VERSION 2.0 : Développement Personnel et Santé

By Dimitri Lefebvre

Bienvenue dans VERSION 2.0 : Développement personnel et Santé, le podcast qui t’aide à devenir la meilleure version de toi-même.

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VERSION 2.0 : Développement Personnel et Santé episodes:

December 20, 2021 Les 10 mauvaises habitudes qui gâchent votre vie
Nous avons tous des habitudes, mais toutes ne sont pas bonnes. Voici dans cet épisode les mauvaises habitudes qui vous gâche votre vie.
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30min
December 12, 2021 Prendre soin de ses dents + mes soins et mon opération des machoires
Aujourd'hui il est plus que jamais important d'avoir une bonne dentition afin d'éviter certaines maladies. Dents, gencives, quels sont les soins naturels à réaliser. Dans la deuxième partie je vous explique mes soins ainsi que l'opération des mâchoires que je vais faire.
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19min
December 06, 2021 Les violences conjugales
Chaque année plusieurs dizaines de milliers de femmes subissent des violences conjugales. En toute modestie, cet épisode peut servir pour les femmes mais aussi pour les hommes afin de remettre de l'ordre et amener une plus grande paix dans le couple.
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20min
November 29, 2021 Le yoga
Le yoga, une pratique ancienne qui apporte sérénité, harmonie et bien être. Dans cet épisode je vous fais part de ma première séance de yoga.
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14min
November 21, 2021 5 signes qui indique que vous passer à côté de votre vie
Et si vous étiez en train de passer à côté de votre vie ? Quels sont les signes qui indique qu'il est temps de vivre autrement.
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18min
November 14, 2021 Prévenir les caillots sanguins au cerveau grâce à l'alimentation
Chaque année plusieurs milliers de personnes ont une attaque cérébrale. Quels sont les conseils alimentaires à suivre afin d'éviter au maximum un AVC
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16min
November 08, 2021 Steve Harvey
Épisode spécial : Personnalité inspirante. Je nomme Steve Harvey !
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October 31, 2021 Se remettre en question
Chaque jour nous avons des choix à faire, parfois cela fonctionne et d'autres fois non. La clé pour évoluer c'est de se remettre en question, de se poser des questions sur ce qui fonctionne ou pas. On peut aussi dire que c'est une introspection.
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October 18, 2021 Les étapes de la digestion
Quelles sont les étapes de la digestion ? Pourquoi nos selles sont de couleur marron et que signifie les autres couleurs ? Quels sont les moyens naturels pour faciliter une bonne digestion ?
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October 10, 2021 Apprécier les petites victoires
Apprécier les petites victoires dans votre vie. Ça peut être avoir la santé, avoir un diplôme, avoir fait du bon travail... Une petite réussite mérite des félicitations.
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