Como crenças limitantes que ouvimos ainda enquanto crianças podem afetar nossa vida na fase adulta, nos fazendo acreditar que não somos capazes. E como mudar isso?

Nao importa se está comprometida ou solteira, curta o seu dia 12 da melhor forma possível, de forma leve e divertida.

Entenda que você não precisa se anular e nem se diminuir pra caber no mundo de alguém. Você é especial e precisa aprender a se amar antes de qualquer coisa.

Que tal fazer as pazes com seu corpo e dar uma trégua nessa relação e aos poucos, construir uma relação de amor próprio e respeito? Eu te convido a me acompanhar nessa jornada. Vamos juntas?

Nossa casa hoje é mais do que só um teto pra dormir. É o lugar onde mais estamos, então, é preciso ser um lugar de paz e tranquilidade, onde você tenha o seu cantinho especial para cuidar da mente e do espiritual.

Em meio à essa pandemia de coronavirus tá difícil de se manter calmo, né?! Mas é preciso se reinventar, usar a internet à nosso favor e criar novas estratégias pra se manter motivado. Veja algumas medidas que podemos tomar para que nosso negócio não pare.

Num papo super gostoso, eu e Drika Reis, estamos desmistificando os brechós e dando dicas de como se jogar nesse mundo cheio de novas possibilidades. E a gente já alerta... "É um caminho sem volta!"

Papo Calcinha com seguidora que virou amiga. Uma conversa saudável falando sobre autocuidado, autoconhecimento, empoderamento, relacionamentos, aceitação e muito mais! Espero que vocês se divirtam como nos divertimos.