Se você já passou por alguma crise de ansiedade ou pânico você deve ter passado por esta situação.

Neste episódio explico os efeitos fisiológicos da tetania e de como lidar com ela.

The post 51. Como Lidar com as Crises de Ansiedade e Pânico first appeared on Vida, Consciência e Relacionamentos.

Seu corpo e sua mente compõem um sistema integrado.

Dessa forma, é possível influenciar suas emoções através de um estímulo no seu corpo.

Neste episódio eu lhe ensino como você pode fazer isso.

The post 50. Como Alterar Seu Estado Emocional first appeared on Vida, Consciência e Relacionamentos.

O que são crenças e como superar aquelas que limitam nossa vida?

Neste episódio eu compartilho uma reflexão de como você pode superar suas crenças limitantes.

The post 49. Como Superar Crenças Limitantes first appeared on Vida, Consciência e Relacionamentos.

Neste episódio compartilho uma forma para você expandir sua zona de conforto de forma natural e harmônica.

The post 48. Como Expandir Sua Zona de Conforto first appeared on Vida, Consciência e Relacionamentos.

O que te move em busca dos seus desejos? O que é realmente importante para você? Você segue um desejo genuíno ou um desejo de uma outra pessoa?

Neste episódio faço reflexão sobre nossos desejos e compartilho uma pergunta interessante para se fazer antes de ir em busca de algo que desejamos.

The post 47. De Onde Vem Os Seus Desejos? first appeared on Vida, Consciência e Relacionamentos.

Neste episódio compartilho uma reflexão sobre duas palavras que te impedem de viver o presente.

Quando você as utiliza em um determinado contexto elas mantém você preso em uma fantasia. Tenho certeza que você já as usou nos contextos que menciono neste episódio.

The post 46. Duas Palavras que te Impedem de Viver o Presente first appeared on Vida, Consciência e Relacionamentos.

Você tem algum segredo que guarda somente para você?

Neste episódio faço uma reflexão e um convite sobre os segredos que guardamos em nossas vidas.

The post 45. Segredos Revelados first appeared on Vida, Consciência e Relacionamentos.

O que é sucesso para você e como você pode aumentar suas chances de alcançá-lo?

Neste episódio compartilho uma reflexão sobre o que fazer para alcançar o seu sucesso.

The post 44. Como Aumentar Suas Chances de Sucesso first appeared on Vida, Consciência e Relacionamentos.

Neste episódio compartilho três grandes aprendizados que incorporei ao ser reprovado duas vezes no exame de Kendo.

The post 43. 3 Lições que Aprendi com a Reprovação first appeared on Vida, Consciência e Relacionamentos.

Você sabe da importância de mudar e se reinventar de tempos em tempos?

Neste episódio, quebro o padrão dos episódios anteriores para falar da importância de reinventar-se.

The post 42. Reinvente-se first appeared on Vida, Consciência e Relacionamentos.