Vamos a ponerlo en palabras con Brenda García y Santiago Ortega

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Vamos a ponerlo en palabras con Brenda García y Santiago Ortega episodes

  • La temporada de la desidealización
    Por fin llega esta segunda temporada para derribar todas esas cosas que ponemos en un nicho y terminan por empobrecer nuestro yo. Vamos a desidealizar lo que sin darnos cuenta nos hace daño y nos limita a disfrutar de nuestro mundo afectivo con libertad. Recuerda seguir a @Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso a los temas que proponemos para derribar las ideas erróneas en relación a la salud mental. 
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    47 min
  • ¿Listos para las fiestas de fin de año?
    Todo llega a su fin y junto con el año, nuestra primer temporada de “Vamos a ponerlo en palabras” llega a su último episodio. Decidimos hacerlo de la mano de nuestra gran amiga y colega Karen Rodríguez, con quien a propósito de las fiestas de fin de año, hablamos entre anécdotas y reflexiones, lo mucho que se pone en juego de nuestro estado emocional en estas fechas. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso al contenido y ayudarnos a compartir para derribar las ideas erróneas en relación a la salud mental en México. 
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    1 hr 8 min
  • Vergüenza y culpa
    La vergüenza y la culpa son dos emociones que frecuentemente se conjugan y nos confunden en relación a su origen y dirección en nuestra interacción con los demás y nuestra seguridad propia. Pueden ir desde cosas muy comunes y simples hasta situaciones verdaderamente paralizantes y mucho de lo no resuelto se involucra en esto. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso al contenido y ayudarnos a compartir para derribar las ideas erróneas en relación a la salud mental en México. 
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    53 min
  • Límites y frustraciones

    Los límites y su contraparte en la frustración tienen un denominador común en nuestro mundo afectivo que funciona como una báscula en donde calibrar un punto medio para encontrar cierto equilibro, a veces se vuelve un tanto complicado. 

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    52 min
  • La cura por medio de la palabra
    En este episodio exponemos el origen de la cura en el espacio terapéutico por medio de hablar con las peculiaridades que implica la escucha de un profesional. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso al contenido y ayudarnos a compartir para derribar las ideas erróneas en relación a la salud mental en México. 
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    51 min
  • Muertes y duelos
    Durante nuestra vida hay varios tipos de pérdidas que pueden vivirse como muertes psíquicas y como tales, requieren de la elaboración de un duelo. ¿Qué tanto reconocemos estos procesos como parte de nuestro mundo afectivo? De esto tratamos este episodio a propósito de la celebración del Día de muertos en nuestro país. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso al contenido y ayudarnos a compartir para derribar las ideas erróneas en relación a la salud mental en México. 
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    50 min
  • Nadie se libra del inconsciente
    Llegamos al décimo episodio de esta primer temporada con un tema fundamental para el estudio de la mente y la salud mental: el inconsciente. Hablamos de todas las manifestaciones que puede tener en nuestro día a día y la importancia de darle su lugar. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso al contenido y ayudarnos a compartir para derribar las ideas erróneas en relación a la salud mental en México. 
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    52 min
  • Secretos familiares
    Los secretos familiares gritan a todo pulmón en la eterna sospecha de quienes no saben la verdad y minan los vínculos con desconfianza e inseguridad entre muchas otras emociones confusas. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso al contenido y ayudarnos a compartir para derribar las ideas erróneas en relación a la salud mental en México. 
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    51 min
  • ¿Infancia es destino?
    Explorar esta idea que propuso Freud en su momento, indudablemente creó polémica entre nosotros. En este episodio podrás escuchar cómo cada uno desde su observación de la infancia, identifica su influencia en la vida adulta y al mismo tiempo si es un camino con o sin retorno. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales para tener acceso al contenido y ayúdanos a compartir para derribar las ideas erróneas en relación a la salud mental en México. 
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    52 min
  • Lo que se espera de nosotros
    Grande es el poder que tenemos ante nuestras decisiones y cómo eso influye en nuestro mundo afectivo y autosatisfacción, pero qué tantas expectativas externas hemos tenido que derribar para lograrlo y cuántas más encontraremos a lo largo de nuestra vida. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso al contenido y ayudarnos a compartir para derribar las ideas erróneas en relación a la salud mental en México. 
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    51 min

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