Det är dax att säga Tack & Hej!Tack ALLA som lyssnat, peppat och medverkat i denna podd.

Tack för allt engagemang och inspiration. Ni hittar mig här:Instagram - annawahlstamWebb - annawahlstam.seFacebook - Anna WahlstamMaila [email protected]

Njut av LIVET - Tack Tack Tack 💕

Det här poddavsnittet innebär precis det som titeln säger. Jag tar en Paus från "Vi är inte cancer" och får se vad hjärtat säger framåt hur detta ska utveckla sig. Kanske blir det en helt ny podd med en helt annan infallsvinkel?Framtiden får visa det.Tills dess - Ta hand om er!Ni hittar ni här:

INSTAGRAMWebb

Sommarlov och tankar som läker. Om drömmar och mål i livet. Lyssna och reagera - feedback är bästa sättet att utveckla podden. 

Avsnittet avslutas med en kort guidad avslappning.

Ett avsnitt om firandet av min 50-årsdag och all glädje just nu!!

Tusen TACK till alla som bidrog till min insamling till Cancerrehabfonden - målet uppnåddes tack vare ER 🤍

Livskraft och lust till livet är det som driver mig. Hur stor plats ska sjukdom ta i livet egentligen?Funderingar som dagens avsnitt tar upp, samt frågan kring poddens namn framöver... 

Påminner min min insamling till Cancerrehabfonden i samband med min födelsedag nästa söndag :)

Madara som medverkade i podden avsnitt 100 skrev till mig och tipsade om onkologen Robel Malki som lägger ut så roliga reels på instagram. Robel tackade JA och vi möttes via ett digitalt rum och spelade in detta avsnitt. 

Avsnittet inleds med en uppdatering om läget och jag ber er hjälpa mig hjälpa genom att bidra eller sprida min insamling till Cancerrehabfonden i samband med min födelsedag den 9 juli. 

Länkar som nämns i avsnittet:Robel Malki instagram Min blogg annawahlstam.seannawahlstam - instagram viarintecancer - instagram Kort meditation inför midsommar

Jag lyssnade till avsnitt 202 av podden Holy Crap där Amanda delade med sig kring sina tankar kring självkärlek och hur skadad den hade blivit av gamla programmeringar. Något hon idag uppmärksammade och medvetet fokuserade på att ge sin egen son mer utav. 

Inspirerad av avsnittet delar jag mina tankar kring detta och hur viktigt det är genom hela livet - genom allt vi går igenom. 

Jag har även skapat EN INSAMLING till förmån för Cancerrehabfonden i samband med att jag fyller JÄMT om precis en månad, dvs 9 juli. 

Lyssna och dela så sprids podden och jag kan fortsätta och växla upp :)

Biblioterapi - Om skrivande som terapi handlar detta avsnitt om. Ett samtal om orden som terapi genom svårigheter med terapeuten och författaren Felicia Hume. För författaren är det orden som är färgen och penslarna och vårt samtal blir innerligt och närvarande. Funderar du på att skriva? Gör det.

I detta avsnitt delar jag med mig av mina reflektioner kring Yogaretreatet på Öland och allt det som jag tar med mig från det. Yogaretreatet var i regi hos Yoga with a SilverliningAvsnittet om ImmunåterställningenChakrabalansering gjordes av Tua Tägtström Tua arbetar på Örtoteket

Ett avsnitt om senaste röntgenbeskedet, retreathelg och vad ska jag ha sjukförsäkringen till då?.I avsnittet pratar jag om Madelaine Jeansson, PT med inriktning kvinnohälsa som driver Aktiv Livsstil Kalmar. Yogaretreatet i i regi hos Yoga with a Silverlining och fantastiska Öland - ett komplementärt sätt att ta hand om min hälsa.