Verspannungen sind auch nur Gefühle | Dein Körpertherapie-Podcast

Verspannungen sind auch nur Gefühle | Dein Körpertherapie-Podcast

By Veronika Vattrodt und Janna WallravenHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Verspannungen sind auch nur Gefühle | Dein Körpertherapie-Podcast episodes

  • #2 Dein emotionales Zuhause

    Willkommen zu unserer zweiten Folge!

    Heute tauchen wir ein in die Frage: „Was ist eigentlich dein emotionales Zuhause?“. Welche vertrauten Gefühle kehren zurück, wenn es um dich herum turbulent wird? Und welche kleinen Tools helfen dir, wieder in deinen Körper zu kommen und Ruhe zu finden?

    Viel Spaß mit dieser Folge! :)


    Links & mehr Infos:

    Veronika Vattrodt – ⁠www.veronikavattrodt.de⁠

    Janna Wallraven – ⁠www.rebaya.com⁠

    Instagram: ⁠@reblya.massage⁠


    Schreib uns gerne Feedback, Gedanken oder Fragen via Instagram, wir freuen uns!


    24 min
  • #1 Auf einen Kaffee mit deinen Verspannungen

    Happy Welcome zu unserer allerersten Folge! In dieser Episode starten wir direkt mit einer leichten, aber spannenden Frage: "Stell dir vor, deine Verspannungen würden dich auf einen Kaffee einladen – was würden sie dir wohl sagen?“

    Gemeinsam machen wir eine kleine Körperreise und hören mal ganz genau hin. Wir sprechen darüber, wie Körpertherapie uns dabei helfen kann, mit ständiger Veränderung und Bewegung umzugehen – je nach Lebensphase und Tagesform. 

    Viel Spaß mit dieser Folge! :)


    Links & mehr Infos:

    Veronika Vattrodt – www.veronikavattrodt.de
    Janna Wallraven – www.rebaya.com
    Instagram: @reblya.massage


    Schreib uns gerne Feedback, Gedanken oder Fragen via Instagram, wir freuen uns!

    27 min

About Verspannungen sind auch nur Gefühle | Dein Körpertherapie-Podcast

From the publisher's feed

Wir sind Körpertherapeutinnen, die sich auf Rebalancing-Körpertherapie und Massage spezialisiert haben. In unserem Podcast dreht sich alles um deinen Körper – und was er dir sagen möchte.