Viajantes Bem Vividas

No episódio 93 “Tendências do Turismo para 2026”, nós, Sylvia Yano e Lilian Azevedo, num bate-papo leve e bem prático, falamos sobre o que está mudando no jeito de viajar e o que realmente importa para mulheres viajantes, especialmente 60+.

Aqui, a ideia não é “tecnicês”,  é traduzir as tendências para a vida real, com conforto, segurança e aquele prazer de viajar sem pressa.

A conversa passa por slow travel (viagens mais lentas e com menos “checklist”), viagens por terra e rotas cênicas (carro, ônibus e trem), experiências de bem-estar e turismo rural, destinos menos óbvios que estão entrando no radar, turismo responsável, e o crescimento do turismo prateado, com mais atenção à acessibilidade, estrutura e serviços que respeitam o nosso ritmo e necessidades.

Também falamos do avanço das mulheres viajando sozinhas e de grupos só de mulheres, e fechamos com um bloco essencial: perguntas de segurança que valem ouro na hora de escolher passeios, roteiros e empresas.

 Dá o play e vem com a gente planejar suas viagens de 2026 com mais clareza, leveza e confiança.

Siga o Viajantes Bem Vividas, compartilhe os episódios com amigas e conte aqui nos comentários: qual tendência tem mais a ver com o seu jeito de viajar?

#tendenciasturismo2026 #tendenciaturismomulheres2026 #turismo60mais #turismosenior #turismoresponsavel #slowtravel #viagemdeexperiencia #viagemrural 

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No episódio 92 do Podcast Viajantes Bem Vividas, recebemos Roberta Marques, criadora do método “Divas Dance”, uma proposta de dança feita especialmente para mulheres 50, 60, 70, 80+… que desejam se movimentar com alegria, fazer novas amizades e redescobrir a potência de viver bem — com música, autoestima e muita leveza!

Inspirada por sua avó, que enfrentava a tristeza e o luto, Roberta transformou amor em movimento e criou um grupo que começou pequenino em Brasília e hoje já encantou o Brasil e até o exterior!

🎙️ Um episódio que vai lhe emocionar e inspirar com histórias reais de transformação, conexão e viagens incríveis entre Divas poderosas!

🎧Ouça e compartilhe com aquela amiga que precisa se reconectar com a alegria de viver. Episódio 92, no Spotify e no YouTube!  

Viajantes Bem Vividas, vamos dançar com o coração e a alma!

#Podcast60Mais #DivasDance #viajantesbemvividas #envelhecercomalegria #mulheresqueinspiram #dançaévida #autoestimaapósos60 #saudecomalegria #geracaoprateada  #VivaPlena #inspiraçao

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Da carreira universitária ao pós aposentadoria - o renascer: a incrível jornada de Angela Almeida e a baunilha do Cerrado

Neste episódio inspirador do Viajantes Bem Vividas, o primeiro podcast de viagens feito por duas mulheres 60+, Lilian Azevedo e Sylvia Yano conversam com Angela Almeida, ex-pesquisadora e pós-doutora da UnB que, após a aposentadoria e um diagnóstico de câncer, decidiu ressignificar sua vida e reencontrar seu propósito.

Em uma volta emocionante às raízes da infância — quando passava as férias na fazenda de café do pai — Angela transforma sua curiosidade científica, seu amor pelas orquídeas e seu desejo de renascer em um novo caminho: torna-se produtora rural da baunilha do Cerrado, uma orquídea nativa ainda pouco conhecida.

Hoje, ela abre sua plantação para visitantes, oferecendo cafés e brunchs imersivos, onde compartilha, de forma leve, lúdica e didática, todo o processo da baunilha, seu cultivo, história e magia.

• Uma conversa sobre recomeços, propósito, ciência, natureza e a força das mulheres 60+.
• Uma história que inspira, acolhe e desperta novos olhares para a vida e para o Cerrado.

Dê o play no episódio 91 do Viajantes Bem vividas e emocione-se com essa jornada extraordinária!

#ViajantesBemVividas #PodcastDeViagem #Mulheres60Mais #BaunilhaDoCerrado #Recomeços #PropósitoDeVida #AngelaOliveiraAlmeida #TurismoRural #CerradoBrasileiro #MulheresQueInspiram #EnvelhecerComAlegria #ViagemComPropósito

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EPISÓDIO 90 NO AR!

Você sonha em conhecer a deslumbrante Montanha Colorida ou a desafiadora Laguna de Humantay, perto de Cusco, no Peru? Então este episódio 90 do Podcast Viajantes Bem Vividas é pra você!

No ar, uma conversa imperdível entre Lilian Azevedo e Sylvia Yano, que compartilha em detalhes como foi viver essas experiências únicas — com trilhas acima dos 4 mil metros de altitude, cenários de tirar o fôlego e dicas valiosas de preparo físico, segurança e logística.

👉🏼Como se preparar?  

👉🏼O que esperar das trilhas?  

👉🏼Quais formas de fazer as trilhas?

👉🏼 Vale a pena contratar guias?  

👉🏼 E o que levar?

Se você ama natureza, superação e viagens com propósito, dê o play agora no episódio 90 do primeiro podcast de viagem feito por duas mulheres 60+!

Disponível no Spotify e no YouTube.

Viajantes Bem Vividas — porque viajar bem é pra todas as idades!

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#montanhacolorida 

#lagunahumantay

#viagem60mais 

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O episódio 89 do podcast Viajantes Bem Vividas é um convite para embarcarmos num roteiro redondinho por Cancún, Playa del Carmen, Valladolid e Mérida, além de incluir alguns passeios bate e volta. Um verdadeiro giro pela Península de Yucatán que combina praias lindas, cenotes incríveis e história maia. Lilian Azevedo, nossa entrevistada, conta o que priorizou em cada cidade, como foi o deslocamento e como montou um itinerário prático sem gastar muito.

De Cancún, um bate e volta à Isla Mujeres. De Playa del Carmen, um passeio a Tulum e um dia de diversão no Parque Xel-Rá. Quando esteve em Valladolid falou da visita ao belíssimo cenote Suytun e depois em Mérida como visitou Uxmal, fantástico sítio arqueológico que é Patrimônio da Unesco. Tudo isso entremeado à sugestão de visita a vários outros atrativos que cada cidade oferece. 

Lilian também dá dicas sobre a hospedagem em hotéis e estúdios e nos mostra como ajustar expectativas para curtir a Península de Yucatan com calma, aproveitando ao máximo cada parada. 

No episódio 89, vimos mais uma vez como a escolha dos lugares a serem visitados está mais relacionada ao estilo do viajante do que à idade do mesmo. Uma viagem econômica e independente sem a obrigação de visitar tudoooooo! Dá o play e escute o episódio 89! Aproveita e encaminha para amigas!

HOSPEDAGEM:

Valladolid:  Hotel Fundadores

Mérida: Ontico Urban Design Hotel

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No Episódio 88 do Viajantes Bem Vividas, descubra Singapura, a incrível cidade-país que une modernidade, natureza e tradição! 

As viajantes Bem Vividas, Lilian Azevedo, entrevista Sylvia Yano que compartilha suas experiências, visitando sozinha, Singapura. 

Desde sua chegada, a aventura se inicia, conhecendo o aeroporto Changi, considerado o mais moderno do mundo, com a maior cachoeira indoor do planeta. 

Na cidade, conheceu as diversas atrações, como: a icônica Marina Bay Sands, bairros étnicos (chinês, indiano e árabe), repletos de cultura e muito mais. 

Sylvia dá ainda, dica de onde se hospedar e comer, por preços mais baratos.

Uma viagem fascinante, segura e perfeita para mulheres viajantes, inclusive  para as 60+ e aquelas que viajam sozinhas. 

Aperte o play e inspire-se para sua próxima jornada!

#Singapura #ViajantesBemVividas #Viagem60Mais #MulheresQueViajam #MarinaBaySands #GardensByTheBay #ChangiAirport #ViagemCultural #TurismoSeguro #AsiaTravel #ViagemInspiradora

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Penang, na Malásia, é daqueles destinos que a gente descobre e pensa: “como ninguém me contou antes?”.

No episódio 87 do podcast Viajantes Bem Vividas, Sylvia Yano narra sua experiência solo, em George Town — cidade histórica, Patrimônio Mundial da UNESCO, repleta de street art, templos, mansões coloniais e gastronomia multicultural que dá água na boca. Um roteiro perfeito para viajantes de todas as idades, inclusive os  60+ que curtem cultura, caminhadas leves e boas histórias.

Neste episódio, abordamos atrações imperdíveis: as street arts da Armenian Street e arredores, o charme da Blue Mansion (Cheong Fatt Tze), o mergulho na herança Peranakan na Pinang Peranakan Mansion, os Clan Jetties, além de templos como Kek Lok Si e a vista do Penang Hill. 

Tem dicas sobre o que fazer em Penang, por onde circular a pé, como usar transporte público e o Grab. Tem também a sugestão de um Walking Food Tour com delícias da culinária malaia, chinesa e indiana — ideal para quem quer provar as comidas locais, com segurança e sem estresse.

Trazemos também informações práticas para planejar sua viagem a Penang: quantos dias ficar, noções de custo, moeda, pagamentos e cuidados simples de documentação.

Sempre um papo sincero sobre segurança para mulheres viajando sozinhas, com o olhar de quem é 60+ e ama explorar o mundo de forma independente.

Dê o play no episódio 87 e salve este roteiro de Penang para a sua lista de desejos. Siga o Viajantes Bem Vividas no Spotify, no YouTube e Instagram, avalie o podcast e compartilhe com as amigas — assim mais mulheres poderão se inspirar a viajar do seu próprio jeitinho!

Lista das principais Street Arts

1 – Kids on Bicycle (crianças na bicicleta) 2 – Old Motorcycle (moto antiga)3– Grandma & Grandson (vovó e neto) 4 – Skippy 5 – Bruce Lee 6 – Please Take Care & Bathe Me (por favor cuide de mim e me dê banho) 7– Love Me Like Your Fortune Cat (goste de mim como seu gato da sorte) 8 – Cats and Humans Happily and Living Together (gatos e humanos felizes e vivendo juntos) 9 – Children Playing Basketball (crianças jogando basquete) 10 – Brother and Sister on a Swing (irmão e irmã no balanço) 11 – Brother and Sister (irmão e irmã)

#penang #malasia #streetart #patrimoniodaunesco #viagemsudesteasiatico #viagemsolo #mulherqueviajasozinha #viajante60mais #geracaoprateada #viajantesbemvividas #podcastdeviagem

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Neste episódio 86 do Viajantes Bem Vividas, o primeiro podcast de viagem feito por duas mulheres 60+, vamos levar você para um roteiro inesquecível pelos Bálcãs! Descubra como visitar Mostar, na Bósnia-Herzegovina, e Kotor, em Montenegro — duas cidades próximas da Croácia e que encantam com suas histórias, arquitetura e paisagens deslumbrantes. Saiba como organizar sua viagem por conta própria, de ônibus ou carro, e tudo que vale a pena conhecer em cada destino!

Lilian Azevedo e Sylvia Yano compartilham suas experiências reais, com dicas de hospedagem, transporte, custos, acessibilidade para viajantes 60+, além de sugestões de atrações imperdíveis como a Stari Most, o mercado turco Kujundžiluk, a fortaleza de Kotor e muito mais. Entenda também como foi cruzar as fronteiras entre os países e quais moedas são aceitas atualmente.

Nosso objetivo é inspirar mulheres (e homens também!) a se aventurarem em viagens culturais, com autonomia, segurança e prazer. Se você está planejando um roteiro pelos Bálcãs ou sonha em conhecer essa região, este episódio 86 vai lhe ajudar muito!

Gostou? Então curta, comente e compartilhe com suas amigas! Siga o @viajantesbemvividas no Instagram, se inscreva no canal e ouça todos os episódios no Spotify ou no YouTube A cada 15 dias, um novo destino, uma nova inspiração! ✈️🌍

#kotor #mostar #bosniaherzegovina #montenegro #viagemdeonibuspelaeuripa #viagemdecarropelaeuropa #geracaoprateadaviaja #turismosenior #longevidaeativa  #viajantesbemvividas 

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 Um dos mais importantes sítios arqueológicos do Sudeste Asiático é “Angkor”, não somente por sua extensão de 400 km², mas pela imponência de mais de 1000, imensos templos de pedra, construídos entre os séculos IX ao XV, durante o Império Khmer. O maior deles é  o famoso Templo de Angkor Wat, com mais de 2km de área e a maior de suas torres, com 55m de altura, e 

Tem muito mais…

Ouça o episódio 85 do Viajantes Bem Vividas, o primeiro Podcast feito por duas mulheres 60+, e descubra as belezas do complexo de Angkor, Patrimônio da Humanidade pela UNESCO! Saiba como visita-lo e o que conhecer na interessante cidade de Siem Reap, que fica somente a 7km de Angkor, excelente para se hospedar e que por si só, já lhe trará muitos atrações interessantes, envolvendo: o Palácio Real, muita cultura, gastronomia típica e experiências enriquecedoras.

Saiba como visitar Siem Reap e Angkor, no Camboja, uma cidade barata, com muitos atrativos e bem acessível para os 60+. Ouça o episódio 85. 

Lembre-se de nos seguir no Instagram, aqui no Spotify e no YouTube, curta, comente e encaminhe para suas amigas e amigos que sonham e gostam de conhecer lugares diferentes e lindos!

Destacamos as atrações em Siem Reap:

• Passeio de tuk tuk pela cidade – Delicioso e prático! Aproveite para visitar o 
• Wap Preah Prom Rath
• Palácio Real e a praça em frente, com o Royal Independence Gardens
• Artisan Angkor, @artisansangkor 
• Fazenda de seda 
• Angkor National Museum - que conta a história da região
• Caminhar pela cidade: mercados, ponte sobre o rio Siem Reap, dentre outros.
• 
  

Destacamos as atrações que visitamos em Angkor:

- Angkor Wat ao nascer do sol

- Templo Ta Prohm

- Templo Bayon

- Banteay Kdei

- Angkor Thom

Gastronomia Típica:

•  Amok Khmer
• Lok Lak Khemer

Restaurantes:

• Golden Pumpkin Restaurante

• The Corner Zone Restaurant

•    Cuisine Wat Damnak – Uma experiência gastronômica mais refinada.
• Marum ou Haven – Deliciosos pratos e com uma causa social linda, ajuda jovens em situação de vulnerabilidade.
• Chanrey Tree – Comida tradicional com um toque sofisticado, e ambiente encantador.
• Night Market Food Stalls         

#camboja #angkor #angkorwat #siemreap #sudesteasiático #viagemcomamigas #viagemsolo #idososviajantes #geracaoprateadaviaja #viagemsenior #longevidadeativa 

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Neste episódio inspirador do Viajantes Bem Vividas, conversamos com Carol, recifense, dentista e criadora de conteúdo de viagens, que decidiu dar um passo ousado: mudar de vida e recomeçar no Canadá ao lado do marido.

Ela compartilha os bastidores dessa decisão, como foi o planejamento e o processo de adaptação, os desafios de estudar e trabalhar em outro país, e como mantém viva sua paixão por explorar o mundo – mesmo em novos territórios.

Uma conversa sincera sobre coragem, recomeços e o poder de se reinventar.

Ouça agora o episódio 84 e inspire-se a viver o seu próprio capítulo no exterior.

Ouça até o fim, curta, comente e compartilha com quem você acha que amaria mudar de país!

#podcastviajantesbemvividas #vidasqueinspiram #canada #mudançadepaís #recomeços #brasileirosnoexterior

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