig Lars Fuhre för att påbörja ett helt nytt yrkesliv som tågvärd på SJ. Karriärbytet ledde honom så småningom till att skriva boken "Nästa station", där han tar oss med på sina vardagsäventyr längs järnvägarna. En varm och ärlig berättelse om en stor inre resa.

I vårt samtal berättar Lars om hur det har varit att byta bana, sina år som lärare på Beckmans Designhögskola och hur han upplever sin nya roll som han beskriver som jobbet med världens vackraste kontor. Vi snackar givetvis också tåg.

Följ oss på Instagram för mer information om våra gäster @vaknaduarintedittjobb

Kontakt för önskningar, tips, eller förbättringar: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klara Ward lämnade IT-branschen och sitt jobb på Spotify för att bli professionell gosare. Hon är en av få i Sverige som arbetar med så kallad "professional cuddling". På hennes jobb tar hon emot människor som längtar efter närhet, allt från ensamma män till personer som vill öva på gränssättning eller intimitet, alltid under tydliga och icke-sexuella ramar.

I vårt samtal berättar Klara om sitt ovanliga yrkesval, om hur beröring kan påverka både kropp och själ och om hur hennes arbete kan hjälpa människor att känna trygghet och kontakt i vardagen.

Följ oss på Instagram för mer information om våra gäster @vaknaduarintedittjobb

Kontakt för önskningar, tips, eller förbättringar: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veronica Cederholm har gått från att arbeta som florist till att idag vara ceremonivärd på Fonus i Göteborg, där hon och hennes team möter människor i livets mest sårbara stunder. Som tidigare transportör har hon själv burit ansvar för hundratals hämtningar av avlidna, en vardag som kräver både mental styrka och stor respekt.

I vårt samtal berättar Veronica om att arbeta så nära döden, om hur man möter anhöriga i sorg, och om varför hon tror att vi behöver prata mer öppet om döden för att bättre förstå livet.

Följ oss på Instagram för mer information om våra gäster @vaknaduarintedittjobb

Kontakt för önskningar, tips, eller förbättringar: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elsa Henriksdotter har en bakgrund som journalist, bland annat på Sveriges Radios granskande program Kaliber. Men efter många år i mediebranschen valde hon att följa en helt annan dröm: att öppna en egen kaffebar. Tillsammans med sin sambo Jeffrey slog hon upp portarna till Bar à Kaffe mitt under den pågående kaffekris, driven av passionen för kaffe och möten mellan människor.

I vårt samtal berättar Elsa om sin resa från journalistiken till att starta egen verksamhet, om de praktiska utmaningarna med att öppna ett kafé och om varför mötesplatser som kaféer fortfarande är så viktiga i människors liv.

Elsas kafé på Instagram: Bar á Kaffe

Följ oss på Instagram för mer information om våra gäster @vaknaduarintedittjobb

Kontakt för önskningar, tips, eller förbättringar: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Del 2 av 2

Dharman Ödman valde tidigt att stanna upp och söka en annan väg än den som kretsar kring prestation och karriär. Som zenpräst och zenlärare vid Göteborg Zen Center har han ägnat sitt liv åt meditation och närvaro, inte som en flykt från världen, utan som ett sätt att möta den.

I vårt samtal pratar Dharman om vad som händer när vi släpper taget om prestation och identitet, om hur vi kan arbeta utan att bli våra yrken och om varför det kanske räcker att ta ett steg i taget istället för att alltid jaga nästa mål. En inbjudan till att upptäcka mening här och nu.

Följ oss på Instagram för mer information om våra gäster @vaknaduarintedittjobb

Kontakt för önskningar, tips, eller förbättringar: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.