vida instagramável

Amábile Kolenda fala sobre amor, temperos e dá as melhores dicas para preparar refeições saudáveis em casa.

Tradicional, genuíno, apaixonante. Estas são as palavras que descrevem este episódio e a ilha de Lombok, na Indonésia, mas principalmente, estilo boho descontraído e exótico do sasak market.

Há décadas que ouvimos dizer que o mundo vai acabar sem que isso realmente aconteça. Talvez por isso ninguém acredite que o fim é eminente. Por outro lado, planeta nenhum acaba assim, pensamos, enquanto os especialistas alertam que o tempo se está a esgotar para que as alterações climáticas se tornem irreversíveis. O que quer isto dizer?

Neste episódio, a história de Tehri Sofia, finlandesa apaixonada por Lisboa que, depois de uma experiência profissional muito tóxica decidiu seguir os seus sonhos e criou uma marca de tapetes de yoga, sustentável e altamente inspiracional.

Na varanda, a ver o mar?

Poderia começar por aqui porque a inspiração para este episódio veio de uma senhora sentada na sua varanda, todas as manhãs, a ver o mar. Mas a inspiração maior veio da Magnum, cujos fotógrafos deixaram de fotografar, deixando uma série de factos por documentar. O mundo virou-se do avesso e, na centrifugadora em que nos encontramos, importa parar para respirar. Neste episódio, um apontamento sobre os dias que correm e as apps que podemos usar para lhes escapar.

Dizem-nos que é urgente parar e, neste episódio, partilho uma história que nos ensina a parar, a ouvir o tempo e a sentir a vida… Sara Silva Diniz e o seu slow living, com uma vida mais sustentável e feliz que inclui práticas de sustentabilidade e o tingimento natural, a decoração de mesas e a enfermagem com mais amor e consciência.

O instagram vestiu-se de negro, está em silêncio e, a mim, só apetece gritar que temos de mudar: comportamentos, mentalidades, aceitar quem somos e como somos, aceitando o outro. Principalmente, aceitando o outro porque há tempo demais que falamos de igualdade numa sociedade cada vez mais desigual.

#BlackLivesMatter

Abrandar é preciso, viver devagar também, da mesma forma que é preciso retomar a vida normal. O que é o normal e o que é, hoje, normal?

"Eu sou feliz quando estou a criar e partilho isso ao mundo": criar, partilhar e ser feliz. Sentei-me na cozinha e falei com a Laura, a Bolbo, que estava na sua cozinha, no Oeste. Alfacinha de gema, regressou às origens, colocou os pés na terra, deixou fluir e criou a Bolbo, a sua marca de ilustração e design, um exemplo de como decrescer pode significar, crescer.

Como ficar em casa sem enlouquecer e como sair sem adoecer? Um apontamento sobre as notícias recentes, os estudos e o livro "a natureza cura", um relato que nos mostra que nos afastámos, mais do que qualquer outra geração, da natureza e que isso tem impacto na nossa vida.