Vida Saudável em Debate

Vida Saudável em Debate

By Edilene Oliveira e Luciano VianaHealth & Fitness
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Vida Saudável em Debate episodes

  • 037 - Amor inabalável: a jornada de uma mãe e seu filho na superação da leucemia

    Neste episódio profundamente emocionante,

    temos o prazer de receber Rafaela, mãe corajosa de Rafael, um jovem especial com síndrome de Down que, aos 16 anos, enfrentou um diagnóstico adicional de
    leucemia.

    Rafaela nos leva por uma jornada de desafios,

    superação e triunfos, desde o impactante diagnóstico, passando por dois anos de tratamentos intensos, até a celebração da saúde e da vida de Rafael hoje.

    Ela compartilha os obstáculos enfrentados,

    incluindo dificuldades financeiras, falta de assistência médica, ceticismo médico, além de reações adversas a medicamentos, todos sob a sombra da recente
    separação e da necessidade de abandonar seu trabalho para cuidar do filho.

    A história de Rafaela e Rafael é um testemunho

    da força da fé, do amor incondicional e da resiliência humana.

    Este episódio é uma fonte de inspiração e

    esperança para todos que enfrentam adversidades, lembrando-nos do poder da comunidade, do apoio e da luta incansável pelo bem-estar dos que amamos.

    Se você ou alguém próximo a você está passando

    por uma jornada desafiadora semelhante à de Rafaela e Rafael, queremos ouvir sua história.

    Sua experiência pode iluminar o caminho de

    outros em situações parecidas, trazendo conforto e esperança.

    Além disso, se conhece organizações ou

    recursos que foram de grande ajuda em momentos de dificuldade, compartilhe também. Juntos, podemos construir uma comunidade ainda mais forte e apoiadora.

     Não perca este episódio transformador, junte-se a nós nessa conversa de coragem, amor e superação.

    59 min
  • 036- Superação e saúde: da anorexia à liberdade alimentar

    Neste episódio inspirador, convidamos a Nutricionista

    Gabriela Woff, que compartilha não apenas sua jornada pessoal de luta e recuperação da anorexia aos 15 anos, mas também como transformou essa experiência desafiadora em uma força para ajudar outros.

    Gabriela, agora uma especialista em Comportamento Alimentar e Coach Nutricional, com uma segunda graduação em andamento em Psicologia, traz uma perspectiva única sobre a importância de uma relação saudável com a comida e o corpo.

    Através de sua abordagem gentil e acolhedora, ela ilumina o caminho para uma vida saudável, livre de culpa e restrições desnecessárias, enfatizando a qualidade de vida e a sustentabilidade do bem-estar.

    Com mais de 300 pacientes ajudados, Gabriela revela como é possível construir uma história de saúde verdadeira e duradoura.

    Não perca este episódio transformador do Podcast Vida

    Saudável em Debate!

     Junte-se a nós para uma conversa emocionante com Gabriela Woff, onde desvendaremos como superar desafios alimentares e construir uma relação positiva com nosso corpo e alimentação.

    Se você ou alguém que conhece está buscando inspiração e conselhos práticos para melhorar sua saúde mental e física, este é um episódio imperdível.

    Assista agora no YouTube, ouça no Spotify, Apple Podcast eoutras plataformas de streaming.

    Vamos juntos descobrir o caminho para uma vida plena e

    saudável!

    56 min
  • 035 - Força que inspira: a incrível batalha de Luciano Viana contra o tumor de célula gigante

    Com apenas 27 anos, Luciano Viana viu sua vida tomar um rumo inesperado ao ser diagnosticado com um Tumor de Célula Gigante (TCG) na cabeça do fêmur.

    Uma queda acidental às vésperas de uma intervenção cirúrgica necessária transformou o que seria um procedimento de enxerto ósseo em uma urgente

    colocação de prótese de quadril.

    Seguiu-se uma saga de resiliência e determinação: quatro anos mais tarde, uma infecção levou Luciano a enfrentar

    sete cirurgias, meses de internação e um longo período de imobilidade.

    Este episódio desvenda a intensa jornada de Luciano, explorando desde a chocante revelação de sua condição, os desafios emocionais e espirituais enfrentados, até os momentos de desespero e a inabalável vontade de superar cada obstáculo.

    Luciano compartilha suas reflexões sobre as causas de sua doença, o dia a dia no hospital, os instantes de fraqueza, e as valiosas lições de vida aprendidas através da dor e do sofrimento.

    Prepare-se para ser tocado por uma história de fé, coragem e superação

    inigualável. O testemunho de Luciano Viana nos ensina que mesmo diante dos
    maiores desafios, a esperança e a persistência podem transformar o impossível em possível. Convidamos você a se inspirar e refletir conosco neste episódio emocionante do Podcast Vida Saudável. Venha descobrir como a adversidade pode ser o palco para as mais belas histórias de superação. Assista, envolva-se e deixe que a força de Luciano inspire sua jornada, seja qual for o desafio que
    você esteja enfrentando.

    Este episódio é uma celebração à força do espírito humano e sua capacidade de superar adversidades. Através da história de Luciano, buscamos não apenas emocionar, mas também oferecer esperança e inspiração a todos aqueles que enfrentam suas próprias batalhas.

    1 hr 10 min
  • 034- Força e Dedicação: A jornada de superação de um Fisiculturista

    Não perca este episódio cheio de inspiração, força e

    dedicação! Se você sempre quis saber mais sobre o fisiculturismo, ou está buscando motivação e conselhos para iniciar ou continuar sua própria jornada de treino, este é o momento.

    Sintonize em nosso Podcast Vida Saudável nesta terça-feira às 20h pelo YouTube, e depois nos acompanhe no Spotify, Apple Podcast e outras plataformas de streaming.

    Vamos juntos descobrir o poder da força de vontade e da

    dedicação no caminho para uma vida mais saudável e ativa.
    Neste episódio especial do Podcast Vida Saudável, temos oprazer de receber Felipe, um apaixonado fisioculturista que nos levará por sua inspiradora jornada no mundo do fisiculturismo.

    Felipe compartilhará conosco sua história de superação após um acidente que o deixou fora das competições por muito tempo.

    Vai nos contar como foi sua recuperação, detalhes do acidente e como superou a dor e a dura reabilitação.

    Abordaremos também os conselhos valiosos para quem deseja adentrar neste universo, e como manter a motivação e disciplina, mesmo após uma lesão.

    Prepare-se para mergulhar fundo na vida de um atleta

    dedicado, descobrindo os segredos para manter um físico impressionante e uma mente forte.

    1 hr 8 min
  • 032- Transformação pessoal através da alimentação saudável e atividade física

    Está buscando inspiração para iniciar ou continuar sua

    jornada de vida saudável?

    Quer entender como é possível transformar desafios em

    oportunidades?

    Então, este episódio é para você! Junte-se a nós no

    "Vida Saudável em Debate" e descubra com a Chef Aline Biazzini como adotar um estilo de vida saudável que pode transformar sua vida.

    Neste episódio especial do "Vida Saudável em Debate", temos o prazer de receber a Chef Aline Biazzini, uma profissional da gastronomia que conquistou uma impressionante jornada de transformação pessoal.

    Vindo de uma família com histórico de obesidade e sendo

    proprietária de uma pizzaria, Aline enfrentou desafios únicos em sua relação com a comida. Sua história é marcada pela luta contra o sedentarismo e a obesidade, até encontrar um equilíbrio saudável por meio de uma alimentação adequada e a prática regular de atividade física.

    Aline compartilhará conosco como superou obstáculos, mudou hábitos e transformou não só seu corpo, mas sua vida, culminando na criação de um bem-sucedido negócio de marmitas saudáveis.

    Esta conversa não apenas inspirará, mas também oferecerá insights valiosos sobre como pequenas mudanças podem levar a grandes resultados.

    1 hr 1 min
  • 032 - Saúde Intestinal: Descubra como melhorar a saúde do seu intestino.

    Neste episódio especial do nosso podcast, convidamos a

    renomada Dra. Larissa, nutróloga, para desvendar o mundo fascinante dos probióticos, prebióticos e simbióticos.

    Discutiremos o que são probióticos, como essas bactérias

    benéficas funcionam em nosso corpo e que tipo de bactérias os compõem.

    Exploraremos além da saúde intestinal, abordando outros

    benefícios desses micro-organismos para a saúde geral.

    A Dra. Larissa também nos dará exemplos de fontes alimentares ricas em probióticos, as diferenças entre produtos manipulados e comerciais, e como integrá-los de forma segura na nossa dieta diária.

    Além disso, esclareceremos dúvidas comuns sobre prebióticos e

    simbióticos, suas funções e como podem complementar os probióticos na promoção da saúde digestiva.

    Será um bate-papo esclarecedor sobre quando e como utilizar

    esses suplementos, possíveis contraindicações, e dicas práticas para incorporar alimentos fermentados em nossa alimentação, incluindo aqueles famosos entre as crianças.

    Não perca esse episódio cheio de informações valiosas com a

    Dra. Larissa! Quer melhorar sua saúde intestinal e geral com a ajuda de probióticos, prebióticos e simbióticos?

    Então, junte-se a nós para descobrir como esses micro-organismos podem ser seus aliados no caminho para uma vida mais saudável.

    45 min
  • 031- A Conexão Mente-Corpo: Superando Barreiras Emocionais para uma Vida Saudável

    Neste episódio transformador do "Vida Saudável em
    Debate", mergulhamos profundamente na interseção entre a Neurofisiologia e a Psicanálise com a Dra. Juliana Angheben, Mestre e Doutora em Neurofisiologia pela Unifesp.

    Exploramos os mistérios da mente e do corpo, entendendo por

    que tantos de nós enfrentam dificuldades em manter dietas e exercícios, apesar das melhores intenções.

    A Dra. Juliana nos guia pelos caminhos neurofisiológicos e

    emocionais que levam ao abandono de nossos objetivos de saúde, destacando a importância do autoconhecimento, do tratamento psicanalítico e de quando buscar ajuda profissional.

    Através de histórias reais de superação e dicas práticas,

    este episódio promete iluminar o caminho para uma vida mais saudável e integrada, tanto física quanto emocionalmente.

    Se você já se sentiu preso em um ciclo de começar e parar

    dietas e exercícios, este episódio é especialmente para você.

    Convidamos você a se juntar a nós em uma jornada de

    descoberta e transformação com a Dra. Juliana Angheben.

    Descubra como superar as barreiras emocionais que impedem sua jornada de saúde e bem-estar.

    Siga-nos no Spotify, Apple Podcasts, ou sua plataforma de

    streaming favorita, e compartilhe este episódio com quem precisa de inspiração e orientação para cuidar de si mesmo, tanto por dentro quanto por fora.

    E lembre-se: o primeiro passo para a mudança é acreditar que

    é possível.

    Estamos aqui para começar essa jornada com você.

    Vamos juntos descobrir como a mente e o corpo podem trabalhar em harmonia para uma vida plena e saudável.

    1 hr 2 min
  • 030 - A Arte e a Ciência da Tatuagem: Mitos, Cuidados e Escolhas

    Entenda o intrigante mundo da tatuagem neste episódio especial do 'Vida Saudável em Debate'.

    Juntamente com um experiente tatuador, exploraremos desde mitos sobre dor até cuidados essenciais antes, durante e após a tatuagem.

    Descubra a verdade sobre cicatrização, escolha de estúdio, e como tomar decisões informadas para uma tatuagem duradoura.

    Uma conversa imperdível para todos que consideram marcar suas histórias na pele.

    Você já quis saber tudo sobre tatuagens, desde a dor até os cuidados pós-tatuagem?

    Não perca o novo episódio do 'Vida Saudável em Debate', em que entrevistamos um tatuador profissional para desvendar os mitos e verdades sobre essa forma de arte.

    Esteja preparado para aprender, se inspirar e tomar decisões informadas antes de decidir pela tatuagem dos seus sonhos. Sintonize agora!

    44 min
  • 029 - Gestação Plena: Cuidados Pré-Natais para uma Jornada Saudável

    Neste episódio especial do "Vida Saudável em Debate", vamos explorar a profunda importância dos cuidados pré-natais na jornada da gestação. Juntamente com a renomada ginecologista e obstetra, Dra. Marcela Machado, mergulharemos em

    dicas essenciais de nutrição, exercícios e cuidados emocionais que moldam não apenas a saúde da mãe, mas também o desenvolvimento saudável do bebê. Uma conversa enriquecedora sobre como cultivar uma gravidez plena e preparar-se para a chegada de uma nova vida.

    Para todas as futuras mamães, pais e aqueles que desejam entender mais sobre a gestação saudável, este episódio é imperdível! Junte-se a nós e à Dra. Marcela Machado enquanto desvendamos os segredos dos cuidados pré-natais. Descubra como cada escolha impacta a jornada da gravidez e como promover um começo saudável para o seu bebê. Sintonize agora para uma conversa valiosa sobre gestação e saúde no 'Vida Saudável em Debate.

    57 min
  • 028 - Laserterapia na Saúde: da ciência à prática

    Explore conosco as fascinantes nuances da laserterapia, uma abordagem inovadora que vai além dos métodos tradicionais de tratamento na odontologia e medicina.

    Neste episódio do 'Vida Saudável em Debate', abordaremos desde os fundamentos moleculares e celulares da laserterapia até suas aplicações clínicas, casos de sucesso, benefícios, desafios e seu impacto econômico.

    Junte-se a nós para uma conversa informativa e perspicaz com um especialista na área.

    Você já se perguntou como a laserterapia está moldando o futuro da saúde? Não perca o próximo episódio do 'Vida Saudável em Debate', em que exploramos cada faceta da laserterapia com um especialista.

    Descubra suas aplicações na odontologia, medicina, benefícios para os pacientes, desafios éticos e o que o futuro reserva para essa tecnologia revolucionária.

    Sintonize agora para uma jornada fascinante na ciência da laserterapia.

    47 min

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Bem-vindo ao Vida Saudável em Debate! Seu espaço semanal para descomplicar o bem-estar. Aqui, reunimos especialistas para discutir com base na ciência, e sem radicalismos, os temas que mais impactam a sua rotina.