¿¿Siempre si?? A veces NO. En este episodio te cuento sobre mi primera y ultima carrera de 10k, como después de tener toda esta ilusión de probar este deporte me di cuenta que el correr no era para mi, y así como me paso con este deporte nos pasan en muchas cosas en la vida. Lo importante es saber honrar esos no, saber soltar lo que no es para ti, lo que no se siente bien pero no verlo como un fracaso, sino como una señal de que así como esto no era para ti, hay algo más que te esta esperando.

Me desaparezco dos años y ahora vengo a decirte que bailo con el síndrome del impostor???? SIEMPRE SI jajaja, que alegría estar de vuelta, que alegría tener este espacio para hablar LAAAARGO como nos gusta. Han pasado muchas cosas y tengo mucho que contarte, pero para ir poniéndonos al día, hoy quería hablarte de mi gran pareja de baile, que aunque a veces me quiere pisar los pies, le recuerdo que se necesitan dos para bailar! Cuéntame que te parece, cuéntame de tus historias con este personajeeee y nunca te olvides que aunque esa voz te llegue a la cabeza, tu siempre tienes el poder de contestar de vuelta, Y MANDARLO A BAILAR jajajaja. Te quiero!!

Probablemente hayas pensado que es una de las frases más clichés del mundo. Y aunque puede ser bastante cliché, está llena verdad. En este episodio vemos la realidad detrás de esta frase y como muchas veces nos olvidamos de su valor. Reflexionamos sobre la ironía de que a pesar de ser únicos, son incontables las veces que nos hemos sentidos incompletos. Cuantas veces te has sentido que no eres suficiente? Cuantas veces has querido ser alguien más? Cuantas veces te has comparado? Pues en mi caso, muchas veces. Incluso mas veces de las que me gustaría admitir. Pero ya basta de eso y más bien es hora de celebrar todo lo que somos, abrazar nuestras virtudes y defectos, encontrar la belleza en nuestra autenticidad.

Con Gaby somos amigas desde hace casi 11 años y en este episodio reflexionamos sobre el camino de nuestra amistad y como a lo largo de los años nuestro compromiso, apoyo y amor en libertad ha convertido esta amistad que empezó en un bus de colegio en una hermandad. Hablamos de esas amistades vitamina y como está en nosotros ser esos amigos pero tambien cómo encontrarlos.

No es mentira cuando te dicen que el amor propio es la base de todo, ya que sin duda lo es. Pero el amor propio realmente es de los amores que mas cuestan y que a veces mas fácil se va, sobretodo cuando las cosas se ponen difíciles. Muchas veces sin darnos cuenta escondemos muchas excusas debajo del concepto de amor propio cuando en realidad es todo lo contrario. En este episodio te cuento de lo que he aprendido del amor prop en los últimos meses y las verdades detrás de el.

ESTAMOS DE VUELTA!!! Cuando me mude a españa por primera vez experimente tener una date conmigo misma. Al comienzo pedir mesa para 1 se sentía incomodo, me sentía nerviosa y pensaba que la gente en el restaurante me juzgaria o pensarian que me dejaron plantada jajaja. Con el paso del tiempo se convirtio en mis actividades favoritas, a pesar de que siempre amaré compartir con amigxs. Pero hay algo con tener una date conmigo misma, no solo aprendi a conocerme mas, sino tambien a estar mas comoda con mi compañia.

En este episodio tuve la oportunidad de hablar con Sofia Sevilla @masenmi.psicologia y poder conversar sobre como hoy en día tantas expectativas sin cumplir se han convertido en crisis existenciales a muy temprana edad. Con Sofi hablamos sobre como esto nos afecta y como podemos transformar este momento complicado en un despertar para replantearnos que es lo que queremos en realidad y como guiarnos de nuestros nortes para alcanzar eso que deseamos. Ojalá que lo disfruten y no se olviden de contarme que tal les pareció!

Encuentrale a Sofia Sevilla en Instagram → @masenmi.psicologia

Hoy tengo la suerte de finalmente tener a la invitada que antes de lanzar el podcast ya sabia que queria tenerla aqui. Mi hermana, compañera y roommate Emilia. Durante los últimos años hemos aprendido sobre las relaciones mientras trabajamos cada dia en la nuestra. Y aunque tenerla en mi vida fue de las bendiciones mas grandes, la relación que tenemos hoy es fruto del trabajo de cada dia. Nos encanta conversar sobre la vida, el amor y sobretodo reflexionar en como hemos llegado a tener lo que tenemos hoy. Que emoción poder compartir con ustedes una de las muchas largas conversaciones que tenemos día a día.

Cambiar es parte de nuestra naturaleza y reinventarnos es parte del cambio. En este ultimo año he tenido la oportunidad y he tomado la decision de reinventarme, de seguir perdiéndole el miedo al cambio y abrir camino para todas esas cosas que quiero convertirlas en realidad. Parte de eso ha sido reinventar Hablando con Amor y que emoción poder por fin compartir todo lo que ha sido el ultimo año.

Por mucho tiempo me daba miedo volver a empezar. Lo asociaba con el fracaso, pensaba que si tenía que volver a empezar significaba que había fallado. Este último mes me he desconectado por varias razones, entre esas que no me estaba sintiendo muy bien. En cada etapa de nuestra vida existe una presión de hacer las cosas de tal manera, de cumplir reglas y expectativas. Al no haber subido contenido o otro capítulo había una parte de mi que volvía a sentir ese miedo, a sentir que había fallado este proyecto. Hasta que me acorde de lo que en realidad significa volver a empezar. Hoy volver a empezar significa lo contrario a fracaso, hoy volver a empezar es una oportunidad para crecer, la oportunidad de ver las cosas que alguna vez viste pero como si fuera la primera vez y empezar es vivir.