पू स्वामिनी पूर्णानन्दजी द्वारा एक लघु प्रेरक प्रसंग सुनिए जिसका शीर्षक है - पानी के गिलास का वजन। कोई भी छोटी से बात कई बार बहुत ज्यादा तनाव और चिंता ले आती है। बोझे का कारण वो छोटी से घटना नहीं होती है, बल्कि हम उसको जरूरत से ज्यादा देर अपने मन में बनाये रखते हैं।