Pensamos que las personas son responsables de nuestras emociones, que alguien más es responsable de lo que nos pasa.

La depresión viene cuando rechazas el sentir. Eres lo que sientes y es algo que rechazas todo el tiempo. ¿Cómo dejar de caer en depresión?

Cuando nos sentimos llenos de emociones, la apreciación hacia nosotros mismos es muy baja. ¿Qué hacer para que esto mejore?

Si tienes que esforzarte en tu vida, es porque no estás conectado con lo que amas. El esfuerzo es resistencia y ahí, no hay amor.

Las emociones son lo más denso que tenemos. Es lo que nos conecta con el pasado. ¿Cómo vivir más presentes?

El sacrificio es pérdida, es algo que está muy impregnado en nosotros. De esta forma evitamos recibir la abundancia. Así le expliqué a mi hija todo esto.

Has buscado relajarte pero no te has adentrado en transformar tu vida. Así es como solo buscas sedarte y sigues en tu misma vida llena de conflicto. En este capítulo te explico cómo acabar con eso.

El coaching te plantea ir de un punto A a un punto B. Ese movimiento del pensamiento, te genera mucha frustración. Aquí te explico a mayor profundidad.

La verdadera meditación es libertad. Hoy has intentado meditar con base a un concepto, y eso, solo te genera frustración. Aquí descubrirás la herramienta más importante para liberar al ser humano.

Como padres sentimos un gran apego con nuestros hijos. Ese apego, es miedo no es amor. Aprende a Autosanar, las emociones que te muestran estos grandes espejos.