𝗡𝗜𝗘𝗨𝗪𝗘 𝗣𝗢𝗗𝗖𝗔𝗦𝗧 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘 🎙𝗕𝗲𝘄𝘂𝘀𝘁 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗗𝗲𝗶𝗿𝗱𝗿𝗲 𝗘𝗴𝗯𝗲𝗿𝗶𝗻𝗸

Deirdre is al sinds 2020 ondernemer met haar bedrijf Rise-In www.rise-in.nl. Ze is moeder (dochter van 2 en zwanger!) en woont in Twente. Als energetisch business- en leiderschapscoach helpt zij vrouwen om hun intuïtie te bekrachtigen en deze met het volste vertrouwen door hun leven en ondernemerschap heen te laten stromen. Daarbij werkt ze onder andere met Human Design en begeleidt zij vrouwen om steeds meer vanuit afstemming, zachtheid en innerlijk leiderschap te ondernemen.

Voor Deirdre begint bewust ondernemen bij de verbinding met jezelf. Pas wanneer je je veilig voelt in jezelf en in je lichaam, ontstaat er ruimte om keuzes te maken die écht bij jou passen. Het begint bij de vraag: wat heb ik nu nodig en welke volgende stap klopt voor mij?

Bewuste keuzes maken betekent voor Deirdre niet altijd kiezen voor de snelste of meest logische weg, maar juist leren vertrouwen op haar intuïtie. Het ondernemerschap bleek daarin een krachtige spiegel - een pad van persoonlijke ontwikkeling en steeds meer zichzelf worden.

Ook haar eigen verhaal heeft haar gevormd. Toen zij jong was, kreeg zij te maken met een eetstoornis. Deze periode dwong haar om uit haar hoofd te komen en opnieuw verbinding te maken met haar lichaam. Een ervaring die haar liet voelen hoe belangrijk innerlijke veiligheid en verbinding met jezelf is - iets wat nog altijd de basis vormt van haar werk.

In deze aflevering praten we over afgestemd ondernemen en bewust aanwezig zijn in het hier en nu. Over de balans tussen strategie voor de lange termijn en het volgen van je intuïtie. Over angst versus vertrouwen, zelfzorg en het belang van een bedrijf dat niet alleen iets van jou vraagt, maar jou ook mag dragen en voeden.

𝐕𝐀𝐍 𝐁𝐈𝐍𝐍𝐄𝐍 & 𝐕𝐀𝐍 𝐁𝐔𝐈𝐓𝐄𝐍 𝐏𝐎𝐃𝐂𝐀𝐒𝐓 𝐃𝐎𝐎𝐑 & 𝐓𝐇𝐈𝐒 𝐈𝐒 𝐌𝐄

𝐕𝐨𝐨𝐫 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐨𝐯𝐞𝐫 @andthisisme.nl 𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐳𝐞𝐥𝐟𝐬𝐜𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞𝐦𝐞𝐫𝐬, 𝐤𝐢𝐣𝐤 𝐨𝐩 ⁠𝐰𝐰𝐰.𝐚𝐧𝐝𝐭𝐡𝐢𝐬𝐢𝐬𝐦𝐞.𝐧𝐥⁠ #𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 #𝐯𝐚𝐧𝐛𝐢𝐧𝐧𝐞𝐧𝐞𝐧𝐯𝐚𝐧𝐛𝐮𝐢𝐭𝐞𝐧 #𝐚𝐧𝐝𝐭𝐡𝐢𝐬𝐢𝐬𝐦𝐞

NIEUWE PODCAST ONLINE🎙️ Bewust ondernemen met Marjolein Berendsen

Marjolein Berendsen (43) woont samen met haar dochter in een dorpje vlakbij Arnhem. Ze is oprichtster van ZoMa Opleidingen (www.zoma-opleidingen.nl) wat ontstaan is vanuit Praktijk ZoMa. Dáár is 17 jaar geleden haar eigen ondernemersreis begonnen. Ook is ze auteur (van de boeken 'Holistisch Leven, moeiteloos gelukkig zijn ' en 'Hoogsensitief, je grootste kracht'. Onder haar eigen naam geeft ze haar nieuwste opleiding Frequency Shifter, die zal starten in september 2026.

www.marjoleinberendsen.nl

Een opleiding die je bewustzijn vergroot, waarin Marjolein je meeneemt in het opschonen van je eigen systeem, zodat jouw zuiverste frequentie door jou heen kan stromen.

In deze aflevering hebben wij het over bewust ondernemen - dát is waar je hart en hoofd samenkomen. Voor Marjolein gaat het écht over het leven vanuit je hart, je missie, je levensmissie, waarbij je hoofd ondersteunt en zorgt voor hartgedragen leiderschap.

Ook hebben wij het over het omarmen van dualiteiten in het ondernemerschap. Mannelijke en vrouwelijke energie, je hoofd en je hart. Het pleasen, afgestemd zijn op een ander én belang van zelfliefde.

Vorig jaar, tijdens de lancering van haar nieuwste opleiding, kreeg ze de diagnose borstkanker. Ze vertelt over hoe haar diagnose van invloed is geweest in haar onderneming. Over hoe het haar heeft gedwongen nóg meer stil te staan en actie te nemen vanuit vertrouwen. Haar eigen frequentie én bewustzijn hebben haar fundament gegeven tijdens haar diagnose.

En last but not least over het belang van het verzamelen van dé juiste mensen om je heen! Een community, mensen om mee te sparren, gelijkgestemden, waar je hulp aan kan vragen en mag leunen. "Écht cheerleaders die je de wereld gunnen. Die willen jou op dat podium!"

✨ Laat je inspireren en luister (en kijk) mee!

*

VAN BINNEN & VAN BUITEN PODCAST DOOR & THIS IS ME

Voor meer informatie over & THIS IS ME, Het Momentenhuis en de zelfscan voor ondernemers, kijk op ⁠www.andthisisme.nl⁠

>>DE CONNECTION CLUB

>join this club for free

>become an insider for real connection, empowerment & more

Voel jij dat je als ondernemer óók wilt aansluiten bij een community met like-minded bewuste vrouwen?

Voel je welkom om aan te sluiten bij >>DE CONNECTION CLUB. www.andthisisme.nl/club

BEWUST ONDERNEMEN MET HISKE KUILMAN

Hiske Kuilman (40 jaar) is al 9 jaar ondernemer.

www.hiskekuilman.nl

Als speaking mentor helpt zij vrouwelijke ondernemers om hun passie en expertise te vertalen naar een krachtige strategie, zodat zij niet alleen hun impact en omzet vergroten, maar ook de leading voice van hun markt worden.

En dat gaat voor haar niet alleen over hóé je iets vertelt, maar vooral over wát je vertelt. Want pas wanneer jouw verhaal echt van binnen naar buiten klopt, wordt het uniek. Het begint bij de vragen: wie ben ik, wat heb ik te brengen en met welk doel?

Bewuste keuzes maken waren voor Hiske niet altijd de meest logische keuzes., maar ze heeft wel altijd haar eigen pad en intuïtie gevolgd. “Er zijn altijd honderd redenen om dingen niet te doen, maar soms is één reden genoeg om het wél te doen.”

In deze aflevering praten we over de uitdaging om je gevoel te volgen in plaats van je hoofd. Over kritisch zijn en perfectionisme. Over licht en moeiteloos ondernemen. Over grenzen die verschuiven, empowerment en steeds dichter bij jezelf komen.

Dus ga er lekker voor zitten en luister mee naar dit warme en diepgaande gesprek. Laat je inspireren en pak jouw plek, jouw podium, misschien geeft dit gesprek jou nét dat laatste zetje. "Pak je plek en door jezelf te laten zien geef jij anderen toestemming om dat ook te doen!"

*

VAN BINNEN & VAN BUITEN PODCAST DOOR & THIS IS ME

Voor meer informatie over & THIS IS ME en de zelfscan voor ondernemers, kijk op www.andthisisme.nl

Voel jij dat je als ondernemer óók wilt aansluiten bij een community met like-minded bewuste vrouwen? Voel je welkom om aan te sluiten bij >>DE CONNECTION CLUB. www.andthisisme.nl/club

>>DE CONNECTION CLUB

>join this club for free

>become an insider for real connection, empowerment & more

Welkom bij deze 1ste special van de van binnen & van buiten podcast: THEMA TALKS.

Deze aflevering gaat Marlous Volkers in gesprek met Désirée Manders over veerkracht, leven, loslaten, zelfliefde, energie en kwetsbaarheid.

NEW ENERGY

Een muzikale reis over veerkracht

Het verhaal achter de stem. De vrouw achter de hits.

In NEW ENERGY vertelt Desray haar persoonlijke verhaal — over roem, stilte, herstel en opnieuw beginnen. Met haar krachtige stem en warme energie brengt ze livemuziek, herkenbare verhalen en tijdloze klassiekers samen in één inspirerend theaterconcert.

Een avond vol soul, hoop, humor en verbinding. Over wat je allemaal kunt met je stem — én wat een stem werkelijk betekent.

Wil jij bij de theatershow van Desray aanwezig zijn 28 mei in de Speeldoos in Baarn? https://www.desray.nl/theatershow

Ook vind je hier meer informatie en speeldata.

Deze podcast is een initiatief van & THIS IS ME. Die als awareness agency met tools, de Zelfscan voor ondernemers én Het Momentenhuis méér bewustwording en zelfkennis de wereld inbrengt.

Liefs Marlous

www.andthisisme.nl

Wil je persoonlijk reageren op onze podcast of een reactie plaatsen? Je kan óók altijd mailen naar [email protected]

Nieuwe podcast online 🎙️ Bewust ondernemen met Antsje Abma

Antsje Abma, wonend in Friesland en moeder van 2 kinderen, is al 7 jaar ondernemer. Haar reis begon met een diep verlangen om het anders te doen. Vanuit haar werk in de jeugdzorg begeleidde ze gezinnen die vastliepen — en juist daar ontstond het begin van haar eigen reis in het ondernemerschap.

In deze aflevering duiken we in ondernemen van binnen naar buiten. We praten over moed, jezelf toestemming geven en waarom het zo waardevol is om samen te groeien. Over gedragen worden in groepen, gespiegeld worden in je verlangens en hoe we elkaars energie en frequentie kunnen versterken.

Voor Antsje is groei nooit alleen een innerlijk proces geweest, maar juist een samenspel tussen binnen en buiten. Ze deelt hoe ze haar persoonlijke ontwikkeling verweeft in haar onderneming en hoe ze daarin zo congruent mogelijk leeft.

✨ Laat je inspireren en luister mee!

-

Voor meer informatie over & THIS IS ME en de zelfscan kijk op www.andthisisme.nl

Voel jij dat je als bewuste vrouwlijke ondernemer óók behoefte hebt aan het samen doen? Voel je welkom om aan te sluiten bij >>DE CONNECTION CLUB. www.andthisisme.nl/club

NIEUWE PODCAST ONLINE 🎙️ Bewust ondernemen met Fleur Groenveld

In deze tweede aflevering ga ik in gesprek met @fleurgroeneveld.nl over bewust ondernemen. Hoe heeft zij dat zelf ervaren in de afgelopen 8 jaar? En vooral hoe beleeft ze dit in het moment? We duiken in haar persoonlijke zoektocht naar het altijd ‘uniek willen zijn’ en hoe ze ontdekte dat de échte sleutel ligt in het volledig durven zijn van wie je al bent. Want juist in jouw eigen authenticiteit zit jouw kracht en dat is uniek!

In haar Praktijk in Soest helpt ze vrouwen om tot bloei te komen, op dit moment met onder andere energetisch en systemisch lichaamswerk. 

Haar nieuwste opleiding, die een co-creatie is, heet EMBODIED INTUITION. Een jaaropleiding die je inzicht geeft in hoe je eigen sensitiviteit en intuïtie optimaal kan inzetten en gebruiken. Voor jezelf én anderen!

Benieuwd naar haar verhaal en inzichten? Luister nu de aflevering via Spotify en Apple Podcasts. 

Voor meer informatie over Fleur: www.fleurgroeneveld.nl

-

Meer weten over & THIS IS ME en Het Momentenhuis, kijk op www.andthisisme.nl

>>DE CONNECTION CLUB

connect, enrich & care

En wil je meer weten over dé gratis community voor de zelfbewuste vrouw? Ga naar www.andthisisme.nl/club

Welkom bij dit 3de seizoen van de VAN BINNEN & VAN BUITEN podcast.

BEWUST ONDERNEMEN

Met als titel Bewust Ondernemen. In dit seizoen ga ik, Marlous Volkers, in gesprek met inspirerende vrouwen over bewustwording en ondernemerschap.

Want juist door het delen van elkaars verhalen — in alle eerlijkheid en vanuit jouw hart — ga je jezelf herkennen in de ander. En zo kunnen wij als vrouwen elkaar versterken, verbinden en samen het veld dragen.

Voor mij betekent bewust ondernemen: ondernemen van binnen naar buiten. Maar hoe kom je daar? Wat vraagt dat van je? En wat heb je daarvoor misschien moeten loslaten?

In mijn gesprekken gaan we de diepte in, op zoek naar wat er zich van binnen afspeelt. En in deze eerste aflevering neem ik je mee in mijn eigen verhaal: mijn ondernemerschap en wat ik de afgelopen vier jaar heb ervaren en vooral wat ik op dit moment ervaar.

Luister je mee?

Voor meer informatie over & THIS IS ME kun je terecht op andthisisme.nl.

En wil je wat delen? Dat mag, graag zelfs! Misschien herken jij jezelf in mijn verhaal of heeft het iets in beweging gezet? Voel je vrij om een mail te sturen naar [email protected].

HÉT MOMENT van Linde Harrijvan.

Linde is 33 jaar en woont in Meerstad, een klein dorp in de buurt van Groningen, samen met Rob en hun twee zoontjes. Ze groeide op als oudste in een gezin met een broertje en een zusje.

Linde is zelfstandig ondernemer en werkt als high-ticket closer, waarin ze verbindende en verdiepende salesgesprekken voert. Verbinding en openheid staat centraal in alles wat ze doet.

Ze werd geboren in Groningen en de eerste negen maanden van haar leven waren intens. Vermoedelijk door een verborgen reflux was haar start onrustig en pittig. Al vroeg bleek haar grote gevoeligheid voor prikkels. Als kind zocht ze manieren om die prikkels te reguleren: lezen speelde daarin een belangrijke rol. Dat doet ze nog steeds – elke avond is het haar manier om de dag af te sluiten en tot rust te komen.

In deze aflevering van de van binnen & van buien podcast staan we stil bij de momenten in haar leven die op haar van invloed zijn geweest. 3 vrouwen die dicht bij haar stonden kregen te maken met kanker – ervaringen die óók haar kijk op het leven diepgaand hebben gevormd.

We hebben het over dankbaarheid, over bewust omgaan met relaties en over hoe kwetsbaarheid en kracht hand in hand kunnen gaan. Een gesprek over leven met aandacht, afgestemd zijn op jezelf én de mensen om je heen.

Voor alle podcasts en meer informatie over de momenten & tools die & this is me aanbiedt: andthisisme.nl

BOEKENTIPS VAN LINDE:

"Ik lees in bed altijd lectuur, vaak fantasy/fictie. Heerlijk wegdromen en even los van de dag komen. Daar zijn 1 t/m 3 voorbeelden van. 4 en 5 zijn boeken die ik ontzettend aanraad als het gaat over persoonlijke ontwikkeling, stil staan bij je eigen plekje, zelfliefde dat aan alles ten grondslag ligt en hoe je jouw eigen leven kunt inrichten. "

1. De glazen troon serie van Sarah J Maas, maar eigenlijk is alles van die vrouw NIET normaal goed.  Bekijk het boek via BOL.
2. De vlees en vuur serie van Jennifer L Armentrout. Bekijk het luisterboek via BOL.
3. De bloed en as serie van Jennifer L Armentrout. Bekijk het luisterboek via BOL.
4. Manifesteren van Roxie Nafousi. Bekijk het boek via BOL.
5. Het verborgen leiderschap van oudste dochters van Aike Borghuis. Bekijk het boek via BOL.

In deze aflevering kijken we samen met Trisha Peereboom uit Delft naar de reis die zij tot nu toe heeft afgelegd. Geboren in Brabant als helft van een tweeling, 45 jaar geleden, groeide ze op in een gezin van zes. Op haar zesde verhuisde ze naar Delft — een moment dat het begin bleek van een lange zoektocht naar de vraag die als een rode draad door haar leven loopt: Wie ben ik?

Van jongs af aan was Trisha een gevoelig meisje dat haar gevoelens en emoties het beste kwijt kon in zingen. Klank, stem en geluid zijn nog steeds haar uitlaatklep, maar inmiddels ook een essentieel onderdeel van haar werk als Holistisch Energetisch Klanktherapeut.

https://www.holistrish.com/

Reizen

Na elf jaar de wereld te hebben ontdekt als reisleidster — een avontuur dat eigenlijk maar zeven maanden zou duren — besefte ze dat juist de intense momenten van ziekte, ongevallen en overlijden de grootste impact hadden. Die momenten deden haar inzien dat ze mensen op meerdere lagen wilde begeleiden, óók in hun schaduwkanten.

Soms is het één vraag die alles verandert. Zo vroeg een leidinggevende haar ooit na een heftig sterfgeval: “En hoe is het nu met jóu?” Het was precies het moment dat ze nodig had om zich gezien te voelen en weer te mogen ervaren waar zij zelf behoefte aan had.

Intuïtie

In deze aflevering hebben we het vooral over de keuzes en momenten waarop Trisha altijd haar gevoel en intuïtie volgde — en hoe start before you’re ready haar levensmotto werd, dat telkens weer op belangrijke momenten terugkwam.

Van binnen én van buiten podcast

Beleef dit moment met Trisha Peereboom via Spotify, Apple Podcasts én YouTube.

www.andthisisme.nl

Ik moment met Carla Manten

Vandaag ga ik in gesprek met Carla Manten (59). Intuïtief fotografe die vanuit verbinding werkt.

aanpassen en overleven

Opgegroeid in een liefdevol gezin met 5 broers en zussen voelde ze zich als nakomertje dikwijls alleen. Alsof ze moest excelleren om gezien te worden. Overleven en je aanpassen aan een ander gaat dan een mechanisme worden, waarbij je niet meer voelt en langzaam grip verliest…

controle

We hebben het over misbruik, miskramen en over haar scheiding. Haar extreme behoefte om controle te houden werd steeds sterker.

Uiteindelijk heeft haar scheiding ervoor gezorgd dat ze haar eigen leven ging opbouwen en keuzes ging maken vanuit haar hart. Vrij van ballast, daar was wilskracht voor nodig! Pak je plek en zijn wie je bent!

Heel zijn, betekent dat álle delen van jezelf er mogen zijn. Waar ze eerst delen wilde uitwissen, gaf het haar volledige balans toen juist die delen er mochten zijn en het besef dat ze er niets mee hoefde te doen.

pak je plek!

Haar mooiste inzicht wat iemand haar mee gaf: “als je wilt groeien als fotograaf moet je investeren in je persoonlijke ontwikkeling!”

Pak je plek! Ga ervoor, doe wat je te doen hebt. Be you! Luister mee naar ons gesprek via spotify, Apple podcast én via de website van andthisisme.nl.