Vertical Life : Bien-être et Lifestyle

By Vertical Audio

Chaque mardi, Emeline nous explique tout ce qu'il faut savoir pour une vie plus saine et plus heureuse. Bien vivre ? Bien manger ? Bien bouger ? Vous pouvez compter sur elle pour découvrir des informa... more

5

33 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Vertical Life : Bien-être et Lifestyle:

How many episodes does Vertical Life : Bien-être et Lifestyle have?

The podcast currently has 14 episodes available.

Vertical Life : Bien-être et Lifestyle episodes:

January 22, 2019 Mieux vaut voyager seul que (mal) accompagné !
11% des voyageurs sont des personnes qui voyagent seules. Et vous, quel voyageur êtes-vous ? Sac à dos et escapade solo ? Ou départ avec les copains sinon rien ? Allez, n'ayez pas peur et n'attendez pas d'être accompagné pour sauter dans l'avion !

Lien campagne crowdfunding du projet "CiaoParisHelloBali" : https://fr.ulule.com/come-and-follow-me/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
12min
January 15, 2019 Le soir, laisse tes féculents au placard !
Pâtes, riz, pizza, pain de mie... Ces aliments-bonheur ne sont pas pour autant vos alliés minceur. Du moins, tout dépend quand et comment vous les consommez.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
10min
January 08, 2019 Détox : votre foie vous remerciera !
Après un mois de raclettes et de chocolats, votre foie n'attend qu'une seule chose : une cure détox. Alors appuyez sur le bouton "reset" et préparez-vous à offrir à votre organisme ces quelques conseils bien-être.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
10min
January 01, 2019 À vos non-résolutions, prêts, action !
Aujourd'hui, quelques conseils pour mieux appréhender ces résolutions que l'on tente désespérément chaque année d'honorer...
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
10min
December 18, 2018 Accro au yoga, tu deviendras !
Plus qu'une séance d'étirements ou de méditation, le yoga a ce petit "je ne sais quoi". Pratiqué régulièrement, cette activité va devenir la recette magique pour estomper bon nombre de vos petites problématiques.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
10min
December 11, 2018 Noël, le remède naturel au bonheur !
Foie gras, crustacés, fromages, champagnes, buches ou sapins : il paraitrait que la magie de Noël rend les gens plus heureux. Alors profitons-en, mais au naturel :)
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
11min
December 04, 2018 Sacré petit-déjeuner !
Blablabla repas-roi, le petit-déjeuner, vous n’y croyez pas. Vous avez tort pourtant, car soigneusement composé, il vaut de l’or ! Alors dès demain matin, optez pour les bons aliments et oubliez les ennemis trop industrialisés.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
7min
November 27, 2018 La clémentine : queen des vitamines !
Aussi désirée qu’un jus pressé en été, la clémentine a de quoi rendre jaloux n’importe quel autre fruit acidulé. Du petit-déjeuner au goûter, de l’en-cas sucré au dessert allégé, elle est, sans hésitation, la vedette de la saison.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
9min
November 20, 2018 Le plogging : un corps sain dans un monde sain
Le « plogging » vous connaissez ? Non ne cherchez pas, ce terme ne qualifie pas un nouveau meuble IKEA. Mais vous n’êtes pas très loin car il est bel et bien suédois. Aujourd’hui dans Vertical Life, je vais vous parler de ce mot magique, qui a la faculté d’exercer un effet doublement bénéfique : préserver et la planète, et votre silhouette.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
9min
November 13, 2018 Coup de pouce pour arrêter de manger sur le pouce !
Quand vient l’heure de déjeuner, les questions fusent « On descend manger vite fait ? » « On se fait un dèj rapide ? » « T’as 15 minutes pour manger en vitesse ? ». Bien souvent trop pressés, manger devient source de pression. Et c’est ainsi que vous finissez par manger sur le pouce. Aujourd’hui dans Vertical Life, essayons de comprendre pourquoi et comment vous devez impérativement prendre le temps de manger len-te-meeent...

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
...more
9min

FAQs about Vertical Life : Bien-être et Lifestyle:

How many episodes does Vertical Life : Bien-être et Lifestyle have?

The podcast currently has 14 episodes available.

More shows like Vertical Life : Bien-être et Lifestyle

Vlan! by Gregory Pouy

Vlan!

97 Listeners

Vertical Urban : Rap et street culture by Vertical Audio

Vertical Urban : Rap et street culture

0 Listeners

Vertical Gaming : Jeux vidéo et culture geek by Vertical Audio

Vertical Gaming : Jeux vidéo et culture geek

0 Listeners

Vertical Trip : voyages et cultures du monde by Vertical Audio

Vertical Trip : voyages et cultures du monde

2 Listeners

Vertical Pop : Cinéma et séries by Vertical Audio

Vertical Pop : Cinéma et séries

1 Listeners

Vertical Yummy : Tendances et culture food by Vertical Audio

Vertical Yummy : Tendances et culture food

0 Listeners

Pierre Ménès : le podcast by Pierre Ménès / Thierry Quellier / Vertical Audio

Pierre Ménès : le podcast

3 Listeners

Émotions : le podcast pour mettre des mots sur vos émotions by Louie Media

Émotions : le podcast pour mettre des mots sur vos émotions

81 Listeners

Métamorphose, éveille ta conscience ! by Anne Ghesquière

Métamorphose, éveille ta conscience !

115 Listeners

Folie Douce by Lauren Bastide

Folie Douce

15 Listeners