¡No te puedes perder este episodio! Tengo como invitada a mi querida Yessica Rodríguez, Terapeuta Nutricional y fundadora de Y ahora ¿qué como? Vamos a platicar acerca de lo que son los  disruptores endocrinos, así que te recomiendo que pongas mucha atención y tomes nota de todos los tips y consejos que Yessi comparte ya que sin darnos cuenta, estas sustancias están por todas partes y convivimos permanentemente con ellas. Aprendamos a identificarlas y a limpiar nuestros hábitos de estos terribles disruptores endocrinos.
¡Conéctate con tus emociones!

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¡¡Feliz 2022!! Gracias por iniciar un año más escuchando a nuestros queridos amigos y especialistas que compartes temas tan valiosos aquí en mi podcast "Ventanas de Éxito".

¿Has imaginado cómo será tu futuro en los próximos 5 años? ¿Tienes planeado lo que quieres  hacer dentro de seis meses? ¿Te preocupa cómo resolver las tareas pendientes del día de mañana? Para aprender a establecer objetivos y lograr lo que nos proponemos en este 2022,  tenemos una charla muy interesante con Angeles Niño, Coach Ontológica quien nos llevará de la mano para poner manos a la obra y alcanzar nuestros objetivos y metas.
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El poder del perdón es una herramienta fundamental para alcanzar tus sueños y desarrollarte con plenitud y armonía. Vivir en el pasado, recordando sucesos negativos te puede dejar estancado en la luz roja del semáforo de la vida. Para hablar del perdón, nos acompaña  Adriana Molina, Coach de Desarrollo Personal. Te invito a que escuches con atención esta valiosa charla ,y espero que sea de gran utilidad para que inicies el 2022 sintiéndote más ligero y poniendo en práctica los consejos acerca del perdón

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Sin importar la edad que tengas, trabajar en lo que te apasiona hace que tu vida se vuelva más productiva y satisfactoria. En este episodio tenemos como invitada a Laura Palma, Consultora en Recursos Humanos con quien platicaremos  sobre diferentes aspectos que te invitan a  reflexionar y enfocar tu experiencia laboral hacia un proyecto de vida personal y profesional que te permita alcanzar nuevas metas considerando tus habilidades, necesidades y deseos, logrando así el poder re-plantear tu futuro de una manera más consciente y plena. 

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La gratitud tiene el poder de transformar tu vida y fortalecer tu salud mental, emocional y física. Los beneficios de la gratitud son tan importantes que querrás que diariamente forme parte de tu vida, y para hablar del tema hoy nos acompaña directamente desde Florencia Italia María Murillo, Life & Business Coach. ¡No tepierdas este episodio!

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La piel es uno de los órganos del cuerpo más sensibles, y cuando hablamos de nuestro rostro, el cuidado es aún más específico. Para hablar de este tema, he invitado a Marcela Rodriguez,  una mujer Colombiana,  mamá, empresaria, esteticista licenciada, que tiene la misión  de ayudar a las mujeres a obtener una piel de seda, a enseñarnos que cuidar de la piel puede ser más fácil de lo que creemos. 
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Empoderar a las niñas, es un proceso que debe darse desde que son pequeñas, necesitamos impulsarlas a creer en ellas, a confiar en sus talentos, a buscar y encontrar por sí mismas las soluciones ante los desafíos de la vida y sobretodo hacerles saber que nuestro amor y sororidad es incondicional.
Disfruta de este episodio con nuestra invitada la Dra. Marisol Enriquez, Coach de vida, escritora, conferencista y fundadora de "Mujeres con Poder".

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Todos hemos escuchado alguna vez esa vocecita que se repite una y otra vez en nuestra mente y no permite que nos enfoquemos en lo que estamos haciendo y que disfrutemos el momento presente.  En este episodio nos acompaña la Psicóloga AnyLu SIlva, especialista en Psicología de la Conducta Social, quien estudio en la Universidad de Harvard un Diplomado en Fundamentos de las Neurociencias y nos comparte desde la CDMX una excelente charla sobre los pensamientos rumiantes y lo que podemos hacer para modificarlos.
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Si quieres contactar a la Psicóloga AnyLu Silva Trejo Luna,
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Has intentado utilizar las experiencias del pasado como un “manual de instrucciones” para vivir tu presente ? De cada evento negativo tenemos la capacidad de aprender.
En esta charla me acompañan Adriana Molina Ochelli – Coach de Desarrollo personal y Laura Palma Consultora de Recursos Humanos con quienes he tenido la oportunidad de platicar anteriormente y hoy han unido su experiencia y conocimiento para compartirnos cómo podemos transformar situaciones negativas en oportunidades.

¡Conéctate con tus emociones!