Hoe wordt je je eigen beste supporter!? Vaak neemt het negatieve stemmetje in je hoofd de overhand. Hoe draai je dit om? Luister mee en ontdek 🔥

Als het leven moeilijk word stoppen we vaak met dansen, met plezier maken. Leren dansen in de storm geeft je innerlijke vlam een groei boost!

3 maanden geleden besloot ik voor 2 maanden te gaan reizen. Het moment dat ik op het vliegveld stond mijn partner gedag zei, kon ik alleen maar huilen en dacht waarom ga ik dit nu doen!

Vaak heb je het leven niet in handen en mag je leren creatief om te gaan met de situaties. Luister mee 🌈

Er zijn zoveel invloeden die bepalen hoe we ons voelen gedurende de dag alleen hier staan we niet bij stil. Tijd om hier licht op te schijnen.

Vaak hebben we een mening over andere vrouwen en voelen we ons vaak niet veilig als we samen komen. Vragen zoals ‘ben ik genoeg…’ ‘ mag ik zijn wie ik ben…’ maar wat als je echt genoeg bent en je eigen veilig kan voelen. Zou dat niet fantastisch zijn.

Dit! Zit zo diep geworteld in onze jeugd en dit kan je veranderen. Luister mee en ontdek hoe!

In deze mini reeks deel ik mijn ervaringen uit het 7 daagse stilte klooster. Deze aflevering alles over meditatie 🧘‍♀️

In deze mini reeks, neem ik je mee in mijn ervaringen uit het stilte klooster waar ik 7 dagen heb verbleven. Vandaag momenten dat je niet meer wilt…

In deze aflevering mindfulness. In deze mini reeks, neem ik je mee in mijn ervaringen uit het stilte klooster waar ik 7 dagen heb verbleven.