Ser responsável afetivamente implica em reconhecer que nossas ações e palavras têm um impacto significativo sobre as pessoas ao nosso redor. Isso significa ser empático, ouvir atentamente, demonstrar interesse genuíno e estar presente emocionalmente, e para entender um pouco mais sobre esse assunto tão importante e necessário, convidamos duas pessoas incríveis, o André Colaço, psicólogo da Vibe Saúde e a Marcela Munhoz, jornalista e apresentadora.

Então, aperta o play e vem com a gente aprender um pouco mais sobre emoções e sentimentos!

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Lidar com as pessoas de maneira eficaz é uma habilidade importante para o sucesso pessoal e profissional, e para entender um pouco mais sobre esse assunto, convidamos duas profissionais excelentes para um bate-papo incrível, a Rafaela Mattos, psicóloga da Vibe Saúde e a Marina Cano, psicóloga da Vibe Saúde e especialista em educação sexual.

Lembrando que cada pessoa é única e tem suas próprias necessidades e expectativas. Ao adotar uma abordagem respeitosa, empática e colaborativa, podemos construir relacionamentos positivos e produtivos com as pessoas ao nosso redor.

Então, aperta o play e vem com a gente aprender a construir boas relações!

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A psicoterapia pode desempenhar um papel fundamental na identificação e no bem-estar de pessoas LGBTQIA+. Muitas vezes, enfrentam desafios únicos em sua jornada de autodescoberta e aceitação, incluindo preconceitos e discriminação por parte da sociedade em geral, familiares e amigos, e para entender um pouco mais sobre esse assunto tão importante e necessário, convidamos duas profissionais incríveis, a Chalise Martin, psicóloga da Vibe Saúde e a Ana Luiza Fanganiello, psicóloga, psiquiatra e especialista em psicodrama e sexualidade da comunidade LGBTQIA+.

É importante ressaltar que a terapia pode fornecer um espaço seguro e confidencial para explorar esses desafios, além de ajudar a lidar com a ansiedade, depressão e outros problemas emocionais que podem surgir como resultado da discriminação e do estresse associado à identidade de gênero e orientação sexual.

Então, aperta o play e vem com a gente aprender um pouco mais sobre compreensão, afeto e redes de apoio saudáveis e solidárias!

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A insegurança é um sentimento comum e universal que afeta a maioria das pessoas em algum momento da vida. Ela pode surgir por diversos motivos, como medo do desconhecido, incerteza em relação ao futuro, baixa autoestima, entre outros fatores, e para entender um pouco mais sobre esse sentimento capaz de prejudicar a nossa vida pessoal e profissional, convidamos a Meliane Lima, psicóloga e a Amanda Noventa, jornalista, colunista do Estadão, Uol e TPM.

É importante lembrar que a insegurança faz parte da condição humana e todos nós temos limitações e áreas em que precisamos crescer e evoluir. A chave é aceitar essas limitações e buscar maneiras de superá-las, sem se deixar paralisar pelo medo e pela insegurança.

Então, aperta o play e vem com a gente encher o coração de alegria, coragem e autoestima para curtir mais um episódio do Vibecast!

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A romantização das relações familiares refere-se à ideia de que a família é um lugar perfeito onde as pessoas se amam incondicionalmente, são sempre solidárias e apoiam-se mutuamente em todas as circunstâncias. Para entendermos que, na prática, as coisas não são bem assim, convidamos duas profissionais incríveis, a Chalise Martins, psicóloga da Vibe Saúde e a Fernanda Monteiro, médica de família e comunidade, para nos ajudar a desmistificar esse tema.

Ah, família... Embora muitas sejam, de fato, amorosas e solidárias, todas têm seus conflitos e desafios.

Então, aperta o play e vem com a gente descobrir que a convivência familiar pode ser uma relação saudável e cheia de aprendizados!

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Nesse episódio, convidamos duas mulheres incríveis para uma conversa sobre desejos, a Mariana Costa, psicóloga da Vibe Saúde e a Renata Flores, atriz, jornalista e apresentadora. A mulher protagonista do próprio desejo é aquela que compreende e valoriza suas escolhas como parte fundamental de sua identidade, e busca vivê-la de forma autônoma e consciente, sem se submeter a padrões ou expectativas externas.

Então, aperta o play e vem com a gente dar voz aos seus desejos e se sentir livre e feliz, como toda mulher merece ser!

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Nesse episódio, convidamos duas profissionais incríveis, a Rafaela Cardoso, especialista em saúde da mulher na Vibe Saúde e a Ellen Mesquita, advogada, estudiosa da filosofia oriental e praticante, há 20 anos, de ashtanga yoga e meditação, para um bate-papo sobre psicologia positivista, uma abordagem que se concentra no estudo das forças positivas e saudáveis do indivíduo, em vez de se concentrar em suas fraquezas e patologias.

É importante lembrar que nenhum sistema de pensamento é perfeito e que a busca pelo conhecimento deve ser guiada pela reflexão crítica e pelo diálogo constante entre diferentes perspectivas.

Então, aperta o play e vem com a gente nessa busca pelo desenvolvimento humano e o bem-estar psicológico, destacando as nossas forças e habilidades em vez de focarmos em nossas limitações e deficiências!

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Existem diversas formas de amar, que podem ser expressas de diferentes maneiras e intensidades, dependendo da personalidade, cultura e experiências de vida de cada indivíduo, por isso, convidamos para participar desse episódio, três pessoas incríveis, a Rafaela Cardoso e o André Colaço, psicólogos da Vibe Saúde e a Ana Paula Mattar, profissional de marketing e entusiasta da vida e das relações humanas.

Acreditamos nas diferentes formas de expressar o amor, que podem incluir gestos, palavras, presentes, carinho físico, tempo dedicado, entre outros. É importante lembrar que não existe uma forma "certa" ou "errada" de amar, o mais importante é que o amor seja saudável, respeitoso e correspondido.

Então, aperta o play, encha o coração de amor-próprio, o amor que temos por nós mesmas, que nos ajuda a reconhecer nossas qualidades, limitação e valor como ser humano e curta esse episódio incrível!

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Existem diversas perdas que podemos enfrentar ao longo da vida, algumas mais comuns incluem: perda de entes queridos, emprego, financeiro, saúde, relacionamentos, oportunidades, enfim, essas são apenas algumas das perdas mais comuns que podemos experimentar, e para entender um pouco mais como lidar com esse sentimento, convidamos duas profissionais incríveis, a Chalise Martins e a Rafaela Cardoso, psicólogas da Vibe Saúde.

É importante lembrar que cada pessoa enfrenta essas perdas de maneira única e que o processo de aceitação e superação pode ser diferente para cada indivíduo.

Então, aperta o play e vem com a gente curtir esse episódio cheio de aprendizados!

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Julgamentos, quem nunca? É importante lembrar que tanto o julgamento quanto o autojulgamento são processos subjetivos e podem ser influenciados por diversos fatores, e para entender um pouco mais sobre esse assunto, convidamos para um bate-papo, duas pessoas incríveis, a Carolina Piza, psicóloga clínica, neuropsicóloga e mestre em Ciências pela UNIFESP e o André Colaço, psicólogo da Vibe Saúde.

Por isso, é essencial manter a mente aberta e ser reflexiva sobre nossos próprios preconceitos e tendências de julgamentos.

Então, abra a mente, o coração e vem com a gente em mais um episódio cheio de aprendizado e, claro, sem julgamentos!

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