Chúng ta thường hay đón nhận cảm xúc tiêu cực bằng 2 cách 

Một là mặc kệ nó 

Hai là để nó ảnh hưởng trực tiếp đến bản thân 

Vậy thì cách nào sẽ giúp giải quyết "healthy & balance" hơn. Mọi người cùng tìm hiểu cùng mình trong ngay hôm nay nhé 

Mong rằng bạn có thể lan tỏa chiếc podcast này cho những người cần đến nó. Mình cảm ơn rất nhiều!

Chúc bạn có những giây phút lắng nghe thật thư giãn. 

Instagram: https://www.instagram.com/vanhlalane/ 

Hoặc xem những chia sẻ của mình dưới dạng video tại TIKTOK: https://www.tiktok.com/@lalalabne 

Tha thứ là về quyền năng của mỗi người. Nó là một quá trình liên tục trong cuộc sống. Tha thứ là một lựa chọn cần rất nhiều sự dũng cảm để có thể thực hiện và phần thưởng chắc chắn xứng đáng. Nó cải thiện hệ thống miễn dịch của chúng ta, tăng cường khả năng tự chữa lành của cơ thể. Vì vậy, hãy lựa chọn sức khỏe của bạn bằng cách lựa chọn tha thứ cho những linh hồn khác, những người đã mang đến nỗi đau cho bạn, cho dù họ đã từng tồi tệ như thế nào. Hãy chọn sự giải thoát, niềm vui, sự an tâm của bạn vì bạn xứng đáng.

Nếu muốn tâm sự cùng mình mời bạn ghé qua: 

Instagram: https://www.instagram.com/vanhlalane/ 

Hoặc xem những chia sẻ của mình dưới dạng video tại TIKTOK: https://www.tiktok.com/@lalalabne 

Những tổn thương sẽ xuất phát từ chính gia đình đầu tiên, vậy nên muốn học bài học trưởng thành, cần đi từ phần gốc rễ nhất - FAMILY ISSUES

Giải quyết được vấn đề này, bạn mới sẵn sàng mở lòng để đón nhận những điều mới trên hành trình phát triển bản thân

Nếu muốn tâm sự cùng mình mời bạn ghé qua: 

Instagram: https://www.instagram.com/vanhlalane/ 

Hoặc xem những chia sẻ của mình dưới dạng video tại TIKTOK: https://www.tiktok.com/@lalalabne 

Tập phát sóng này mình muốn các bạn hiểu được giá trị bản thân mình ở đâu, nhận diện nó như thế nào, cũng một vài bài tập giúp bạn có thể kết nối, nhận diện và phát triển giá trị bản thân hơn. 

Bạn là một viên ngọc quý. Hãy trân trọng bản thân nhé

Nếu muốn tâm sự cùng mình mời bạn ghé qua: 

Instagram: https://www.instagram.com/vanhlalane/ 

Hoặc xem những chia sẻ của mình dưới dạng video tại TIKTOK: https://www.tiktok.com/@lalalabne 

"Chùng ta khám phá được nhiều về bản thân thông qua thất bại, tổn thương hơn là niềm vui và sự thành công". Đó cũng chính là lý do trên hành trình khám phá bản thân mình muốn khám phá về những tổn thương của bản thân nhiều nhất, từ những tổn thương đứa trẻ bên trong cho đến những tổn thương trong quá trình trưởng thành. Gốc rễ gắn kết bản thân là tìm ra tổn thương và chữa lành, khi đó cơ thể mới có thể sẵn sàng nhận điều mới tốt đẹp hơn vào cuộc đời. 

Đây là một chiếc podcast series đi tìm câu trả lời cho câu hỏi: Tại sao mở lòng với bản thân lại khó đến vậy? Cùng thông điệp "Let's make friend with yourself" 

Mình và bạn, hãy cũng đồng hành với nhau trên hành trình quay ngược trở lại bên trong và mở lòng ra với bản thân, thấu hiểu bạn thân hơn và cùng nhau tạo nên cuộc sống của riêng bạn. Hãy trở thành Creator cho cuộc đời mình nhé!