PDA steht für Pathological Demand Avoidance, ein Profil im Autismus-Spektrum, bei dem Anforderungen im Nervensystem wie Bedrohung ankommen können. Was nach außen wie Verweigerung wirkt, ist oft ein reflexartiger Schutz vor Überlastung. Autonomie ist hier kein Machtkampf, sondern Regulation.

Mein Kind und ich sind beide autistisch mit ADHS und PDA. Die Schulabstinenz entstand nicht aus Trotz, sondern weil das Nervensystem irgendwann nicht mehr konnte.

Ich spreche aus der Perspektive einer Betroffenen. Du darfst gern selbst recherchieren oder Dinge anders sehen. Ich bin noch im Prozess des Demaskierens und mich selbst Findens. Bitte respektiere das.

Lange war ich weg Leute, aber jetzt bin ich wieder zurück.

Mit einer Folge in der ich euch im Schnelldurchlauf mein Leben erzähle.

Und Leute es gibt News: Ich weiß jetzt was hinter all dem all die Jahre sich verborgen hat:

Ich bin Autistin und ADHSlerin und freue mich jetzt endlich hier durchstarten zu können.

In dieser Folge spreche ich über meine ADHS-Diagnose

Herzlich willkommen zu dieser Folge!

Heute nehme ich euch mit auf eine sehr persönliche Reise: Wie ich nach Jahren voller Fragen und Unsicherheiten endlich herausgefunden habe, dass ich ADHS habe.

Ich erzähle euch, wie ich zum ersten Mal auf die Idee gekommen bin, dass ADHS bei mir eine Rolle spielen könnte, und welche Umstände in meinem Leben damals dazu geführt haben, dass ich mich näher mit dem Thema beschäftigt habe. Es war eine Zeit voller Aha-Momente, aber auch mit vielen Herausforderungen – von Selbstzweifeln bis hin zur Erleichterung, endlich Antworten zu bekommen.

Wenn du dich schon mal gefragt hast, wie so ein Diagnoseprozess abläuft oder wie man selbst auf den Gedanken kommt, ADHS könnte der Grund für bestimmte Schwierigkeiten sein, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören!

In dieser Folge möchte ich euch ein paar Tools mit an die Hand geben, mit denen ihr Schritt für Schritt euren Zustand in der Anfangszeit eines BURNOUTS stabilisieren könnt! Leider ist unser Sozialsystem etwas dürftig ausgestattet, und somit habe ich mich gerade in dieser Zeit komplett allein gelassen und unverstanden gefühlt. Deshalb war es mir wichtig, diese Folge für euch zu erstellen und ich hoffe von Herzen, dass sich jemanden da draußen helfen kann. #gemeinsamstatteinsam

Ich glaub an dich, du schaffst das!!!!

Meine Zeit direkt nach dem Nervenzusammenbruch. Mittlerweile sehe ich diese Erkrankung als Chance und möchte mein Leben vor dem Burnout nicht mehr. Damit will ich euch Mut machen. Ihr könnt es jetzt nicht sehen, aber ein Burnout kommt FÜR EUCH🩷 damit du endlich anfängst DEIN Leben zu leben🥰