Achte auf deine Aufmerksamkeit und deinen Fokus. Wohin lenke ich mein Leben und meine Befindlichkeit?

Nimm dir die Zeit und beobachte dich und deinen Fokus. Sei achtsam und richte deinen Fokus auf das was du willst.

Aussteigen aus dem gewohnten Lebenssituation und öfter mal den Blickwinkel ändern.

Am Meer sein

Die Freude in der Erwartung, dass bald etwas geschieht. Mein Buch ist unterwegs zu mir - darauf freue ich mir gerade.

Sonnenschein ist auf dem Süd-Sinai ist keine Seltenheit. Aber auch ohne Sonnenschein kann mein seine Stimmung aufhellen.

Qualität statt Quantität - Fülle hat nichts mit Quantität zu tun, sondern mit Erfüllung.

Aus dem Moment heraus handeln. Dem inneren Impuls folgen und spontan sein.

Nicht dunkel aber auch nicht mehr hell. Innehalten und die Welt einfach Welt sein lassen wie meine beiden Katzen es vormachen, denn im Nichtstun bleibt nichts ungetan.

Mutig Farbe bekennen um die innere Freiheit zu erreichen.

Aus der inneren Kraft heraus mutig sein und nach außen wirken.

Heute eine Kurze Episode mit der Schnapszahl 11 direkt am Meer aufgenommen.