Vencendo a Ansiedade

A terapia nos guia até nosso subconsciente e nos ajuda a resolver conflitos que nos impedem se sermos quem somos verdadeiramente.

Nem todas as opiniões são positivas, aprenda a filtrar o que realmente importa é a ignorar o que é tóxico!

A Ansiedade gera expectativas acima da realidade, o que provoca muitas perdas durante nossa vida, então vamos aprender a lidar com elas ?

Os benefícios do reconhecimento dos erros e do perdão, do auto perdão, do pedido de perdão e do ato de perdoar!

Neste episódio abordo a importância da aceitação dos problemas e a busca por ajuda, este é o primeiro passo, vamos juntos?

Como detectar a ansiedade e como perceber os problemas gerados em torno desta patologia, e como vencê-la!