Edzőként gyakran tapasztalom azt, hogy a fogyni, formálódni vágyók többsége hosszú távon feladja a céljait. Az adásban elhangzó tippekkel már a kezdetektől fogva érzelmileg motivált és elkötelezett lehetsz, és lehetőséged lesz valódi, transzformatív eredményeket elérni.

Ebben a bemutatkozó epizódban elmesélem azt, hogy az Életmódváltás csúcsra járatva című könyvemmel hogyan tudlak támogatni abban, hogy kilépj a megszokott sémákból, és az életedet egy teljesen új irányba tereld - mint ahogy én is tettem a sport és az önfejlesztés által.

A könyv beszerezhető a berkesmarton.hu weboldalon.