In deze aflevering hoor je het interview dat Kim Munnecom met mij had. Kim is mijn voormalig coach en is een expert op het gebied van de Wet van Aantrekking én business. Ik deel hierin mijn reis die ik heb doorgemaakt tijdens het traject dat ik bij haar volgde. Een reis die een hele andere wending kreeg dan ik van tevoren had kunnen bedenken.

Word je ook blij van Kim?! Je vindt haar podcast hier:

https://open.spotify.com/show/2ImXgeEQKak9dOuwKpddOn?si=70564ad8d15e4830

Afgelopen weekend belandde ik zelf weer eens in de "Waar doen we het allemaal voor?" gedachtenstroom. Niet zo helpend ;-) In deze podcast vertel ik je hoe ik hiermee omga.

Durf jij jouw verhaal los te laten? Of blijf je koste wat kost vasthouden tot het je verstikt.

In deze aflevering praat ik over het belang van het aankijken van het verhaal dat jij jezelf vertelt. Dient dit je of houdt het je eigenlijk tegen? Durf jij helemaal eerlijk te zijn naar jezelf?

Wanneer jij jouw verhaal en dus overtuigingen en regels gaat veranderen, dán kan het echte leven beginnen.

Meer weten over mij als coach? Check: https://www.daphneholthuizen.nl/

Download hier gratis mijn e-book "Positief herstellen":

https://www.daphneholthuizen.nl/gratis-ebook-met-10-tips-om-te-herstellen-van-een-eetstoornis/

#073 Zo Ga Je Om Met Ongemakkelijke Gevoelens by van Braaf naar Brave

Het voelt vaak alsof je je eetstoornis nodig hebt. Alsof je niet zonder kan. En I get it. Ik had precies hetzelfde. Ik wilde wel zonder maar ik kon niet zonder. Totdat ik erachter kwam wat ik ik écht nodig had en dat aan mezelf kon geven. Dat is waar deze podcast aflevering over gaat. Wat jij nodig hebt is dit!

Meer informatie over eetstoorniscoaching? Klik op de link: https://www.daphneholthuizen.nl/

Ook haal ik het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk aan. Je vindt dit boek hier: https://www.daphneholthuizen.nl/master-your-mindset/

Wil je meer tips om aan de slag te gaan met het herstel van jouw eetstoornis? Download hier het gratis e-book: https://www.daphneholthuizen.nl/gratis-ebook-met-10-tips-om-te-herstellen-van-een-eetstoornis/

Kan jij hulp gebruiken bij jouw herstel van eetstoornis? Ga naar: https://www.daphneholthuizen.nl/

Houdt het nooit op in je hoofd? Blijven de negatieve gedachten maar stromen? In deze aflevering vertel ik wat mij heeft geholpen.

Ook haal ik het boek Master Your Mindset van Michael Pilarczyk aan. Je vindt dit boek hier: https://www.daphneholthuizen.nl/master-your-mindset/

Het meditatie programma waar ik het in de podcast over heb is: How to Meditate van Jeff Warren en je vindt deze op de Calm app

Ben jij ook altijd bang voor wat er gaat komen?

Denk je vaak in....wat als........

Wil je heel graag herstellen maar houdt de onzekerheid over wat je ervoor terugkrijgt je tegen?

In deze podcast vertel ik je o.a. wat het ergste is dat er kan gebeuren als je wél die angst overwint.