In deze aflevering deel ik mijn depressielied

In mijn leven heb ik veel depressies doorgemaakt. Augustus 2015 kwam ik daar definitief uit.

Er was veel schaamte bij mij over mijn depressief zijn. Bij mijn familie kon ik uiten hoe rot ik me voelde, maar ik probeerde het op andere momenten te verbloemen, omdat ik voelde dat ik dan een zwaar spoor trok op de plek waar ik was. Ik durfde dan ook niet tot in de diepte te delen wat ik in mijn depressie ervoer.

Nu wil ik dat juist wel delen. Zodat iemand die depressief is en ernaar luistert, zich erin kan herkennen, en erkenning vindt voor de gevoelens die hij of zij heeft.

Ook wil ik het delen met de mensen die rondom degene met een depressie zijn. Om iets in te kunnen voelen van de diepe uitzichtloosheid.

Maar ik wil het ook delen, omdat aan het eind van een heel lang eentonig stuk in het lied, de uitweg wordt genoemd: het contact maken met de gevoelens van woede en verdriet die onder de depressie verborgen liggen, ook al voel je dat in een depressie niet.

En als je deze gevoelens (met goede begeleiding) toe kunt gaan laten, hoe dan je levendigheid terugkomt.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te

In deze aflevering beschrijf ik wat er tussen jezelf en het echt zien van de ander kan staan, en wat kan helpen om de ander echt te kunnen zien.

Ik spreek onder andere vanuit het gezichtspunt van familieopstellingen en laat ook Osho aan het woord.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te

In deze aflevering spreek ik over de waarde van dans en over dans als meditatie.

Ik haal ook de woorden aan van de Oosterse mysticus Osho, over het zo totaal dansen, dat je de dans wordt.

Ik nodig je tevens uit voor de gratis online dansavonden, elke eerste woensdag van de maand 19:00 – 20:30 Nederlandse tijd.

Hiervoor kun je je opgeven door een mailtje te sturen naar [email protected].

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te

* Youtube kanaal: Modita van Zummeren - https://bit.ly/3EVLGAE

In deze aflevering van mijn podcast ‘Van Pijn naar Zijn’ vertel ik over oorzaken en bevrijding van conflicten tussen broers en zussen

Conflicten tussen broers en zussen komen vaak voort uit verstrikkingen binnen het familiesysteem, die onbewust aanwezig zijn.

Door er met familieopstellingen naar te kijken en door de juiste plek in de rangorde van de familie in te nemen, kan er harmonie ontstaan en kunnen pijnlijke patronen worden losgelaten.

In deze aflevering vertel ik hoe verlangens en verwachtingen je ongelukkig maken, en wat het je geeft als je ze loslaat.

Ik vertel over mijn eigen ervaring, deel een prachtige tekst van Osho en een tekst: ‘desiderata’ die gevonden is in een kerk in Baltimore.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te

Inleiding: In deze aflevering beschrijf ik welke levens-verrijkende inzichten de natuur mij heeft gegeven in mijn Vision Quest en op mijn medicijnwandelingen.

Wanneer er een innerlijke vraag is, en je geeft je vervolgens over aan heht ontvangen van de symboliek in de natuur, komen er diepe inzichten uit jezelf naar boven, die zoveel sterker doorwerken dan je ooit via het denken en redeneren kan aanboren.

Vasten helpt daarbij.

Misschien dat deze aflevering ook een ingang kan zijn voor een natuurwandeling in jouw leven.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te

In deze aflevering vertel ik over het maken van keuzes.

~ Hoe kun je omgaan met een keuze?

~ Hoe leidt het blijven hangen in een keuze je af van het hier-en-nu?

~ En wat is keuzeloos bewustzijn?

In de tweede helft van de aflevering haal ik woorden aan van de Oosterse mysticus Osho over keuzeloos bewustzijn.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te

In deze aflevering deel ik hoe familieopstellingen me hielpen om mijn depressies voor altijd achter me te laten.

Als je de pagina over familieopstellingen wilt lezen op mijn website (en de blogs die ik hierover schreef), klik dan hier.

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website

* Ook mijn boek ‘Honger naar Vervulling’ is te verkrijgen bij bol.com.

In deze aflevering spreek ik over dader- en slachtofferschap vanuit het perspectief van familieopstellingen.

Ik leg uit wat de juiste houding is naar daders en slachtoffers, en hoe die houding helpt te voorkomen dat daderschap of slachtofferschap zich verder voortzetten in volgende generaties.

Familie opstellingen pagina op mijn website:

http://www.genietenvanmeditatie.nl/familie_opstellingen.html

* Laat je naast het beluisteren van deze aflevering inspireren door mijn website

* Mijn boeken ‘Depressie, een Opstap naar Geluk’ en ‘Honger naar Vervulling’ zijn te