Dans cet épisode passionné, nous mettons en lumière les défis uniques que rencontrent les femmes leaders lorsqu’elles avancent avec ambition, énergie et authenticité. Accompagnée de Yacine, fondatrice de la marque HERsunnah, nous explorons comment protéger son énergie, cultiver sa résilience émotionnelle et célébrer ses succès sans culpabilité. Être une femme en position de leadership, c’est savoir briller tout en restant ancrée dans ses valeurs. À travers des échanges sincères et des conseils pratiques, cet épisode vous encourage à rester forte, confiante et à faire rayonner votre lumière – car en affirmant votre puissance, vous ouvrez la voie à d'autres.

Chaque mot que nous prononçons laisse une trace. Un simple mot d’encouragement peut semer l’espoir, renforcer une confiance vacillante, ou même transformer une vie. À l’inverse, une parole mal placée, un commérage apparemment anodin, peut blesser profondément et briser des relations précieuses. Dans cet épisode, nous explorons la portée invisible de nos mots : ces échos qui résonnent bien après que la conversation est terminée. Comment pouvons-nous choisir des paroles qui élèvent plutôt que de détruire ? Quel impact voulons-nous réellement laisser derrière nous ? Un voyage entre bienveillance, conscience de soi, et responsabilité émotionnelle.

Dans ce tout premier épisode, on aborde un sujet aussi essentiel que sensible : les stéréotypes autour de l’Islam, notamment ceux que l’on peut avoir avant même de s’y intéresser réellement. Notre invitée, partage son parcours de reconversion et revient avec sincérité sur les préjugés qu’elle avait avant de découvrir la foi musulmane. Ensemble, on explore l’origine de ces idées reçues – peur, ignorance, influence des médias – et comment la connaissance, l’ouverture d’esprit et l’expérience personnelle peuvent complètement transformer notre regard. Un épisode authentique et nécessaire pour déconstruire, comprendre et avancer.

Dans cet épisode de Veils & Voices, nous explorons l’art de s’affirmer avec confiance et de reprendre le contrôle de sa vie sans culpabilité. Comment devenir le personnage principal de son histoire sans être perçu.e comme égoïste ? Comment poser des limites saines et reconnaître les relations problématiques ? Nous abordons également un sujet essentiel : l’intimidation chez les adultes et les clés pour y faire face. Pour enrichir cette discussion, j’ai le plaisir d’accueillir Mami, qui partage son expertise et ses conseils inspirants.

Écoutez l’épisode dès maintenant et rejoignez la conversation en partageant votre plus grand défi pour vous affirmer au quotidien !

Dans cet épisode profond et intime de Veils & Voices, nous explorons un sujet fondamental : les liens familiaux. L'amour, la loyauté et le pardon sont les piliers de relations solides, mais que faire lorsque ces liens sont mis à l'épreuve par des blessures ou des trahisons ? Comment naviguer ces défis tout en restant fidèle à ses valeurs et en préservant sa paix intérieure ? Rejoignez-moi et mon invitée alors que nous abordons des questions essentielles ! Nous partagerons des perspectives sincères, des conseils pratiques et des réflexions inspirées par la sagesse islamique et nos expériences personnelles. Ensemble, nous verrons comment transformer les épreuves en opportunités de croissance et de résilience.

L’Islam nous enseigne que chaque aspect de notre vie peut être un acte d’adoration, y compris notre alimentation. Dans cet épisode, nous explorons le lien entre ce que nous mangeons et notre bien-être physique, mental et spirituel. Avec mon invitée Sourour, membre de l’ODNQ, nous abordons l’importance de manger halal et tayyib, la modération, l’impact de l’alimentation sur l’humeur et la concentration, et bien plus encore.

Dans cet épisode de Veils & Voices, nous abordons l’influence des normes de beauté et de mode sur notre perception de nous-mêmes. Avec Yacine, fondatrice de HERsunnah, nous explorons comment ces standards façonnent notre estime de soi et discutons des moyens de s’en affranchir pour embrasser une mode plus authentique, élégante et fidèle à nos valeurs. Entre témoignages et conseils, cet échange inspire à redéfinir notre rapport aux tendances et à cultiver une confiance en soi qui va au-delà des diktats de la société.

Dans cet épisode de Veils & Voices, on explore comment faire face au jugement des autres tout en restant fidèle à ses valeurs. Que ce soit dans nos relations, notre travail ou nos choix de vie, la pression sociale peut parfois nous pousser à nous conformer, au risque de nous éloigner de qui nous sommes vraiment. Comment identifier ses valeurs profondes et s’y ancrer malgré les critiques ? Peut-on être à la fois ouvert d’esprit et ferme dans ses convictions ? Quelle est la différence entre empathie et sympathie, et comment ces attitudes influencent-elles nos interactions ? À travers des réflexions et des échanges, cet épisode invite à mieux comprendre comment affronter le regard des autres sans compromettre son authenticité.

As-salamu alaykum warahmatullahi wa barakatu, et bienvenue sur Veils & Voices ! Dans cet épisode, on plonge au cœur de l’authenticité : comment rester fidèle à soi-même malgré le tumulte des réseaux sociaux, les attentes sociétales et les jugements extérieurs. Qu’est-ce que l’authenticité, et comment affronter les pressions qui nous éloignent de notre essence ? Ensemble, on explore des réflexions profondes, des anecdotes et des stratégies concrètes pour t’aider à t’ancrer dans ta vérité et affirmer ta voix avec confiance. Prends une feuille, un stylo et prépare-toi à une discussion sans filtre. "Dites la vérité, même si elle est amère." (Sahih Bukhari)

Assalamu alaykoum wa rahmatullahi wa barakatouh et bienvenue dans le tout premier épisode de Veils & Voices.

Je suis Oumz, votre hôte. Ce podcast est un espace où nous explorons la puissance de nos voix, embrassons la modestie et engageons des conversations enrichissantes sur la vie, la communauté, la santé, l’amitié et l’épanouissement.