No episódio 020 do Podcast #VidanaReal, conversamos sobre quarta regra do livro de Jordan Peterson “12 regras para a vida”.

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Acredito que você já ouviu essa frase: “Você não deve se comparar.”

O ponto é que sem comparação, não existe crescimento.

👍🏼Quando as comparações são benéficas?

👎🏼Quando as comparações podem fazer muito mal?

Cuidado❗️

Se comparar com quem está num estado pior que o seu ou igual, pode gerar um envolvimento negativo até mesmo com a sua própria imagem.

Exemplos:

🤔Pense nisso:

A única caminho que temos, é nos tornamos melhores do que somos hoje e ter um ideal que nos motive a ser melhor, mais saudável no corpo, na mente, na vida.

Já com esse ideal funcional em mente, podemos usar a quarta regra de Jordan Peterson:

Agora me diz mulher, fez sentido para você?🌻

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#jordanpeterson

Mostre quem são seus amigos e eu lhe mostro qual será o seu futuro. (Dan Peña)

Uma das regras mais polêmicas de Jordan Peterson nos ensina a buscar amizades com pessoas que querem que as coisas melhorem, e se possível, afastar-nos das pessoas que são um travão na nossa vida.

Série do livro: 12 Regras para Vida - Jordan Peterson

Aperte o Play e vamos juntos.

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#jordanpeterson

Importante: Coloque os seus auriculares 🎧 para ouvir ou assistir este episódio do Podcast Vida na Real. Só assim irá conseguir usufruir da tecnologia de som Binaural.

Série do livro: 12 Regras para Vida - Jordan Peterson

🎙A maioria das pessoas sabe o que deve fazer para ter uma vida mais saudável, mas não consegue colocar em prática.

Um dos livros mais antigos da história, a Bíblia, nos diz o motivo:

> Comer só o que apetece porque é gostoso, sem avaliar as consequências, é Caos.

A Ordem surge quando tomamos Consciência entre o bem e o mal que atravessa o coração de todos os humanos. Só assim somos capazes de assumir a responsabilidade sobre as consequências das nossas decisões.

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#jordanpeterson

Há muitas pessoas vivendo com maus hábitos que não favorecem, por exemplo, os níveis corretos de serotonina. Peterson mostra na REGRA 1 que além da importância de uma rotina saudável, a postura também é uma manifestação da ordem interna das pessoas. Se a postura é ruim, passa a mensagem de pouca força interior. Levantar a cabeça e endireitar as costas, aumenta nossa força interna e nos ajuda a enfrentar com coragem os desafios da vida.

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#jordanpeterson

- Falta de disciplina

Isso tudo você já sabe..

Porém, neste episódio do Podcast Vida na Real, falamos sobre aquilo que você ainda não sabe sobre a falta de constância que mantém pessoas com grande potencial, estagnadas, paralisadas e sem resultados.

Aperte o Play e #vamosjuntos

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#podcastvidanareal

Vida de imigrante realista e sem empolgação.

Convidamos nossos amigos portugueses e parceiros da jornada saudável, Dra. Jéssica e o PT André Neves para participar do VIDA NA REAL.

O objetivo era pegá-los de surpresa para responder perguntas sobre rotina, relacionamento e cultura.

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#relacionamentosaudavel

Ninguém quer ficar preso numa relação que não é feliz. Ninguém quer ficar atolado numa empresa a fazer um trabalho que odeia e no qual não acredita. Ninguém quer ver o corpo definhar e ter emoções desequilibradas.

E, no entanto, as pessoas fazem essas escolhas por medo de serem rejeitadas.

O ato de escolher um valor para si mesmo exige a rejeição de outros valores.

Nesse episódio falamos da importância de entender a rejeição para tornar tua vida melhor.

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#omedodarejeicao

Aproveitamos o nosso retorno para fazer a estréia da segunda temporada do podcast #VidanaReal.

Houve um motivo bom e outro ruim, mas, como diria Viktor Frankl: ”Quando nos deparamos com uma situação adversa, é nossa OBRIGAÇÃO enfrentá-la e transformá-la.”

Aperte o play e vamosjuntos.

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#vidanareal

Neste episódio do podcast Vida na Real, você não vai encontrar os 5, 6 ou 7 passos para fazer sua transição de carreira. Aqui falamos sobre algo mais significativo, porque no fundo mesmo, as pessoas não buscam uma transição de carreira, elas querem mesmo é sentido para suas vidas.

Aperte o play e vamosjuntos 💪🏽🙋🏻‍♀️🙋🏽‍♂️.

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