Adásunkban Sós Csaba szövetségi kapitány nyilatkozik a tenerifei edzőtáborról, a háromszoros olimpiai bajnok Hosszú Katinkáról és a világbajnoki célokról. Gellért Gábor, a nyíltvízi úszók szövetségi kapitánya pedig az izraeli szezonkezdetet értékeli.

Adásunkban Kapás Boglárka, Telegdy Ádám és Németh Nándor beszél az edzőtáborozásokról, a közelgő országos bajnokságról és az idei célokról.

Adásunkban Betlehem Dávid és Rasovszky Kristóf beszél a medencés hosszútávúszó országos bajnokságról és a nyíltvízi versenyzők szezonjáról.

Műsorunkban Sós Csaba szövetségi kapitány az alapozó időszak tapasztalatairól, a válogatott legjobbjairól és az idei versenyekről beszél, míg Márton Richárd a thaiföldi edzőtáborozásról, Milák Kristófról és a saját 2023-as terveiről is nyilatkozik.

Adásunkban Virth Balázs edző a thaiföldi edzőtáborozásról és az olimpiai ciklus folytatásáról beszél, szó esik a Szilágyi Liliána-ügy egyik fejleményéről, majd Wladár Sándor, a MÚSZ elnöke beszél újabb sportdiplomáciai feladatáról.

Török Enikő, a Magyar Úszó Szövetség sportszakmai csoportvezetője beszél a szervezet munkájáról, működéséről, céljairól.

Mi mindenben különleges az olimpiai bajnok Milák Kristóf? Hogyan értékelődhetnek fel még inkább a váltók? Az uszodahelyzet okozott-e nagyobb gondot a felnőtt válogatott tagjainak? Ezekről is nyilatkozik a műsorban Sós Csaba szövetségi kapitány.

Adásunkban részletesen nyilatkozik pályafutásáról a vb-bronzérmes Bohus Richárd, míg Sós Csaba szövetségi kapitány a sportági edzőtáborozásokról számol be.

Adásunkban két edző, Virth Balázs (többek között Kapás Boglárka és Milák Kristóf trénere) és Petrov Iván (Jakabos Zsuzsanna edzőférje, Szabó Szebasztián mestere) nyilatkozik az edzőtáborokról és az év eleji várakozásokról.

Adásunkban az úszók melegégövi edzőtáborozásaival foglalkozunk, Thaiföldről Gellért Gábor, Törökországból Plagányi Zsolt edző jelentkezik.