Le cose brutte accadono a tutti, perché così è la vita. Ho litigato con questo concetto per tutta la mia esistenza, eppure non c’è lezione più vera di questa. Nella puntata di oggi racconto come sia arrivato alla conclusione che tutto è governato dal caos, e come farlo mi abbia portato a guardare a ciò che mi è accaduto sotto una luce completamente diversa.

Buon ascolto!

Marqo con la Q.

Scritto, montato e registrato da Marqo (@immarqo)

Sound editing di Alex Ferrari (@alecsferrari)

Può il prendere in giro le cose che ci fanno soffrire aiutarci a privarli di questo potere? Sono dell’idea di sì, e nell’episodio di oggi ti racconto come l’imparare a ridere dei miei problemi mi abbia dato modo di prenderli con più leggerezza. Che li si prenda in giro o meno, i problemi arriveranno comunque, e saperne ridere è fondamentale per impedirgli di oscurare la luce della nostra esistenza. Buon ascolto!

Marqo con la Q.

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Benvenuto su Venti Decimi,

io mi chiamo Marqo con la Q, sono l’host di questo podcast e sono discretamente disabile più o meno da metà della mia vita.

Negli anni, grazie alle difficoltà, ho appreso delle lezioni che hanno stravolto il mio modo di guardare il mondo, e che mi hanno insegnato a trovare valore nelle piccole cose che tutti tendiamo a dare per scontati.

Ho deciso di raccontarle e condividerle con chiunque voglia ascoltarle perché sono certo che possano aiutare a vivere la propria vita con maggiore serenità, gioia e determinazione.

Se ti sei mai sentito perso, sconfitto, senza il tuo posto nel mondo, qui troverai gli spunti giusti per posare la prima pietra della tua nuova vita, e costruire l’esistenza dei tuoi sogni.

Possiamo tutti ambire a di più, basta guardare al mondo con i giusti occhi.

Chi avrebbe mai detto che un giorno sarei stato grato per la vita che vivo oggi? Sicuramente non l’avrei fatto io, 15 anni fa, in quel letto d’ospedale. Eppure, per quanto mi sembrasse impossibile, così è stato. Riuscire a trovare magia nelle piccole cose, quelle di cui troppo spesso ci dimentichiamo dell’esistenza, e ciò che in ultima mi ha salvato. Nell’episodio di oggi parlo proprio di questo. Di come un esercizio pratico mi abbia insegnato la gratitudine, quando il buio avvolgeva ogni cosa che avevo attorno. Buon ascolto.

Marqo con la Q.

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Chi ha detto che il dolore peggiore che una persona possa provare è quello fisico? Molto spesso tendiamo a dimenticarci che esiste anche un altro tipo di dolore, nascosto agli occhi degli altri, che attanaglia la mente e stravolge tutto ciò che tocca. Nell’episodio di oggi parlo proprio di questo, e di come averne provato in ingenti quantità mi abbia portato a mettere in prospettiva tutto quello che successivamente, ho incontrato nella vita. Cercando di raccontare come la mia visione personale del dolore l’abbia trasformato da distruttivo a costruttivo, dandomi la consapevolezza che “ciò che non ti uccide, ti fortifica” non è solo una frase da scrivere sui muri, ma una legge universale.

Come sempre, buon ascolto.

Marqo con la Q.

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Ti è mai capitato di rimpiangere qualcosa a tal punto, da perdere di vista il presente? Per anni ho rimpianto ciò che ho perso con il mio incidente, e come potrai ascoltare nella puntata di oggi, questo ha fatto sì che mi dimenticassi di tutto ciò che ancora di bello avevo nella vita. Di come rifugiandomi in un passato che non esisteva più, mi sia giocato l’opportunità di cogliere nuove esperienze che avrebbero altrimenti arricchito la mia vita. E di come un giorno, in un letto d’ospedale, mi sia finalmente reso conto del danno che avevo creato.

Buon ascolto.

Marqo con la Q.

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Nella puntata di oggi rispondo alla domanda “La paura esiste, o è solo una costruzione della nostra mente?”. Partendo dalla mia adolescenza, periodo in cui di paura non ne provavo affatto, fino ad arrivare agli incontri ravvicinati che ho avuto con la morte qualche anno dopo. Esplorando il concetto per cui l’andare contro le proprie paure sia l’unico modo per contrastarle, e vincerle una volta per tutte. Buon ascolto!

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Nella puntata di oggi esploriamo il concetto per cui le cadute sono un aspetto inscindibile dell’essere essere umani, e di come imparare a guardarle come tali ci possa insegnare a cadere nel modo giusto attutendone l'impatto. Imparare a cadere per rialzarsi sempre. Buon ascolto!

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In questa prima puntata di Venti Decimi esploreremo il concetto per cui la sconfitta, se vista in chiave costruttiva, può trasformarsi da qualcosa di spiacevole a qualcosa che ci rende più forti e resistenti agli urti della vita, avvicinandoci di fatto al raggiungimento dei nostri obiettivi.