Понятно – интеллектуальное объяснение себе суть вещей в определенных рамках. 

Ясно – видеть вещи такими, какие они есть.

Тот, кому всё понятно, сидит и ничего не делает.

Того, кому ясно, невозможно остановить.

Понятно – вы с интересом смотрите фильм в кинотеатре.

Ясно – вы вышли из зала на улицу.

«Понимание – приз для дураков»

(с) Люк Рейнхард.

Вина – отказ от собственной силы. Нерабочая, иллюзорная попытка переложить ответственность на других. Или желание этих самых «других» контролировать. В действительности, никто ни в чём не виноват.

Ответственность – признание собственной силы. Способность отвечать на то, что предлагает жизнь. Чем больше ответственности, тем больше силы. Ваша сила всегда с вами.

Терпение (от старославянского «трьпѣти» - «цепенеть от страха». Родственные значения: страдать, неметь, затекать, ошеломлённый, бесчувственный, слабый, безвкусный).

Терпение – слабая, реактивная позиция (позиция Жертвы).

Терпеть – воевать, бороться с тем, что сильнее, чего боишься.

Вся энергия уходит на защиту от того, что разрушает.

Выдержка (от праславянского «*dьrźati» - «держать». Родственные значения: обнимать, хватать, иметь при себе, узы, связь, крепкий, сильный, храбрый)

Выдержка (самообладание) – сильная (авторская) проактивная позиция.

Быть выдержанным – беречь, охранять, преумножать то, что важно и необходимо.

Терпение – это страх.

Выдержка – это любовь.

Воля — что хочу, то и делаю.

Свобода — я могу делать всё, что хочу, но делаю то, что важно и необходимо.

Обязательства — то, что я беру на себя сам.

Обязанности  — то, что взваливают на меня другие..

1. Могу делать

2. Хочу делать

3. Умею делать

4. Не могу не делать

Уверенность — основана на вере в себя, в свои силы, в свой опыт. Это доверие своей интуиции, своему сердцу, своему уму. Уверенность приобретается постепенно, но стабильно и навсегда. По мере приближения к себе, растёт здоровая самооценка. 

Убеждённость — (от слова "беда") — когда человек не имеет контакта с самим собой и вынужден придумывать что-то, основываясь на чём-то поверхностном и наносном. На моде, мнении окружающих, на чём-то сиюминутном. Это часто попытка что-то доказать себе или окружающим. Воспалённое эго, настаивающее на своём. 

Уверенность — это глубокое  и настоящее.

Убеждённость — это поверхностное и временное.

Верить — отдавать себе отчёт, что любые прогнозы насчёт будущего не более чем прогнозы. И наличие жизненного опыта не может давать стопроцентную гарантию успешного предсказания.

Знать —  слепо верить в свою картину мира, которая через какое-то время может начать очень сильно отличаться от реальности. И тогда кризис (крушение иллюзий) неизбежен.

Лучше знать, что я верю, чем верить, что я знаю.

"Я знаю, что я ничего не знаю. Другие не знают даже этого"

(с) Сократ.

Правильно — поступать опираясь на правила, которые всегда родом из прошлого и очень редко совпадают с реальностью. В отсутствие доверия к себе это, возможно, единственный вариант. 

Верно — поступать опираясь на точку опоры внутри. Это значит верить своим чувствам, потребностям, желаниям, интуиции, здравому смыслу, критическому мышлению. Доверять себе.

Поступать правильно — смотреть в прошлое.

Поступать верно — развернуться на 180 градусов и смотреть в будущее.

Верность — доверие себе и окружающим. Наличие внутренней точки опоры. Гармоничное внутренее состояние. Доверяя себе и другим, человек вызывает ответное поведение. Доверяют ему. Выстраиваются доверительные гармоничные взаимоотношения с окружающими, которые хочется продолжать развивать. Отсюда — верность, стабильность, 

Преданность — отсутствие внутренней точки опоры. Опора ищется вовне. Человек предаёт себя во имя чего-то или кого-то. И поскольку внешняя точка опоры непостоянна, возникает желание контролировать. Манипулировать, врать, льстить, "прогибать". А если этого сделать не удается, возникает претензия и обида: "Меня предали". Если человек не ведётся на эти претензии, он объявляется предателем. Тот кто предал себя, предаст и других, а также другие "предадут" его.

Алкоголизм, наркомания, созависимость — результат предательства себя.

Возвращаясь к себе, начиная себе доверять, человек постепенно обретает автономию.

Уходят зависимости, взаимоотношения становятся гармоничными, всё встаёт на свои места.