Veränderungshelden – der Podcast für Mitarbeitende und Führungskräfte

Hast du schon mal etwas Wertvolles verloren – und völlig überraschend hat dir jemand Fremdes den Gegenstand zurückgebracht?

Solche kleinen Wunder der spontanen Hilfe erleben wir öfter, als wir denken. Denn Menschen sind häufig viel hilfsbereiter, als wir ihnen – und uns selbst – zutrauen.

Nicht ohne Grund zeigt auch der aktuelle Welt-Glücksreport: Wer Gutes tut, fühlt sich besser, lebt gesünder und ist nachweislich glücklicher.

Doch wie passt soziale Unterstützung in unseren ohnehin übervollen Alltag?Und warum fällt es uns oft so schwer, selbst um Hilfe zu bitten?

Wir helfen dir bei diesen Fragen gerne: Mit unserer neuesten Folge von Veränderungshelden, der Podcast für Mitarbeitende und Führungskräfte.

Kurze Bestandsaufnahme: Gehörst du zu den Menschen, die neue Ideen begeistert aufnehmen und alle Chancen erkunden? Oder siehst du eher die vielen Möglichkeiten, wie das so richtig in die Hose gehen kann?

Eins ist sicher: optimistisch in die Zukunft zu blicken ist ein wesentlicher Bestandteil gelingender Veränderung. Denn wer von Anfang an davon ausgeht, "dass es sowieso nichts wird", geht wohl gar nicht erst los. Doch auch ein kleines bisschen Pessimismus kann - gesund dosiert - einen wichtigen Input liefern. Wie das aussehen kann? Erfährst du in unserer neuen Folge!

Denn in unserer Reihe der Veränderungs-Superkräfte befassen wir uns heute mit der Frage, wie wir eine optimistische Grundhaltung aufbauen können, wann auch mal ein realistisch pessimischer Blick helfen kann und welche Strahkraft ein gesunder Optimismus vor allem für unser Umfeld haben kann.

Veränderungshelden ist dein Podcast für Mitarbeitende und Führungskräfte, die Veränderungen in ihrem beruflichen, aber auch privaten Leben aktiv anstoßen und gestalten wollen. Wir versorgen dich mit leicht umsetzbaren Impulsen, die schon bald große Wirkung in deinem täglichen Tun erzielen können.

"Mensch, man müsste doch mal, dann würde es endlich..."

In vielen Situationen, die irgendwie eingefahren sind, wo nichts vorangeht oder ein ungutes Klima herrscht, fällt ein solcher Satz.

Doch was ist, wenn genau du die- oder derjenige bist, der mal machen müsste?

Speziell im Arbeitskontext, aber auch im privaten Umfeld, drücken wir uns oft vor echter Verantwortung, aus Angst, ihr nicht gewachsen zu sein. Dabei vergessen wir, dass sie die logische Konsequenz von echter Freiheit ist.

Wie kannst du, Schritt für Schritt, mehr Verantwortung übernehmen? Vor allem für dich selbst? Und wieso ist sie ebenfalls eine entscheidende Superkraft auf dem Weg zur Veränderung?

Wir freuen uns, wenn du uns auf diesem Weg in der neuen Podcastfolge begleitest.

Veränderungshelden ist dein Podcast für Mitarbeitende und Führungskräfte, die Veränderungen in ihrem beruflichen, aber auch privaten Leben aktiv anstoßen und gestalten wollen. Wir versorgen dich mit leicht umsetzbaren Impulsen, die schon bald große Wirkung in deinem täglichen Tun erzielen können.

Helden kommen recht häufig mit Superkräften daher. Die einen können die Zeit anhalten, die anderen können Fliegen und wieder andere haben übermenschliche Stärke. Doch "etwas zu akzeptieren"? Das scheint vielmehr eine Schwäche zu sein.

Mit diesem Mythos möchten wir heute aufräumen. Akzeptanz kann die entscheidende Fähigkeit sein, um den Grundbaustein für Veränderung zu legen. Wann Akzeptanz die richtige Wahl ist, was sie von Resignation unterscheidet und in welchen Momenten uns persönlich die Akzeptanz als Superkraft geholfen hat, das erzählen wir dir in Folge 14.

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Was ist deine spontane Antwort auf die Frage, an welchem Thema gerade keiner vorbei kommt? Neben "Last Christmas" dürfte die Antwort wohl "Künstliche Intelligenz" lauten.

Und das nicht grundlos: Sowohl auf persönlicher Ebene als auch im Unternehmenskontext verändert die KI eine Menge. Dabei stehen die Entwicklungen noch ganz am Anfang. Was heißt das für uns? Wie können wir uns auf diese Veränderungen vorbereiten? Sind Ängste berechtigt? Oder können wir uns spielerisch dem Thema nähern? Und was sind meine Pflichten als Führunskraft?

Zu diesem Themen stellt in dieser Folge Gerwin Fragen an Daniela - und findet außerdem raus, wie KI auch ein guter Coachingpartner sein kann :)

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Risiko und Veränderung - zwei Dinge, die gerne Hand in Hand gehen. Denn sobald wir das sichere und bekannte Terrain verlassen, stoßen wir zwangsläufig auf Situationen mit unbekanntem Ausgang. Und damit: Risiken.

Wie stark beeinflusst also unsere Risikoaffinität unsere Veränderungsfähigkeit? Wie finden wir für uns persönlich, aber auch für unser Team das richtige Maß an Risiko? Und kann es so etwas wie die "risikofreie" Veränderung überhaupt geben?

All das - und mehr - diskutieren wir in Folge 12.

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Kann Sport ein wesentlicher Faktor für gelingende Veränderungsprozesse sein? Wir meinen: Ja! So lehrt uns der Sport auf der einen Seite, wie wir Schritt für Schritt Verbesserungen spüren und mehr erreichen können, wenn wir Durchhaltevermögen zeigen. Zugleich kann er der ideale Ausgleich in turbulenten Zeiten sein, um Gedanken zu sortieren und den Kopf frei zu bekommen.

Doch wie anfangen? Und welcher Sport passt überhaupt zu mir? All das - und mehr - erfährst du in dieser Folge!

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Wann ist dir das letzte Mal etwas so richtig Blödes passiert? Wie hast du über dich gedacht - oder tust es vielleicht jetzt noch?

Wenn es dir wie die meisten geht, hast du wohl kein gutes Wort an dir gelassen. Denn der liebevolle Umgang mit uns selbst kann eine große Herausforderung sein.

Dabei ist Selbstmitgefühl einer der wichtigsten Eigenschaften, um Veränderungen positiv entgegenblicken zu können und dir selbst zu signalisieren: Hey, es darf auch mal was schief gehen - davon geht die Welt nicht unter!

Wie uns das gelingt und welche Rolle unsere persönlichen Erfahrungen dabei spielen, besprechen wir in Folge 10 unseres Podcasts.

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"Wenn wir von langfristig sprechen, meinen wir heute maximal 3 Jahre".

Die Lehrbuchbeschreibung einer langfristigen Strategie, die sich über die nächsten 10-15 Jahre erstreckt, ist heute für viele Unternehmen kein realistische Herangehensweise mehr. Viel zu oft und schnell verändern sich die Umweltbedingungen. Das hat Auswirkungen auf uns - egal, ob wir in der Geschäftsführung tätig sind, als Führungskraft darauf reagieren müssen oder operativ umsetzen. Was kann uns dennoch helfen, Stabilität ins Unternehmen zu bekommen und gut mit der "kurzen Langfristigkeit" umzugehen? Diese Frage und mehr diskutieren wir in dieser Folge.

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Erinnerst du dich noch, wer für dich ein richtiger Held oder eine Heldin als Kind war? Was hat dich an der Figur fasziniert? Und was davon inspiriert dich noch heute?

Fragen, deren Antworten uns einen guten Hinweis darauf geben können, was wir selbst in der Welt bewegen - und damit verändern wollen. Heute nehmen wir euch mit auf eine kleine Heldenreise und verraten, wer unsere Kindheitshelden waren.

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