We denken dat de geschetste situatie je wel bekend voorkomt. Je denkt leuk voort te dobberen en ineens speelt er een stevige storm op. Je hebt het gevoel dat je volledig de controle kwijt bent en je voelt je overweldigd door alles wat er op je afkomt.

Hoe ga je om met onzekere situaties? In deze aflevering gaan we hierover met elkaar in gesprek en dragen we oplossingen aan die ervoor zorgen dat je weer volledig de regie terug kunt pakken en *mentally sane* blijft.

Vandaag hebben we een gast: iemand die al 30 jaar werkzaam is op het gebied van veerkracht, veiligheid en moed. Haar naam is Renée van Zandvoort, directeur van Stichting de Regenboogboom. De Regenboogboom is er voor alle kinderen en hun ouders die plotseling voor uitdagende situaties komen te staan.

Vaak is dit een ziekte en het kan ook een traumatische ervaring, geweld of een (verstandelijke) beperking zijn. In zulke situaties laat de Regenboogboom deze kinderen hun eigen veerkracht weer ervaren.

Wat heeft Renée mogen leren van de veerkracht van kinderen, hoe beïnvloedt dat haar eigen leven en wat adviseert ze jou om te doen als je voor grote uitdagingen staat?

In deze Kerstspecial blikken we terug op wat het jaar 2020 ons heeft gebracht op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, onze ergernissen en geluksmomentjes, en gebeurtenissen waar we veel en hard om hebben gelachen. Want, laten we wel wezen: dit jaar heeft ons alle ruimte gegeven om te denken aan de toekomst, te reflecteren op het verleden en met een open blik te kijken naar waar we nu staan. Fijne Kerst!

Vandaag gaan we in gesprek over wat ons optilt. Waar gaan wij persoonlijk van ‘aan’? Muziek, reizen, eten, kunst, cultuur...? Wat is het dat ons doet shinen en hoe ga je eigenlijk ‘aanstaan’?

Ken je dat moment dat je iets totaal buiten je comfort zone aan het doen bent en je in je hoofd al duizend en één scenario’s hebt uitgedacht over wat er allemaal goed of fout kan gaan? Vaak zijn het slechts ‘stemmetjes’ die totaal geen functie hebben... of toch wel?

‘Zonder slag of stoot gaat het niet lukken’, midden in het traject om van fotografie zijn baan te maken kwam Arnold best wel wat obstakels tegen. Hoe overkom je die dan en... had hij wel vertrouwen in het pad dat hij aan het bewandelen was met een vrouw en twee kinderen naast hem?

‘Het voelt alsof je met een parachute op je rug uit het vliegtuig springt en de parachute bepaalt wanneer hij opengaat’, dat was wat Reinout zei toen hij ervoor koos om zijn hart te volgen en naar Italie te gaan. Wat betekent het om ‘je hart te volgen’ en hoe voelt dat?

‘Ja maar dat doe je vanuit het hart!’, toen we elkaar jaren geleden leerden kennen was dat eigenlijk een van onze eerste conversaties... Vanuit het hart, dat doe je toch gewoon even?