Vi möter den tidigare förbundskaptenen och VIK-tränaren Pär Mårts och pratar om tiden som spelare, den tuffa starten i Västerås som ledare, hotfulla stämningen mot Frölunda, framgångarna i landslaget och varför han slutade som hockeyledare.
Vi möter Thomas Paananen inför sommarledigheten och pratar om lagbygget, hur man sätter ihop femmorna, varje spelares roll och förbättringsområde samt planen för special teams.
Vi får ett snabbt återbesök av sportchef Patrik Zetterberg där vi pratar om Kalle Östmans övergång till Leksand, avtalet mellan ligorna, reaktionerna från andra klubbar och hur han går vidare i centerjakten.
Vi möter sportchef Patrik Zetterberg och pratar om slutspurten av lagbygget, vilka roller han ser nyförvärven i, vad som saknas och hur han ser han på konkurrensen från andra lag i HockeyAllsvenskan.
Vi möter VIK:s assisterande tränare Patrik Fagerlund som berättar om den korta spelarkarriären, första mötet med Paananen, det tunga uttåget i kvalserien 2017, arbetet med special teams och hur man vill utveckla lagets försvarsspel.
Vi möter hockeyprofilen Johan Tornberg som berättar om karriären på isen, tränarbänken och i tv-rutan. Vi pratar om den brutala säsongen i VIK-tröjan 96/97, vägen till VM-guldet, skadan som avslutade karriären, avhoppet från Västerås och vad som krävs för att etablera sig i SHL.
På en parkering i Bålsta så möter vi nyförvärvet Emil Aronsson. Vi pratar om tiden inom juniorhockeyn i Stockholm, äventyret i Kanada, vägen till SHL via Mora IK och de tunga säsongerna i AIK och Södertälje.
Vi möter sportchef Patrik Zetterberg och pratar om lagbygget, misslyckade importvärvningar, strategin inför kommande säsong och hur man vinner kampen mot SHL-lagen som kliver ner i HockeyAllsvenskan.
Vi möter återigen målvaktstränare Patrik Sjöström och pratar om säsongens målvakter, JG:s skada, pressen på Ryttar, Ians inhopp och vad som väntar kommande säsong.