Respirar es un acto innato lo hacemos sin darnos cuenta. Al aprender a conectar con la respiración nos ayudará a conectar con nuestras emociones cuando nuestra respiración es calmada y regular estaremos en un estado de paz interior con la mente camada.Entrenando a prestar atención a la respiración nos permite estar presente es una maravillosa herramienta que aquieta la mente y relaja el cuerpo.

La empatia nos ayuda a captar y entender que siente y piensa la otra persona. Permite llegar al otro y comprender el mundo desde un punto de vista más grande que no es nuestra única interpretación sin perjuicios,escuchando y con tolerancia. Soy Vicky Hidalgo Coach Angelical de vida, chef y profesora de yoga. Que tengas un lindo dia 💜 https://linktr.ee/Vickyhidalgo

La templanza es la virtud de la moderación es actuar de forma cautelosa y justa para evitar daños dificultades e inconvenientes.También es mantener la calma en situaciones de estrés no perdiendo la compostura.Soy Vicky Hidalgo Coach angelical de Vida chef y profesora de yoga.Sígueme en mis redes sociales. https://linktr.ee/Vickyhidalgo

Las fortalezas son nuestras cualidades y habilidades que el ser humano usa diariamente hay que identificarlas para aprender a usarlas y aprovecharlas. Sabes cuáles son tus fortalezas? Soy Vicky Hidalgo coach angelical de vida chef y profesora de yoga Sígueme en mis redes sociales https://linktr.ee/Vickyhidalgo

La sabiduría interior o guía interior es esa voz suave, nuestra intuición, el conocimiento interior es nuestra verdad algo que nos puede guiar si nos conectamos y aprendemos a escucharlo. Todos nacemos con esa sabiduría interior pero el ruido de nuestras mentes ocupadas nuestras historias y pensamientos complican la conexión .La verdadera sabiduría interior está basada en el amor.Soy Vicky Hidalgo coach angelical de vida chef y profesora de yoga. https://linktr.ee/Vickyhidalgo

La comunicación es el proceso por el que se transmite y recibe una onformación. A través de ella intercambiamos opiniones y sentimientos con otras personas. Aprender a comunicarse es fundamental para el desarrollo de la personalidad. Soy Vicky Hidalgo coach angelical de vida profesora de yoga y chef. https://linktr.ee/Vickyhidalgo

El merecimiento es el valor que tienes de ti mismo también tiene que ver con nuestra autoestima merecemos vivir en amor respeto y que lo bueno llegue a nuestra vida cree que te lo mereces y agradece y disfruta . La certeza del merecimiento hará que atraigas lo que deseas más rapidamente. Observa las creencias que no te permiten conectar con tu mejor versión . Soy Vicky Hidalgo. Que tengas un lindo dia. https://linktr.ee/Vickyhidalgo

El liderazgo es un potencial personal que tiene la capacidad de influir, motivar,organizar y tomar acciones. Tiene que ver con cambio y transformaciones personal y colectiva.Es una influencia y motivación en los demás .El líder busca resultados para todos no solo para él. Soy Vicky Hidalgo coach angelical de vida chef y profesora de yoga. Que tengas un lindo dia.💜 https://linktr.ee/Vickyhidalgo

La fe es la creencia, confianza en algo o alguien. La fe se fortalece con la experiencia es perseverante y de ello depende avanzar en el camino es un valor protagónico en la vida humana es el principio de toda relación interpersonal.Soy Vicky Hidalgo Coach Angelical de Vida, profesora de yoga y chef.Sígueme en mis redes sociales https://linktr.ee/Vickyhidalgo

El equilibrio en nuestras vidas nos hace sentir bien ser consciente de tu vida, tus pensamientos y acciones es un trabajo diario para mantener las areas física, emocional, mental y espiritual en equilibrio nos ayuda a crecer y lograr satisfacción personal. Soy Vicky Hidalgo Coach angelical de vida, chef, masajista y profesora de yoga . https://linktr.ee/Vickyhidalgo