Vi möter publikfavoriten Stefan "Stiffen" Holmgren som berättar om sitt liv både på och utanför isen. Vi pratar om den tuffa starten i VIK-tröjan, Lulins höfttacklingar, Bäckmans hårda ord, Finn-Olssons ledarskap, vänskapen med Patrik Berglund och det jobbiga avslutet från gulsvart.
Vi möter hockeynörden och bloggaren Mikael Norén som utser de mest betydelsefulla spelarna och ledarna i VIK under de senaste 30 åren. Dessutom blickar vi framåt mot kommande säsong och vad som står på Mickes önskelista kring lagbygget.
Vi möter Alexander Lindelöf som blev klubbens första nyförvärv inför den kommande säsongen. Han berättar om sin hockeyresa från Västerås till SHL och vilken betydelse degraderingen till Hockeyettan fick för hans karriär.
Målvaktstränaren Patrik Sjöström kommer tillbaka till podden och berättar om åren med Kruse/Myrenberg, värvningen av JG och utmaningen med att förbättra VIK:s svaga straffskytte.
Vi möter sportchef Patrik Zetterberg som berättar om hur han bygger lag, relationen med agenterna och vilka spelare som betytt mest för klubben under hans ledning.
Vi möter tränarlegenden Per Bäckman som reflekterar över sina år i Västerås IK, framtiden för svensk ishockey och likheten mellan fotbollslandslaget och IFK Arboga.
Vi får ett trevligt återbesök i hockeypodden när Mikael Frycklund är tillbaka som gäst och berättar om degraderingen till Hockeyettan, den sköna återkomsten i VIK, de tuffa åren i LHC och vad man ska förvänta sig av honom kommande säsong.
Vi möter VIK:s nya målvakt Johan Gustafsson som sluter cirkeln och återvänder till Västmanland för att bli en viktig pusselbit i lagbygget inför kommande säsong.