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De lunes a viernes el equipo de #VibraenlasMañanas madruga contigo para llenar tu día de buena Vibra con música, información, entretenimiento y premios.
En Bogotá sintoniza 104.9FM o visita vibra.co
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Mindfulness es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora”, aceptándolo sin más, sin intentar cambiar, ni juzgar nada. Es focalizar tu atención en el tiempo presente.
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El Instituto Milfort nos hizo un listado de personajes que pueden ser 10, pero tienen algunos detalles que le quitan puntos y sexitud.
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¿Qué dice el público?
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Todos podemos ser sexis, solo que dependiendo la situación podemos demostrarlo o no, Max, David, Christian y Karen, debaten y nos dejan una pregunta más difícil de responder, ¿qué es ser sexy?
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En noviembre no pasa nada, en octubre hay vacaciones en los colegios, todo el mundo se disfraza y después de esto todos nos preparamos para vivir la Navidad en diciembre, ¿sabes qué se celebra en noviembre o por qué este mes es tan triste?
¿Desde qué fecha empiezas a celebrar el fin de año?
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La práctica del Mindfulness nos permite vivir y prestar atención al aquí y al ahora, nos enfoca en el presente de manera que no nos alejemos de la realidad de manera constante.
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¿Cuántas veces has sentido el palpitar de tu corazón, pero de manera consiente? Pocas veces pensamos en él, pero qué necesario es para nuestra vida, te invitamos a que te conectes con él, ¡te podrías sorprender!
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Con entretenimiento, diversión y actualidad, hablamos de los temas que vivimos cada día con buena Vibra.

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