Ventanas de Éxito

Tener celos obsesivos acompañados de actitudes controladoras, se puede convertir en un comportamiento patológico. La celopatía es una emoción que puede ser cegadora, con límites insospechados y consecuencias destructivas para la relación de pareja; es una obsesión recurrente en la cual la realidad es alterada por la propia percepción errática que se tiene de la pareja. En este episodio tuvimos una charla muy nutrida con la Psicoterapeuta venezolana Mayerling León, quien desde Bogotá Colombia nos  explica cómo identificar a una persona celópata y cómo se deteriora una relación de pareja cuando no existen límites ni respeto mutuo.
¡Conéctate con tus emociones!

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¿Conoces la importancia de realizar una respiración adecuada? En este episodio invitamos a AnyLu Silva, Licenciada en Psicología  de la conducta social, miembro de la Sociedad Mexicana de Bio y Neuro-Retroalimentación y de la International Society for Neuroregulation and Reserch, quien desde la CDMX nos comparte la técnica del Biofeeback y cómo puede ayudarnos para manejar el estrés.

¡Conéctate con tus emociones!

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En este episodio tenemos como invitada especial a  Alejandra Olson, poeta, narradora, artista visual y plástica. Alejandra nos va a compartir parte de su obra y platicará con nosotros sobre el lanzamiento de su más reciente libro, además trae un par de recomendaciones de autoras Latinas para compartir con nosotros, lo cual me parece maravilloso para todas aquellas personas que disfrutan de la lectura.
 Alejandra Olson, una mujer orgullosamente Mexicana, originaria de la CDMX, quien ha publicado en diferentes antologías como “cuentos para picar” de Letras Tintas y la antología El juego de la lotería. Publicó en el 2019 su poemario Blackout, publicó también Del amor líquido en los paréntesis (probables) del Fabuloso Fred, y otro de sus proyectos es Cu29.  Alejandra publica en diferentes revistas digitales y es editora y colaboradora en las editoriales Aleteo Poético y Ediciones Azalea, y es  integrante del proyecto Mujeres Poetas de Pie. Y este 2021 lanzó su poemario Autoretrato con la oreja vendada, una publicación de ediciones Azalea. ¡Conéctate con tus emociones!
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En este episodio nos acompaña María Murillo, Life & Business Coach para hablar del verdadero empoderamiento, un proceso para adquirir herramientas que te  permitan observarte internamente y reconocer lo que está en tus manos para manejar adecuadamente tu autoconfianza. Te invito a que escuches los episodios en donde hemos platicando con María Murillo acerca de: ¿Cómo transformar tu potencial? (11), Consejos para enriquecer tu autoestima (31), Herramientas para cambiar creencias limitantes (56), Antídotos para elevar la autoestima (66).


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Cuando dejas de ser TU para complacer a tu pareja y evitas discusiones por temor a la reacción del otro, la represión de tus emociones empieza a dañar terriblemente tu autoestima. En este episodio nos conectamos directamente a Toronto con Sandra Hinojosa Ludwig, Coach de vida, para platicar acerca de las señales de alerta que debemos observar cuidadosamente para alejarnos de relaciones de pareja que se conviertan en el enemigo voraz de tu verdadera esencia.

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Si eres de las personas que les cuesta trabajo hablar de sus sentimientos por no saber cómo expresarlos con palabras o por miedo a ser juzgados, ¡esté episodio es para ti!
Hoy hablaremos de Arte Terapia con Cynthia Nava, una mujer con una enorme pasión sobre el comportamiento humano a nivel psicológico, emocional y espiritual, Cynthia brinda talleres de arte terapia para ayudar a las personas a encontrar a través del arte un vehículo para sanar.

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El desarrollo pleno de la sexualidad es esencial para el bienestar individual,
interpersonal y social. En este episodio tenemos como invitada a la Dra. Lourdes Lobo, especialista en Terapia Sexual, con quien hablamos sobre el derecho al placer sexual de la mujer y todos los elementos que lo envuelven. Para asegurar el desarrollo de una sexualidad saludable en los seres humanos y las sociedades, los derechos sexuales deben ser
reconocidos, comunicados, respetados y defendidos.
 
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Iniciamos el mes de marzo con una serie de charlas dedicadas a explorar y valorar los derechos de la mujer.  Este 08 de marzo, celebramos  El Día Internacional de la Mujer
 a través de la reflexión sobre la desigualdad de género.
Para hablar de feminismo  es necesario entender el término “patriarcado”, ya que es uno de los conceptos fundamentales desarrollados por el movimiento feminista, y hace referencia al modelo de sociedades regidas por la dominación masculina. En este episodio platicamos con Regina Freyman, contadora de historias quien nos lleva por una interesante explicación acerca del feminismo y el micro-machismo.

¡Conéctate con tus emociones!
Busca a Regina Freyman en la revista etcétera 

La crianza de los hijos puede ser difícil en cualquier circunstancia. Ser un padre soltero o una madre soltera puede significar un enorme desafío, y al mismo tiempo, una experiencia gratificante.  Este episodio esta cargado de la energía de tres personas increíbles que comparten con sus diferentes testimonios de vida.

Directamente desde Sevilla, España, Pedro Miño. Desde la CDMX nos acompañaAlejandra Olson, y Miguel Valles desde Washington, en los Estados Unidos. 

¡Conéctate con tus emociones!

En este episodio nos acompaña la Psicóloga Gabriela Sánchez para platicar acerca del trauma psicológico y de cómo abordar las huellas físicas que dejan en nuestro cuerpo los acontecimientos traumáticos.  Si necesitas ayuda, acude a un especialista en Salud Mental, recuerda que no es sano tratar de silenciar las emociones abrumadoras, ya que en muchas ocasiones trae como resultado confundirte y no reconocer lo que estás sintiendo.

Gabriela Sánchez es Licenciada en Psicología Clínica (Universidad del Noroeste), cuenta con una Maestría en Psicología Clínica con Orientación Psicoanalítica (Universidad Autónoma de Nuevo Leon), y la Maestría en Asesoramiento Clínico sobre Salud Mental. (City University of Seattle).