Verschwitzt und Vergeben - zwischen Laufen, Liebe und Lebensfragen

Vom Olymp über Shellys Lauf im eigenen Ort bis zu Lenas Kellnereinsatz beim Oktoberfest der Musikkapelle: Diese Folge vereint sportliche, gesellschaftliche und gebärfähige Höchstleistungen. Dazu sprechen wir über The Love Hypothesis, den Unterschied zwischen Buch und Film, machen einen kurzen Abstecher zu Mord auf Ex und feiern das überraschend befriedigende Gefühl nach Friseurbesuch und Wohnungs-Deep-Clean. Ganz normale zwei Wochen bei uns also.

Verkehrte Welt bei Verschwitzt & Vergeben: Lena tauscht nach dem Aufsteirern die Tracht gegen Laufschuhe und läuft ihren ersten Marathon, während Stella Wien unsicher macht und sogar die Boxhandschuhe auspackt. Wir sprechen über 42,2 Kilometer, Feiern vor sportlichen Großereignissen – und darüber, wann wir eigentlich begonnen haben, die Rollen zu tauschen.

Diese Woche wird’s gemütlich-chaotisch: Wir sprechen über unsere aktuellen Bücher, Weinwandern, Yoga und alles, was sonst noch so los war. Außerdem klären wir eine entscheidende Frage: Kann Lena entspannen, wenn zu Hause nicht geputzt ist – oder ist Shellys Gelassenheit vielleicht doch der bessere Weg? Zwischen Alltagsstress, Abschalten und dem Versuch, nicht alles gleichzeitig erledigen zu müssen. 🍷📚🧘🏼‍♀️🧹

Einen Tag zu spät, dafür mit umso mehr Leben: Stella erzählt von Zürich, Lena von ihrer eher spontanen Marathonvorbereitung und gemeinsam sprechen wir über viele Bücher – und über alles, was das Leben sonst noch so für uns auf Lager hat.

Manchmal ist man einfach schlecht drauf. Ohne Drama, ohne konkreten Grund und ohne, dass man sofort herausfinden muss, woran es liegt. Praktischerweise waren wir am Tag der Aufnahme gleich beide in genau dieser Stimmung. 😂

Wir reden über schlechte Tage, die auch einfach mal schlechte Tage sein dürfen, über Bücher, die uns gerade beschäftigen, und natürlich gibt’s einen neuen Schwitz der Woche. 💦

Außerdem hat Lena ein kleines Update aus ihrem Dating-Leben: Die Dating-Apps sind – nach einem eher kurzen Comeback – schon wieder gelöscht. 😂

Eine Folge über schlechte Laune, gute Bücher, Dating-Müdigkeit, unseren Schwitz der Woche und alles, was uns diese Woche sonst noch beschäftigt hat.

In dieser Folge ist alles dabei – und gleichzeitig irgendwie nichts. 😄 Wir plaudern über unsere aktuellen Bücher, Urlaubspläne, neue sportliche Ziele und darüber, warum Lena ihre Dating-Energie vorerst offiziell auf Eis gelegt hat. Es geht um kleine Gedanken aus dem Alltag, Abschweifen in alle Richtungen und genau die Gespräche, die man sonst nach dem Training oder bei einem Kaffee mit der besten Freundin führt.

Eine Folge ohne roten Faden – aber mit ganz viel von uns.

In dieser Folge lassen wir uns von gezogenen Karten und ihren Sprüchen inspirieren und sprechen darüber, welche Gedanken sie bei uns auslösen. Zwischen kleinen Lebensweisheiten, spontanen Reflexionen und persönlichen Erfahrungen entstehen Gespräche über das Leben, Entscheidungen und die Dinge, die uns gerade beschäftigen.

Natürlich darf auch der Sport nicht fehlen: Lena erzählt vom Radmarathon und den nächsten sportlichen Herausforderungen, die bereits in den Startlöchern stehen. Dabei geht es auch um Ziele, Motivation und die Frage, warum nach dem nächsten Event oft schon das nächste Abenteuer wartet.

Außerdem berichtet Shelly von einer Premiere: Urlaub mit der Familie – ganz ohne Anhang. Eine neue Erfahrung, die zeigt, wie schön es sein kann, bewusst Zeit mit den Menschen zu verbringen, die einen schon das ganze Leben begleiten.

Eine Folge über Gedanken, Bewegung, neue Perspektiven und die kleinen Dinge, die manchmal genau zum richtigen Zeitpunkt kommen.

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Mit einer kleinen Verspätung ist die neue Folge da – aber manche Gespräche brauchen eben etwas länger.

Diese Woche sprechen wir über Veränderungen und die Frage, wie sehr sie uns eigentlich beeinflussen. Es geht um Jobwechsel, Abschiede und das Gefühl, wenn plötzlich Menschen aus dem Alltag verschwinden, die über Jahre ein fixer Bestandteil davon waren.

Außerdem sprechen wir darüber, wie das Leben manchmal seine eigenen Pläne hat, warum Neuanfänge oft gleichzeitig spannend und herausfordernd sind und wie man mit Veränderungen umgeht, die man sich nicht unbedingt ausgesucht hat.

Natürlich gibt es auch ein Update aus Zypern, Sport darf sowieso nicht fehlen und wir reden darüber, wie schnell Routinen im Urlaub verloren gehen – und warum das vielleicht gar nicht immer schlecht sein muss.

Und dann stellen wir uns noch eine Frage, die wahrscheinlich jede und jeder schon einmal hatte:

Braucht es wirklich klärende Gespräche – oder sind sie manchmal einfach ein Mythos, an den wir glauben wollen?

Eine Folge über Abschiede, Neuanfänge, Routinen und das Leben dazwischen.

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In dieser Folge nehmen wir euch mit auf unsere letzten Wochen:

Lena erzählt von ihrem Urlaub auf Mallorca, während Shelly von der Hochzeit ihrer Schwester in Italien berichtet. Dabei sprechen wir über Reisen alleine, die kleinen und großen Abenteuer auf Flughäfen, warum dort gefühlt immer die besten Geschichten entstehen und weshalb Ballermann vielleicht mehr Gesprächsstoff bietet als gedacht.

Außerdem geht es um unsere nächsten sportlichen Herausforderungen, die Frage, wie oft man dasselbe Kleid auf Hochzeiten eigentlich tragen kann, und warum Hochzeitsgäste oft vor größeren Outfit-Problemen stehen als die Braut selbst 😄

Natürlich gibt’s auch wieder einen neuen Buchtipp und jede Menge Geschichten aus unserem Alltag.

Eine Folge zwischen Urlaub, Hochzeiten, Reisefieber und Sommerstimmung.

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Neue Folge online 🎙️💛

Poltern, Sportevents, volle Kalender und ständig neue Ideen.

Diese Woche sprechen wir über das Leben, wie es gerade ist: ein bisschen chaotisch, ein bisschen stressig und manchmal schneller als uns lieb ist 😄

Zwischen Linzathlon, Staffeltriathlon und sportlichen Ambitionen stellen wir uns die Frage:

Brauchen wir eigentlich immer sofort das nächste Ziel?

Eine Folge über Sport, Freundschaften, Erwachsensein und den Versuch, alles unter einen Hut zu bringen.

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